Bowlby anknytningsteori

En person kan inte leva utan någon anknytning. Därför har experter alltid uppmärksammat denna aspekt av mellanmänskliga relationer och studerat den. Så kom teorin om anknytning till.

Bowlbys teori bekräftar att alla nödvändiga komponenter som hjälper en person att utvecklas korrekt i framtiden bildas i barndomen. För att studera denna fråga mer i detalj måste du bekanta dig med följande information.

Anknytningsteorin definierades av John Bowlby. Det var han som tog upp denna fråga, eftersom han var en psykoanalytiker som undersökte förhållandet mellan föräldrar och barn. Teorins grundare lade fram idén att när ett barn separeras från en förälder, gråter ett barn. Och sådana handlingar är en evolutionär mekanism. D. Bowlby från barndomen kännetecknades av stor intelligens. Inte konstigt att han utbildades i en skola för begåvade barn, och lite senare blev han allvarligt intresserad av psykologi.

För att förstå frågorna om mänsklig utveckling arbetade han mycket på utbildningsinstitutioner där missgynnade barn studerade. Baserat på långa observationer drog teorins författare slutsatsen att barn som inte hade en nära relation till sina föräldrar ofta började drabbas av psykoemotionella problem i vuxen ålder. Författaren till teorin fick reda på: kopplingen "mor och barn" är huvudprincipen för uppfostran av en fullfjädrad personlighet. Bowlby hävdade att mänskligt beteende är direkt beroende av miljön där han växte upp.

Denna princip har en grund. Den anlades i antiken. Till exempel höll de första människorna i grupper för att skydda sig mot attacker från rovdjur.Naturligtvis fanns deras barn i närheten. Medlemmar i en sådan gemenskap gav varandra vissa ljud som fungerade som signaler. Därefter utvecklade människor vissa beteenden som hjälpte till att överleva.

Vissa signaler har inte gått någonstans i vår tid. Till exempel finns det en viktig signal - en gråtande baby. Om en bebis gråter låter han vuxna veta att något stör honom: han är rädd, känner smärta, etc. Denna signal indikerar att föräldern måste komma till undsättning. Återigen, när barnet ler signalerar det att han är glad. Föräldern, som känner kärlek till barnet, vill vara nära. Han njuter av att vara så nära.

En begåvad psykoanalytiker lade fram stadierna i utvecklingen av ett barns anknytning. Så i början av livet är barnets sociala reaktion urskillningslös. Barnet kommer att le mot vilken vuxen som helst och gråta om den vuxne rör sig en bit ifrån honom. Vid 6 månaders ålder börjar barnet känna igen sina nära och kära. Därefter börjar barnet övervaka var hans förälder är. Han kan också känna igen känslor, och sedan försöker han anta sitt beteende från en vuxen.

Detta beteende skiljer sig praktiskt taget inte från beteendet hos unga djur. Därför använde Bowlby termer som instinkt eller prägling. Barnet är beroende av sina föräldrar. Utan en sådan koppling hade det mänskliga samhället inte kunnat utvecklas. Mary Ainsworth är en amerikansk-kanadensisk psykolog. Hon presenterade världen för samma teori som D. Bowlby.

Anknytningsteorin hade pionjärer. Det är därför det bygger på vissa slutsatser som har gjorts tidigare. Till exempel, Sigmund Freud såg på de vuxnas neuroser på detta sätt: han fokuserade först på problemet i vuxen ålder, och först därefter byggde han en koppling till barndomen. Bowlby lärde sina följare att rada upp det psykologiska problemet underifrån. Han bestämde att alla komplikationer uppstår i barndomen, och först då utvecklas de och blir märkbara.

