Ångest personlighetsstörning: orsaker, symtom och behandling

Många människor inser inte ens att de lider av personlighetsstörning med ångest, eftersom denna störning är väl "förklädd" som karaktärsdrag. Därför finns det inga officiella uppgifter om spridningen av patologi. Inofficiell statistik visar att denna kränkning oftare är karakteristisk för kvinnor, och i en ganska ung ålder - från 20 till 29 år. Samtidigt är sjukdomen karakteristisk för andra åldersgrupper, många har levt med den i decennier. I den här artikeln kommer vi att förklara vad som orsakar ångestsyndrom och hur man identifierar och behandlar det.

Människan skapas av en social varelse. Detta innebär att en frisk person behöver kommunikation, positiva känslor från denna kommunikation. Den person som lider av ångestsyndrom upplever en djup känsla av sin egen underlägsenhet, han älskar inte sig själv, han skäms över sig själv, uppfattar smärtsamt även den minsta kritik och försöker undvika social kontakt. Därför kallas ångestsyndrom ofta som ihållande undvikande eller undvikande störning.

En sådan person tror att hans handlingar inte kan godkännas av någon. Och han är ofta rädd för att göra något bara på grund av utsikten att bli förlöjligad. Han själv tror uppriktigt att hans isolering kommer från oförmågan att kommunicera. Oftast är han på ett oroligt-depressivt humör. En sådan störning utvecklas vanligtvis i tonåren och kvarstår hela livet.

Tidigare ansågs det inte som en separat åkomma och beskrevs endast som ett symptom vid vissa psykiska störningar.

I klassificeringen av psykotyper, skapad i mitten av förra seklet av den tyske vetenskapsmannen Karl Leonhard, de som lider av en sådan störning tillhör patologiska psykotyper... Enligt Leonhard är sådana personer av den oroliga typen och lider ofta av tvångsångestsyndrom, psykoasteni (neurotiskt tillstånd). Den tvivlande psykastenikern upplever ofta inte bara svårigheter i relationer med människor, utan lider också av verkliga fobiska störningar - rädsla för samhället, etc.

Psykiatriker, psykoterapeuter och kliniska psykologer är involverade i behandlingen av ångestsyndrom. I den internationella klassificeringen av sjukdomar (ICD-10) tilldelas motsvarande nummer till patologin - F 60,6.

Varför en sådan störning utvecklas är svårt att entydigt svara på. Trots alla ansträngningar och ansträngningar från läkare och forskare har det ännu inte varit möjligt att fastställa var denna patologi kommer ifrån. Man tror att en kombination av ogynnsamma sociala och psykologiska faktorer kan påverka det mänskliga psyket under tonåren. Samtidigt ges inte den sista platsen till genetiskt bestämda utvecklingsmekanismer.

Mycket ofta är utseendet på störningen förknippad med en persons temperament, och han är alltid medfödd. I större utsträckning är melankoliska människor mottagliga för sjukdomen, som även i barndomen visar överdriven blyghet, rädsla och tillbakadragande beteende, särskilt i situationer där ett barn eller en tonåring befinner sig i en ny miljö för sig själv, till vilken han har ännu att vänja sig och anpassa sig.

Inte den sista platsen ges till utbildningsstilen. - om ett barn med en melankolisk typ av temperament i barndomen ofta hör kritik från vuxna, om hans handlingar sällan godkänns, om vuxna och jämnåriga skarpt kritiserar honom som person, bildar en person gradvis en "kokong" där han gömmer sig från samhälle och kritik som härrör från honom. Och en sådan "kokong" är ångestsyndrom.

Samtidigt kommer ett blygt och rädd barn inte nödvändigtvis att bli sjuk, dessutom vid en viss ålder är viss vakenhet under sociala kontakter helt normalt och naturligt, detta är bara ett steg i utvecklingen av barnets psyke, och manifestationer av blyghet och osäkerhet försvinner gradvis när tonåringen blir vuxen.

Någon som lider av en personlighetsångeststörning, för det mesta, "delar" sig mellan starka känslor – å ena sidan behöver han kommunikation, han känner behov av det, men å andra sidan är han rädd för kritik, och försöker därför ta avstånd, hålla sig borta från människor.

Tänk inte på människor med ångest som social ångest. Social ångest, som är utmärkande för en sådan kränkning, gör att de mer noggrant övervakar sina inre känslor när det finns behov av att kontakta någon, medan en social ångestperson inte kan lockas till kontakt med ens ett akut behov.

Sociofober är inte intresserade av människor, och personer med ångestsyndrom är tvärtom mycket uppmärksamma på andras reaktion på sig själva. Samtidigt är de otroligt spända, de är väldigt rädda för att provocera fram kritik eller göra något fel. På den fysiska nivån åtföljs sådana spänningar av antingen förvirrat tal eller återhållsamhet och tystlåtenhet. Ju djupare en person, i ögonblicket av kommunikation med någon, störtar in i sina egna känslor, desto svårare är det för honom att flyta det fria ordet.

