Tillhörighet: beskrivning, typer och behov

I det vetenskapliga samfundet finns det ett stort antal termer som låter ovanliga. Men om det inte är nödvändigt att känna till några höga kemiska eller fysiska ögonblick, så är det nödvändigt att förstå mänsklig psykologi i alla fall. Det är därför det är viktigt att studera beskrivningen av ett sådant fenomen som anslutning, ta reda på dess huvudtyper och klargör vilka behov som är förknippade med den.

Tillhörighet inom psykologi är en allmän term för en persons känslomässiga koppling till andra personligheter. Men inte alla känslomässiga slags relationer ingår. I strikt akademisk mening affiliates beteende förutsätter närvaron av ömsesidigt gynnsamma och förtroendefulla ambitioner... Men allt är inte så lätt och enkelt som det verkar. Ett antal experter föredrar att kalla något annat för tillhörighet - själva behovet av att kommunicera, etablera kontakter och relationer med andra människor.

Forskare från USA, som ägnat flera år åt komplicerade psykologiska intervjuer av tusentals människor, kom till den otvetydiga slutsatsen: där relationen är närmare finns en starkare hälsa. Bestämde det starka sociala band av något slag minskar risken för för tidig död... Men de som inte har nära kontakter med vänner eller inte deltar aktivt i olika religiösa, sociala och politiska föreningar, blir oftare sjuka. Om vi ​​vänder oss till definitionen av tillhörighet, så sägs det i ett antal populära källor att detta först och främst är önskan att kommunicera. Eller, mer generellt, är det önskan att vara i sällskap med andra människor, inklusive situationer utan explicit verbal kommunikation.

Särskilda studier visar att i extrema eller svåra situationer ökar anknytningsnivån. I sådana fall låter kommunikation dig bättre förstå vad som händer, att välja den mest optimala metoden för att svara på händelser. Nära kontakt med andra människor kan minska den övergripande nivån av ångest, släcka effekterna av psykisk och fysisk stress.

Inom psykologi, den s.k lagen om känslomässig tillhörighet. Vissa populära källor kallar det lagen om den inre cirkeln. Anledningen är uppenbar - attityder, inklusive känslomässiga sådana, som härrör från den närmaste omgivningen, är alltid starkare än influenser från ganska avlägsna människor. Därmed är de åsikter och bedömningar som uttrycks i familjen undantagslöst mer relevanta än de uttalanden och bedömningar som antagits i de fristående gemenskaperna. Detta "fungerar" även i ett professionellt sammanhang. Lagen om emotionell tillhörighet indikerar att andra ingenjörers åsikter och världsbilder är viktiga för ingenjören, för officeren – för andra officerare är det samma för brevbärare, chaufförer och så vidare.

Det finns en andra lag för känslomässig tillhörighet - ju mer den uttrycks, desto mer tenderar människor att bilda sammanhållna gemenskaper och grupper. Så på dåligt humör finns det en tendens att kommunicera med dem som också lider av problem. Men människor som är optimistiska, upplever positiva känslor, tenderar vanligtvis att kommunicera med dem som också är positivt inställda.

När det gäller förhållandet mellan tillhörighet och hälsa finns det ingen konsensus bland specialister om huvudfaktorn i detta förhållande. De antar bara, utgående från elementär logik, att aktivt kommunicerande människor lever mer ordnat, de är mer samlade och disciplinerade. Det finns också en version som ständig kommunikation minskar benägenheten för dåliga vanor. Vissa experter tror att viljan att framstå bättre i andra människors ögon gör att de vidtar sådana åtgärder för att ta hand om sin hälsa och utseende som personen själv inte skulle behöva.

Det finns andra mekanismer som följer med anslutning:

• känslomässig frigörelse i svåra situationer;
• hjälp med att välja mer korrekta strategier och beteendetaktiker;
• ökad självkänsla och en laddning av optimism;
• hjälpa till att byta till något trevligt och meningsfullt för en person;
• kompensation för eventuella problem med positiva aktiviteter av olika slag ("arbete släcker sorg och oro").

Naturligtvis kan experter inte ignorera ett så betydande psykologiskt fenomen. De ägnar stor uppmärksamhet åt honom i processen för personlighetsdiagnostik. För större bekvämlighet skiljer professionella psykologer mellan hög och låg nivå av anknytning. Den första är typisk för dem som strävar efter att ständigt kommunicera med andra människor, delta i olika evenemang. En hög grad av tillhörighet innebär att en person känner sig känslomässigt obekväm när den är isolerad från andra människor.

Det här handlar inte om pliktutbyte av anmärkningar eller professionell interaktion, utan om förmågan att dela med andra (explicit eller implicit) dina känslor. Det är inte för inte som i nära kommunikation med vänner diskuterar många i timmar de små detaljerna i olika händelser, andra människors handlingar och liknande. Här viktig, faktiskt, inte den sakliga, utan den känslomässiga sidan... En hög grad av tillhörighet innebär bland annat betydande uppmärksamhet på utvärderingar från andra personer.

Det räcker med att säga ett dåligt ord till någon för att generera ett starkt svar. Det kan uttryckas i ilska, förtvivlan, principiellt avvisande av kritiker, demonstrativt beteende och till och med i mer exotiska former.