Bowlby förlitade sig på denna faktor: föräldrars och barns fäste spelar en stor roll för en persons korrekta utveckling. För ett barn är en mamma och pappa inte bara tillfredsställelsen av hans fysiologiska behov (mat, vård etc.), utan också en koppling till världen. Bowlby ansåg anpassningen av barnet till den yttre miljön som huvudaspekten i hans utveckling. Utan en mamma skulle denna anpassning vara ofullständig. Även i den moderna världen kan en baby som växer upp utan en mamma och utan nära och kära dö. Om vi ​​tar teorin om anknytning som grund, så är den ganska relevant alltid och alltid. Det är mycket viktigt för ett barn att vuxna alltid är närvarande med honom. Därför följer nästan alla barn en sådan beteendestrategi som gör att de kan locka vuxnas uppmärksamhet. Det är därför bebisar ofta gråter, agerar, ler eller tar en hand.

Baserat på dessa observationer skapade Bowlby teorin om anknytning, som säger att ett barn kan skicka en signal till en vuxen, och en vuxen kan tillfredsställa barnets behov. Så byggs en stark relation mellan de två ämnena.

Barns känslomässiga vanor börjar tidigt. De påverkar vår vidare utveckling och hur vi sedan börjar kommunicera med människor. En persons senare liv påverkas också av typerna av anknytning: säkert anknytningsmönster, undvikande anknytningsmönster, etc. Låt oss överväga denna fråga mer detaljerat.

• Om ett barn känner full stöd från en vuxen, så har han en trygg anknytning. Denna beteendelinje gör att barnet kan utvecklas snabbt. Han är inte rädd för att studera världen. Närhet med vuxna ger honom njutning.
• Att undvika otrygg anknytning (fristående) sker hos ett barn när det inte känner feedback från en vuxen. Som ett resultat förblir hans behov otillfredsställda. Gradvis börjar barnet förstå att hans position är likgiltig för vuxna. I slutändan tvingas han anpassa sig till situationen. Han börjar undertrycka behovet av kärlek och omsorg i sig själv.
• Orolig och osäker anknytning uppstår när ett barn ofta uppvisar negativa känslor som svartsjuka, ångest etc. Då börjar barnet ta avstånd från vuxna för att inte bli beroende av dem. Resultatet är ensamhet. Barnet drar sig tillbaka in i sig själv och det påverkar hans utveckling dåligt.
• Det finns också en störande anknytning. Det uppstår om en vuxen behandlar ett barn ibland ohövligt, ibland med ömhet, ibland likgiltigt. I det här fallet tvingas barnet att försvara sig, eftersom han inte litar på en vuxen. Dessutom är han rädd för honom. Därför är dessa barn rädda för allt. De blir upprörda när deras föräldrar går och upprörda när de kommer tillbaka.
• Rädsla uppstår när ett barn undertrycker sina känslor. Ett sådant barn förväntar sig inte hjälp från en vuxen och väntar inte på hans godkännande. Vanligtvis är sådana barn skrämda och redo att utstå förlöjligande från vuxna.

Teorin bygger på att barnet har ett instinktivt behov av att hålla sig nära den vuxne. Detta behov är inneboende från födseln. Det är omöjligt att överleva utan det, eftersom förlorad kontakt är döden. Så låt oss överväga huvudpunkterna i barnets tillstånd från födseln och i ögonblicken av hans utveckling.

Börjar vid födseln. Först lyssnar barnet på en vuxens röst och ler omedvetet. Ett leende dyker sedan upp när en bekant röst uppstår. Vid 5-6 veckor förvärvar bebisar förmågan att le vid åsynen av sin mammas ansikte. Det är så de visar sin kärlek.

Bowlby hävdade att leende binder en vuxen till ett litet barn. Babblande syftar också på bindningstekniker för vuxna. Gråt kan också föra en vuxen och ett barn närmare varandra. Dessutom håller barnet omedvetet fast vid en vuxen eller tar tag i honom: drar i håret, etc.

Från 3 månader blir spädbarns reaktioner mer selektiva. Nu kan ett leende riktas mot en älskad. Således kan det hävdas att bebisar känner igen bekanta ansikten. De svarar lätt på de vuxna som är i nära kontakt med dem.