Ångestsyndrom kombineras mycket ofta med andra rädslor. Nästan hälften av personer med denna störning är rädda för spindlar och tenderar att få panik, var tredje har tecken på social fobi.

I barndomen, med utveckling av personlighetsångest, är barnet mycket rädd för att gå till svarta tavlan, för att tala inför en grupp människor. Han försöker undvika situationer där han plötsligt kan hamna i andras uppmärksamhet, och är också rädd för alla nya situationer, tidigare okända. När barnet växer fortskrider sjukdomen. Till exempel vill ungdomar med ångestsyndrom inte delta i tävlingar, vägrar att delta i lov i skolan och undviker flitigt kommunikation med kamrater. Ofta har de inga vänner alls, de försöker spendera sin fritid ensamma, läsa en bok eller lyssna på musik.

Om en sådan person befinner sig i ett lag, försöker han fysiskt inta en position där han och andra människor är åtskilda av ett fast avstånd. Personer med en sådan kränkning kännetecknas av ökad misstänksamhet - även vanliga ord från omgivningen, som inte innehåller kränkande eller kritiska förtecken, tar de ofta på egen bekostnad, börjar "självgräva" och letar efter orsaker till det påhittade missnöjet av andra.

De har ett behov av kommunikation, och det är ganska högt. Men de kan bara kommunicera där de är helt säkra på att de är älskade och accepterade. Om något går fel i den vanliga atmosfären "stänger" de och vägrar att kommunicera. Det är svårt för dem att hitta "sin egen person", att bilda familj, och därför förblir sådana människor väldigt ofta ensamma i livet. Men om du ändå lyckas gifta dig eller gifta dig, då är all kommunikation för dem som lider av ångest koncentrerad endast till hans själsfrände. Utomstående i denna familj kommer att förbjudas att komma in. Om en partner med tiden lämnar eller dör, resten av hans dagar, lämnas vanligtvis personen med ångestsyndrom ensam. Ingen annan kan ersätta honom för förlusten.

Från utsidan ser personer med ångestsyndrom löjliga, besvärliga ut, ofta missförstådda och verkligen avvisade. Sedan börjar den drabbade tycka om folk, vilket orsakar ännu mer avslag.

Det är svårt för dem att nå framgång i sina studier, i yrket, eftersom både utbildning och arbete på ett eller annat sätt är kopplat till sociala kontakter. De blir aldrig ledare, lärare, politiker, konstnärer, och undviker medvetet yrken som involverar att tala inför publik. Oftast förblir oroliga asteniker "biroller"föredrar en lugn plats, individuellt arbete, där det inte finns plats för att kollektivt utföra någon uppgift. Det är svårt för dem att sluta, de är rädda för att stå utan arbete alls. Om det blir nödvändigt att flytta till en annan plats kommer denna övergång för en person alltid att vara en stor personlig olycka, och han kommer alltid att gå igenom det väldigt hårt.

Dessa människor kan inte koppla av i kommunikation även med en mycket nära person., eftersom de ständigt övervakar reaktionen - om de gillar vad de säger, om samtalspartnern godkänner det de sa. Därför kan det vara mycket svårt för psykologer att arbeta med personer med ångestsyndrom.

Personer med ångestsyndrom är rädda för rykten, skvaller, förlöjligande, de är mycket beroende av den allmänna opinionen, på vad andra säger eller kan säga om dem. Tyvärr finns det många alkoholister bland vuxna med en sådan psykisk störning, eftersom alkohol först hjälper dem att lindra känslomässig stress i kommunikationen och sedan förr eller senare leder till allvarligt beroende.

Psykiatriker och psykoterapeuter är involverade i diagnostik. Det är mycket viktigt att inte blanda ihop ångestsyndrom med antisocial personlighetsstörning, även kallad sociopatie. Sociopaten förnekar samhället inte bara i sig självt utan också alla sociala normer, principer och moral. Det är viktigt för läkaren att skilja ett ångestsyndrom från en schizoid. Schizoida typer vill i princip inte kommunicera med någon, medan oroliga vill, men är rädda och därför spända.

Det finns också beroendeframkallande personlighetsstörning, där människor är smärtsamt rädda för separation, med all sin kraft att hålla fast vid föremålet för kommunikation eller kärlek.

En specialist bör förstå alla dessa nyanser. Självdiagnos och anhörigas försök att "diagnostisera" en person i detta fall är oacceptabla. Inom psykoterapi och psykiatri finns ett system med tester för att identifiera tecken på ångestsyndrom. Det är med dem som diagnostik börjar på en specialists kontor. Samtidigt pratar läkaren, observerar, noterar förändringar i egenskaperna hos patientens talförmåga.