Det är värt att överväga det uppdelningen i hög och låg tillhörighet är i stort sett godtycklig. Det är ganska svårt att hitta exempel på personer som definitivt skulle tillhöra en viss grupp. Men vi kan dra slutsatsen att en låg grad av tillhörighet är mer typiskt för introverta. De är mer självförsörjande och värderar personligt utrymme högt. En sådan person kommer att kommunicera med andra människor under lång tid bara när det är nödvändigt.

Han kan återställa sin mentala balans normalt och djupt endast i ensamhet. I extrema fall - omgiven av de närmaste personer som en särskilt förtroendefull relation har etablerats med. Men även de bör visa sig i sådana situationer så taktiskt och diskret som möjligt. Anta inte att detta beror på bristande social kompetens eller misantropi. Det är bara det att specifika individer tenderar att upprätthålla en stabil umgängeskrets, expanderar eller ändrar den bara när det är akut behov.

I den överväldigande majoriteten av fallen har människor en måttlig anknytningsbenägenhet. Det finns inte för många vänner, men alla är noggrant utvalda och testade i praktiken. Lugnt, eftertänksamt beteende är karakteristiskt.

I psykologisk forskning och direkt diagnos ägnas mycket uppmärksamhet inte bara åt svårighetsgraden utan också anknytningsskäl... Även med samma nivå av sällskaplighet kan målen med att ta kontakt vara väldigt olika. Vissa människor bygger helt enkelt lika interaktion. Andra försöker hävda sig känslomässigt. Ytterligare andra försöker sätta press på andra och använda dem för sina egna syften.

Verklig tillhörighet förutsätter ett exakt lika samarbete. När vågen lutar mot en av deltagarna i kommunikationsprocessen känns detta omedelbart igen. Därefter kan det förstås inte vara tal om något förtroende och ömsesidig respekt. Viktigt är att tidigare kommunikationserfarenheter direkt avgör förväntningarna. Om en person upprepade gånger har försökt "använda" för några av sina egna syften, kommer det att vara mycket svårt att undvika misstro och förstöra honom.

Omvänt kommer de som har interagerat med positiva, välvilliga människor hädanefter ställa in på mer acceptans som standard. När dessa och andra förväntningar är små är en person helt enkelt inte intresserad av ytterligare interpersonell interaktion, han är ovillig att acceptera det. Det är också uppenbart att samhörighet kraftigt ökar eller minskar chanserna till en ny framgångsrik kommunikation, beroende på rådande stereotyp.

En undersökning innebär att ta reda på sådana punkter som:

• föredraget beteende på dåligt humör;
• lätt att etablera kontakter;
• vad som ger mer positivt - en trevlig film (bok) eller ett vänligt sällskap;
• en tendens att prata med andra om dina känslor;
• föredragen semesterplats (tyst hörn eller livlig semesterort);
• sug efter personligt arbete eller lagarbete;
• nivån av rädsla för uppriktighet;
• prioritering av oberoende och frihet eller nära tillgivenhet;
• antal nära vänner;
• vardagsunderhållning – med team eller inte.

Omfattningen av styrkan hos viljan att kommunicera kompletteras av skalan av rädsla för att bli avvisad av andra människor. För en bedömning kan frågor som följande ställas:

• om personen kommer att besöka honom eller någon annanstans där det finns människor som är illasinnade mot honom;
• finns det några problem när du besöker obekanta människor;
• hur starkt är det negativa från vänners negativa uttalanden i närvaro av andra människor;
• hur mycket en person är benägen att uttrycka sina egna åsikter, bedömningar och bedömningar för dåligt bekanta eller till och med främlingar;
• vad är benägenheten för öppen kritik och förväntningar på den från andra;
• om önskan att använda andras hjälp uttrycks;
• hur länge varar upplevelserna från främlingars negativa uttalanden;
• Tar en persons tankar korrektheten av beteendet när han kommunicerar med någon som tidigare var obekant.

Tillhörighet eller sug efter kommunikation - ett grundläggande behov för varje person. Hon kan inte vara helt frånvarande. Snarare är enskilda sådana fall möjliga, men detta är inte längre psykologi, utan ett något annat område. Experter noterar att de första (särskilt de enda) barnen i familjen är mycket mer ivriga att kommunicera. Naturligtvis fungerar detta bara statistiskt, undantag kan alltid hittas. Föregångaren till tillhörighet redan i tidig barndom är anknytning.

Det är så psykologer kallar två personers önskan att upprätthålla kommunikation, först och främst med varandra, och inte med någon annan. Det är värt att notera att anknytning som motsvarar denna definition kan visa sig i alla åldrar. I det här fallet stöds det av lämpliga känslomässiga upplevelser. Nästan alltid, med eventuella problem och svårigheter, vänder de sig först till dem som de är knutna till. Det finns till och med Undvikande fäste när det finns ett aktivt undvikande av stöd och tröst, av någon oro. Detta är till exempel ett karakteristiskt drag för ungdomars uppror, men till detta hör också beteendet hos många vuxna.

Tillhörighet blir mer uttalad när frustration av något slag uppstår.... Ett ouppfyllt behov får dig att leta efter alternativa sätt att nå målet, eller öka pressen, genom att agera på vanligt sätt. I båda fallen är hjälp från andra människor mycket viktig. De föreslår antingen ett mer rationellt sätt eller blir deltagare i något projekt.