Postspontan uppmärksamhet

Uppmärksamhet är viktigt i vardagen vid varje steg. I olika situationer aktiveras den och riktas till ett eller annat objekt. Denna egenskap låter oss välja den information som är nödvändig och viktig för oss. Men när vi reagerar på olika saker och situationer tror vi inte att det finns flera typer av uppmärksamhet. Det efterfrivilliga, tillsammans med det frivilliga och det ofrivilliga, är av stort intresse.

Varje typ av uppmärksamhet har sin egen grad av aktivitet. Därför finns det tre typer.

Definitionen inom psykologi antyder det post-frivillig uppmärksamhet är ett tillstånd hos en person när han är helt fokuserad på ett visst ämne. Men detta ges honom mycket lätt, utan ansträngning, och resultatet är den vunna kunskapen, som är stadigt bevarad i hans minne.

Detta är med andra ord tillståndet när det finns en stabil motivation för något. Därför är alla krafter inriktade på att uppnå målet, allt är lätt, även trötthet känns inte under långvarigt mentalt arbete.

Det är precis den typen av koncentration som en skolpojke eller elev behöver för att studera ämnen briljant. Föräldrar och lärare strävar efter att se till att barn har precis den sortens uppmärksamhet som gör att de kan bemästra materialet väl och studera väl. Men även för vuxna är det ganska användbart, eftersom det låter dig assimilera en stor mängd nödvändig information.

Enligt Leontiev (en psykolog som ägnade mycket tid åt att studera alla tre typerna) postspontan uppmärksamhet Är en naturlig process som bygger på frivillig uppmärksamhet. Båda typerna bygger på ett intresse för ämnet. Men intresset för det första och andra fallet är något annorlunda.

Om vi ​​jämför efterfrivillig uppmärksamhet (det är också efterfrivillig) med de andra två, så kan vi finna att denna typ skiljer sig från ofrivillig, men liknar frivillig.

Ofrivillig uppmärksamhet uppstår utan ansträngning, den är inte förknippad med några specifika handlingar och ansträngningar utan uppstår som en reaktion på allt som omger oss. Med andra ord, vi uppmärksammar vissa föremål och fenomen.

Men de frivilliga och de efterfrivilliga är redan sådana typer som "kopplas på" efter en persons vilja, baserat på hans val.

Låt oss ta en närmare titt på alla tre sorterna för att förstå vad deras skillnader är.

• Ofrivillig uppmärksamhet beror inte på våra önskningar. Det kan till exempel vara åskans mullret, det starka ljuset från strålkastarna på en bil, en plötslig lukt av bränning eller nybakat bröd. Ofrivillig uppmärksamhet fångar oväntade händelser som kan vara viktiga för oss. I alla dessa fall är situationen i omvärlden utanför vår kontroll. Tvärtom är vi beroende av det. Ofrivillig uppmärksamhet är också inneboende hos djur, deras reaktion på yttre stimuli är dess manifestation. Det speciella med mänsklig uppmärksamhet är att människor kan kontrollera den, till skillnad från djur.
• Frivillig uppmärksamhet skiljer sig fundamentalt från den tidigare typen. Vi sätter upp ett mål för oss själva, vi ska lösa ett specifikt problem, och vi riktar vår frivilliga uppmärksamhet mot detta, med fullt fokus på objektet. Denna typ är inte inneboende i oss initialt, den måste utvecklas oberoende. Föräldrar börjar lära barnet detta från barndomen, och sedan läraren. Ett exempel är en situation där du behöver utföra någon handling som inte orsakar mycket entusiasm. Utförandet av dessa åtgärder beror på nödvändighet.
• Det efterfrivilliga uppstår också på grund av en persons insatser, och i detta liknar det det frivilliga. Men det skiljer sig genom att efterfrivillig uppmärksamhet inte bara är en persons koncentration på någon aktivitet, för det är nödvändigt, det är redan ett intresse för det. Han är också intresserad av det slutliga resultatet, men själva processen börjar fängsla och ge nöje. Postspontan uppmärksamhet varar mycket längre än andra typer och ger bäst resultat. Detta kan jämföras med när en person ägnade sitt liv åt sitt favoritarbete och gör det med nöje.

Således har alla tre typerna sina likheter och skillnader, men det är ganska enkelt att skilja mellan dem.

Illustrativa exempel kommer att hjälpa till att förstå hur efterfrivillig uppmärksamhet faktiskt manifesteras, liksom hur den härrör från frivillig uppmärksamhet.

• Om till exempel inspiration har kommit till en konstnär, förbereder han en duk, staffli, penslar, målar och börjar arbeta i ateljén eller går ut i det fria, där han planerar att göra skisser till framtida målningar - detta är strax efter- spontan uppmärksamhet. I det här fallet engagerar personen sig i aktiviteter som fängslar honom och ger honom nöje.
• En annan variant. Kvinnan kommer att överraska familjen för att laga någon läcker rätt. Hon gör det med själ, hon gillar själva processen och hon är intresserad av resultatet av sitt arbete. En kvinna studerar ett recept, förbereder ingredienser, skapar en utsökt maträtt. Denna sysselsättning är hennes glädje. Hon tvingar sig inte att fokusera på det, allt händer av sig själv.
• Ett annat alternativ, när postspontan uppmärksamhet omedelbart tänds - en person i väntan på att träffa vänner som han inte har träffat på länge. Redan från början är han intresserad av det här mötet, är inställd på positiva känslor och i kommunikationsprocessen känner han sig en kontinuerlig positiv.

Mycket ofta ingår efterfrivillig uppmärksamhet efter frivillig. Låt oss se hur detta händer med exempel.

• Barnet sätter sig för att läsa någon bok, för det måste göras, och han förstår det. Först slår han på frivillig uppmärksamhet, försöker läsa eftertänksamt. Men någon gång rycks han med, han blir intresserad. Och han läser redan inte för att det är nödvändigt, utan för att han vill veta den fortsatta utvecklingen av händelser och hur allt kommer att sluta. Detta har redan inkluderat efterfrivillig uppmärksamhet.
• Eller låt oss säga att du behöver lära dig något nytt för dig själv. Till exempel engelska. Det är inte mycket entusiasm i början. Du måste lära dig ord, verb, tider, vilket verkar väldigt tråkigt. Men frivillig uppmärksamhet hjälper till att orka. Sedan börjar något lösa sig, intresset vaknar, jag vill uppnå mer - efterspontan uppmärksamhet dök upp.

Om du sätter ett mål kan du observera dig själv och andra och visuellt se hur postfrivillig uppmärksamhet fungerar och hur andra typer interagerar med den.

För mer information om postspontan uppmärksamhet, se videon.