SMARTA mål: vad är de och hur sätter man dem?

Affärsmän är vana vid att sätta upp mål. De som försöker leva efter reglerna och alltid är på en viss höjd i samhället strävar efter detsamma. Det räcker dock inte att bara sätta upp ett mål. Samtidigt är det fortfarande nödvändigt att vidta alla åtgärder som leder till detta mål. Alla åtgärder som leder till framgång måste utföras enligt plan. I denna fråga kommer tekniken för att sätta mål, som kallas SMART, säkert att hjälpa.

Innan du fortsätter med huvudfrågan är det nödvändigt att bestämma ordets betydelse SMARTA mål... I stort sett är det en samlande förkortning som används i förvaltningen. Dess koncept är att fastställa vissa kriterier som det slutliga målet måste uppfylla.... SMART-teknik har använts under lång tid när det kommer till stora projekt. Om vi ​​pratar om händelsens historia, så dök denna utveckling upp redan 1965. Den skapades av motivationsspecialisten D. Meyer.

En mycket begåvad mästare lyckades utveckla en metod som gör att du till 100% kan uppnå önskat resultat. Tekniken fungerar väldigt enkelt, eftersom den har detaljer, som gäller även de mest knapphändiga detaljerna, vilket oundvikligen leder till målet. Tro inte att denna teknik endast är avsedd för extra stora projekt. I själva verket har det länge hittat tillämpning inom alla områden av vårt liv.

Om du börjar studera det, kommer vilken som helst vettig person att få stort nöje av denna process. Dessutom kan du enkelt skapa en plan som hjälper dig att förverkliga ditt mål. Principen här är enkel - det är nödvändigt att skapa ett sådant system av åtgärder som kommer att bli det mest korrekta. Den här tekniken kan till exempel användas främst av de människor som vill förändra sina liv med 180 grader.

Vad är de rädda för? Först och främst, att förlora det du har. Alla kommer inte att våga överge ett mer eller mindre välmående liv till förmån för osynliga framtidsutsikter. Men samtidigt vill och kan inte en person som har bestämt sig för att omforma sitt liv längre agera enligt de gamla reglerna. Vad ska man göra? Det är nödvändigt att utarbeta en viss plan för tankar som definitivt kommer att leda dig till det verkliga resultatet.

Och kom ihåg valet av önskan är en process som bara vid första anblicken kommer att verka väldigt lätt. Men så fort du börjar formulera en viss önskan kommer du att känna att det blir fler och fler av dem. Skriv därför ner var och en av dem på papper.

Man bör komma ihåg att om du inte har en specifik handlingsplan, så är du bara en drömmare. Detta är det speciella med SMART-tekniken. Ändå tekniken tvingar dig inte att "hoppa över huvudet" och kräver inte att du gör saker som du inte kan utföra. Därför bygger denna teknik inte bara på vissa förväntningar, utan också på den faktor som förutspår framtiden, det vill säga det slutliga resultatet. Så, Låt oss ta en närmare titt på vad ett SMART-mål är och vad dess detaljer är.

1. Först och främst bör du vara orolig för en specifik önskan.

2. Du måste mäta den byggda modellen för en specifik implementering.

3. Du bör vara intresserad av projektets överensstämmelse med verkligheten i utförandet.

4. Det måste vara i tillgängligt format.

5. Ha en specifik tidsram.

Om du håller med om inställningen av ovanstående parametrar, kommer ditt korrekt formulerade mål att uppnås. Samtidigt bör alla punkter vara tydliga, och det finns ingen plats för abstraktioner i denna fråga. Var inte rädd för att det kommer att ta lång tid att sätta upp ett mål på det här sättet. Kom ihåg: du behöver inte ångra tiden som lagts ner på något som kommer att vara mycket användbart för dig. För att definiera ett mål och se till att det inte "sviker dig" i slutändan behöver du "driva bort" detta mål enligt ett antal tecken, som ges nedan.

Översatt som "specifikationer". I detta fall du måste presentera det slutliga resultatet i detalj i ditt sinne, och även presentera det ögonblick med precision som gör att du kan beskriva det i detalj. Försök därför att presentera i alla detaljer vad du vill ta emot. Du måste ta ett papper och skriva rätt önskan på den. Låt oss till exempel säga att du vill bygga dina ryggmuskler och bygga dina biceps. Det skulle vara korrekt att skriva: att öka volymen av musklerna i rygg och nacke.