Från och med 6 månader blir anknytningen aktiv. Barnet sträcker sig mot sin mamma och gråter när hon lämnar rummet. Han visar glädje över att återförenas med sin mamma. Vid 8 månader kan ett barn krypa efter en vuxen. Vidare övervakar barnet inte bara platsen för mamman eller pappan, utan försöker också utforska världen omkring honom. Efter att ha nått ett års ålder börjar barnet oroa sig när den vuxne lämnar honom en stund.

Man tror att barndomen tar slut vid denna tid. Barnet börjar redan inse sitt behov av en vårdnadshavare. Därför följer han en vuxen, men mer som en partner. Då agerar barnet efter sin ålder. Till exempel försöker ungdomar komma bort från föräldrarnas dominans. Vuxna återvänder nästan alltid till sina föräldrar under svåra tider. De äldre är beroende av de unga.

I denna faktor är relationer, uppväxten av den yngre generationen, såväl som kärlek och till och med avsked sammanflätade. Den anknytningsstil som etablerades i barndomen återspeglas direkt i anknytningstypen i vuxenlivet. Så låt oss titta närmare på det här problemet och lista de olika anknytningsmönstren.

• Om vuxna individer är nöjda med sin position i samhället, personliga relationer, så kallas denna typ av anknytning tillförlitlig. Sådana relationer involverar ärlighet, stödjande och djupa känslomässiga känslor.
• Människor som håller sin omgivning på avstånd har en oroligt undvikande anknytning. De vill inte gå in i ett förhållande, eftersom de tror att det hindrar dem från att gå vidare. Sådana människor är känslomässigt stängda och försöker behålla sitt oberoende.
• Det finns människor som är i en opålitlig kontakt med sina partners och med världen omkring dem. Sådana ämnen har oroligt ihållande anknytning. De kräver uppmärksamhet och kärlek till sig själva. Individer med denna inriktning är kräsna, svartsjuka och kan påtvinga andra människor sina problem. Med detta beteende alienerar de potentiella partners från sig själva.
• Människor som är rädda för sina egna känslor är individer som undviker människor av omotiverad rädsla. Sådana ämnen lider av sitt eget oförutsägbara humör. De dras till närhet med en partner och är samtidigt rädda för denna närhet. Därför reduceras deras sunda relationer med andra människor till nästan noll.

Forskare har utfört forskning och gjort följande antagande: genetiska komponenter spelar en viktig roll i bildandet av fäste. De gener som kan koda för dopamin- och serotoninpunkter påverkar bildandet av typen av fäste. Till exempel kan de påverka bildandet av orolig och ängslig-undvikande typ av anknytning. Innan du ställer frågan om en person kan ändra typen av bilaga eller inte, måste du vara uppmärksam på följande information. Under lång tid har amerikanska forskare observerat ett stort antal människor. Som ett resultat fann de att hos 80 % av dessa människor kan typen av anknytning inte genomgå förändring.

Av detta kan vi dra slutsatsen att i en person läggs typen av anknytning i barndomen. Det är därför de flesta relationsmönster är mycket motståndskraftiga. En person får vissa vanor i barndomen. Och linjen för hans beteende och hans karaktärsdrag formas tillsammans med hans utveckling. Och om ett barn växer upp i en normal miljö, kommer både hans karaktärsdrag och beteendelinje att förbli inom det normala intervallet.

Vissa människor kan dock ändra sina vanor under hela livet. Detta innebär att de kan ändra sitt förhållningssätt till mellanmänskliga relationer. I slutändan kan en sådan person mycket väl ändra typen av anknytning. Dessutom kan vissa psykoterapimetoder styra en person längs en annan utvecklingsväg. Det betyder att han också kan ändra typ av anknytning. Sådana tekniker inkluderar gestaltterapi, personlighetscentrerad terapi, etc.