Viktiga diagnostiska tecken baserat på resultaten av den initiala undersökningen är konstant spänning, brist på förtroende för sina egna styrkor och förmågor, i sig själv, tvångsmässig devalvering av sin egen personlighet i jämförelse med andra ("de kan, men jag har någonstans ... ”), ovilja starta kommunikation om garantier inte tas emot att kritik inte kommer att följa, en smärtsam reaktion på kritik, rädsla för ogillande. Om en specialist bekräftar minst fyra tecken genom tester, kan han tala om förekomsten av ett ångestsyndrom.

Sådana patienter behandlas oftast inte på ett sjukhus, där situationen är ny för dem, och därför potentiellt provocerar nya attacker, utan hemma, där allt är bekant och förståeligt. Det finns särskilda program som innehåller beteendepsykoterapi i kombination med psykoanalys.

Att omvärdera tidigare erfarenheter är en mycket effektiv metod. Tillsammans med en specialist undersöker patienten situationer från barndomen, tonåren, senaste händelser. Läkarens uppgift är att hjälpa patienten att bilda sig en ny syn på gamla händelser, hos föräldrar och tidigare klasskamrater, hos kollegor och grannar, hos bekanta och främlingar.

Allt detta kommer från psykoanalysområdet. När det gäller beteendeterapi inkluderar den tekniker för att skapa nya mentala attityder, mönster, samt lära ut fri kommunikation i speciella grupper.

Det är mycket viktigt att en person inte bara får individuell hembehandling utan också deltar i gruppträningar och klasser. Det är där han kommer att kunna testa, tillämpa, förbättra nya attityder som psykoanalytikern hjälper till att forma, det är där som nya tekniker fixeras i kommunikationen med andra människor. De som tackar nej till gruppaktiviteter får vanligtvis ingen nämnvärd effekt av behandlingen. Enbart på basis av psykoanalys korrigeras inte patologin.

I slutskedet av behandlingen tillämpas de förvärvade attityderna och färdigheterna av en person i hans dagliga liv. Här är det viktigaste att inte bryta sig loss och inte gå tillbaka till "kokongen", eftersom vissa misslyckanden och misstag händer alla. Gradvis, från nya attityder och mönster, bildas en stabil vana att kommunicera normalt och adekvat svara på andra.

Prognosen för en sådan kränkning är vanligtvis mycket, mycket gynnsam, men bara under förutsättning att personen fortfarande går med på terapi. Störningen går inte över av sig själv. Om störningen åtföljs av andra psykiska störningar är behandlingen svårare, längre och den ger inte alltid önskad effekt.

Ibland, i kombination med psykoterapeutiska program, rekommenderas patienten att ta mediciner. Naturligtvis finns det inget "magiskt piller" mot sjukdomen, och enbart läkemedelsbehandling ger ingen uttalad effekt.Men det kan finnas en plats för medicinering som en del av ett behandlingsprogram, särskilt när det gäller en allvarlig störning. I det här fallet rekommenderas det att ta lugnande medel och antidepressiva medel. Läkemedel kan hjälpa till att lindra stress och minska symtom på depression. Sådana läkemedel tillhör gruppen receptbelagda läkemedel och säljs på apotek uteslutande efter läkarrecept. Från receptfria läkemedel rekommenderas lugnande medel, lugnande medel ("Novo-Passit", etc.).

Eftersom det är svårt att göra detta på egen hand, måste du definitivt bestämma dig för att kontakta en specialist. Detta kommer att vara början på vägen till förändringar som kommer att gynna alla, och först och främst personen själv. När du genomför programmet som rekommenderas av läkaren måste du komma ihåg att du när som helst kan behöva stöd och hjälp från en älskad eller en psykolog. Tveka inte att kontakta om något verkar fel, något stämmer inte överens med livets idéer.

En person som är fast besluten att besegra en ångestsjukdom måste vara uppmärksam på vad som behöver göras för att främja en effektiv behandling. Först och främst är den dagliga kuren viktig, du måste gå och lägga dig i tid, undvika sömnlöshet eller arbeta på natten. Resten av natten bör vara lagom.

Det kommer att vara användbart att behärska vissa avslappningstekniker, meditation, andningsövningar för att lära sig att slappna av. Om det fortfarande är svårt att delta i en yogagrupp på grund av det befintliga problemet, är det värt att träna självständiga klasser.

En person som kämpar med ångest måste lära sig att inte fokusera för mycket på en sak., att hänga på något är skadligt och farligt i den här situationen. Men en aktivitet där det kommer att vara möjligt att godtyckligt byta uppmärksamhet från ett objekt till ett annat kommer att vara fördelaktigt.

Oavsett hur mycket du skulle vilja koppla av med hjälp av alkohol, bör du utesluta intag av alkoholhaltiga drycker, särskilt för att bli mer befriad i kommunikationen med någon i ett naturligt tillstånd.

För mer om ångestsyndrom, se följande video.