Du kan inte skriva så här: "öka siffran i volym." Varför är den ena posten korrekt och den andra inte? Eftersom du kan öka i volym vad du vill och på vilket sätt som helst. Du kan till exempel använda kroppsfett för att öka volymen på din figur, men inte få det resultat du skulle vilja få. Använd därför inte rumsliga beskrivningar när du formulerar ord. Använd endast detaljerade beskrivningar. I det här fallet är det bättre att agera utifrån sådana frågor.

1. Vilket resultat skulle passa mig bäst?

2. Varför behöver jag ett sådant resultat, och inte något annat?

Specifikation väcker alltid många frågor. Därför måste du, förutom ovanstående frågor, använda 6 till, som tydligare anger ditt mål.

1. Vem mer kommer att delta i aktionen?

2. Vad behöver du skaffa?

3. Var och med vem kommer du att vidta specifika åtgärder?

4. När planerar du att avsluta ditt företag du startade?

5. Varför valde du det här målet och inte ett annat?

Indikerar mätbarhet. jag behöver det här en åtgärd så att du inte blir besviken på dina handlingar i förväg. Välj därför, baserat på ditt mål, de mest förståeliga kvantitativa eller kvalitativa måttenheterna. Förresten, en sådan åtgärd kommer att hjälpa både i utbildning och försäljning.

Här är ett exempel från det verkliga livet: du måste klara ett mycket viktigt prov i ett ämne. Ta ett papper och skriv din önskan. Kom ihåg att det måste vara specifikt. Rätt skriv: klara USE på engelska med 100 poäng. Fel att skriva så här: lär dig engelska.

Mätbarhet är mycket viktigt inom utbildning. För att den framtida sökanden ska kunna välja önskat yrke måste han mäta alla sina förmågor. Till exempel, om en framtida student inte kan matematik och fysik, men går in på fakulteten där dessa ämnen är nödvändiga, minskar hans chans att ta examen från universitetet avsevärt.

Översatt som "uppnåeligt". Målet kan i alla fall uppnås eller inte uppnås. Enligt SMART-metoden ska detta kriterium analysera och beräkna verkligheten av den aktuella uppgiften. Till exempel, om vi pratar om produktion, kan denna metod tillämpas specifikt i personalhantering.

Samtidigt är frågan tydlig: "Har en person tillräckligt med resurser för att uppnå detta mål?" Till exempel måste en ledare beräkna ett sådant ögonblick: efter att ha valt en chef för att utföra en uppgift måste han vara säker på att han har tillräckligt med styrka och kunskap för att slutföra uppgiften.

Om företagets framgång beror på slutförandet av uppgiften, bör denna fråga studeras på det mest grundliga sättet. Därför bör också kännetecknet för chefens personliga egenskaper övervägas närmare. Innebär att, målet bör vara inom räckhåll. Därför är det nödvändigt att beräkna dess uppnåbarhet och justera vid behov.

Vet att om du sätter ett ouppnåeligt mål, till exempel att bli pilot, och din hälsa är dålig, kommer du snabbt att bli besviken inte bara på själva målet utan också i livet i allmänhet. Det betyder dock inte att du inte ska sätta upp ambitiösa mål. Att sträva är alltid en seger. För att göra det lättare för dig att komma fram till önskat resultat, helt enkelt dela upp ditt mål i flera steg och gå gradvis, tänk på vart och ett av dina steg... Till exempel, på ett papper, skriv den korrekta frasen: "Anmäl dig till sällskapsdans och börja uppträda inför allmänheten."

Definierat som "konsekvens" eller "viktighet". Denna speciella artikel kommer att kräva att den som satt upp målet ställer sig frågan: "Varför behöver du uppnå det mål som satts?" Om du med säkerhet vet att när du uppnår ditt mål kommer du att stiga till en högre nivå, då måste du fortsätta att agera. Du måste göra detta också när du återigen ser till att målet är helt förenligt med dina önskningar och inre övertygelser.

Om du tvivlar på något, kommer segern att verka meningslös för dig. Och om inte, då kommer ditt undermedvetna att på något sätt leda dig till en sann lösning. Tack vare Relevant objekt kan du fokusera din uppmärksamhet på dina ytterligare ambitioner och handlingar. Dessutom, i händelse av tvivel om lämpligheten att uppnå målet, är det nödvändigt att göra en tillfällig paus. Detta kommer att ge dig lite tid att tänka över det, och sedan kommer du att kunna fatta rätt beslut i en eller annan riktning.

För att mer exakt förstå vad som står på spel är det nödvändigt att ge ett exempel. Ta ett papper och skriv ett korrekt formulerat önskemål på det. Det skulle vara korrekt att skriva så här: "Anmäl dig till designkurser".Men fel idé skulle låta så här: "Bli designer." Och allt varför? För innan du kan bli specialist inom något område måste du genomgå utbildning. Det är välkänt att träning kräver kraft och energi.

Översatt som "tidsbegränsningar." Denna viktiga punkt tyder på det på vägen mot att nå målet är det mycket viktigt att bestämma tidpunkten för uppgiften. Om dina handlingar på vägen mot målet drar ut på obestämd tid, så är det mycket möjligt att du tappar intresset för både handlingarna i sig och själva målet.

Föreställ dig att du hela tiden skjuter upp deadline för att slutföra uppgiften. Låt oss till exempel säga att du bestämmer dig för att renovera en liten lägenhet du köpt i ung ålder. Om renoveringen av interiören förvandlas till en oändlig process, kommer det att komma till att köpa en ny, rymligare lägenhet än till slutförandet av renoveringen.

Råd: när du implementerar en verksamhet som kräver mycket tid, dela upp implementeringsprocessen i etapper och ge varje steg en exakt tidsinställning. Återigen måste du skriva ner på papper alla åtgärder som du ska utföra. Dessutom måste dessa åtgärder registreras korrekt. Till exempel skulle det vara korrekt att säga: "Studera flitigt på institutet för en översättare i 5 år." En felaktig post kommer att se ut så här: "Bli översättare."

Naturligtvis, som i alla andra företag, har SMART-teknik sina för- och nackdelar. Råd baserade på en speciell teknik kanske inte passar alla personer. I uppfyllandet av alla mål är det den mänskliga faktorn som spelar en viktig roll. Inte ens den senaste tekniken kan exakt beräkna alla risker när det kommer till mänsklig personlighet. Det är därför alltid och överallt behöver du lämna "kryphål" så att du snabbt kan anpassa dig till den förändrade verkligheten.

Till exempel kommer en individ att åka på semester på sommaren. På sex månader bestämde han sig för alla nödvändiga punkter för SMART-systemet. Men människor tenderar att bli sjuka. En månad före avresan blev denna person allvarligt sjuk. Han var tvungen att spendera alla medel för att återställa sin hälsa. Det finns inga pengar kvar till semestern. Här är ett konkret exempel på hur omständigheter kan förändras som gör alla dina handlingar meningslösa.

Psykologer säger dock inte utan anledning att man måste tänka positivt. Vi måste hoppas på det bästa och ändå göra långsiktiga planer. Därför är SMART-teknik, trots allt, en oumbärlig assistent när en person vill uppnå något mål. Dessa är de viktigaste positiva egenskaperna hos SMART-tekniken.

1. den praktiskhet. Tack vare denna egenskap kan en person upprätta en plan för sina handlingar och kommer att veta i förväg i vilken riktning han kommer att gå vidare.

2. den mångsidighet. Denna teknik är lämplig för både mycket viktiga och upptagna människor, och de som sätter upp personliga mål som är minst viktiga jämfört med andra mål utformade för att lösa storskaliga problem.

3. den detalj... Tack vare en tydlig fördelning av krafter och förmågor är det lättare för en person att uppnå ett positivt resultat. Samtidigt är alla detaljer noggrant genomtänkta och minimerar därmed de risker som kan uppstå till följd av förhastade beslut.

4. den tillgänglighet... Metoden kan tillämpas även av den mest okunniga personen i olika moderna tekniker.

Separat är det nödvändigt att säga om en sådan punkt som motivation, som består av 2 delar.

1. En person ger sig själv en uppsättning för varje handling eller passivitet.

2. En person jämför sina förmågor och förmågor för att uppnå ett visst mål.

Motivation är en positiv upplevelse som är förknippad med viljan att genomföra en idé. Motivation måste också matcha den inre kulturen hos någon person. Tack vare motivation får en person energi för att aktivera sina handlingar, som omedelbart riktas mot att uppnå ett mål. Samtidigt blir uppmärksamheten selektiv.

Varje person behöver sätta upp formulerade mål.... Endast i det här fallet kommer han att betrakta sig själv som en fullvärdig person som strävar efter något. Alla mål har ett slutresultat. Utan denna viktigaste punkt är det omöjligt att uppnå någonting. Om en person inte kan konkretisera vägen som leder honom till målet, kommer ett sådant mål inte att vara ett mål, utan förblir bara en vacker dröm.

Målet ska inte se abstrakt ut. Därför kom folk på ett målsättningssystem, nämligen SMART-tekniken. Ett smart system låter dig inte bara sätta upp mål, utan också att planera dina handlingar, vilket oundvikligen leder till resultat. Så var börjar man för att sätta ett mål och börja röra sig mot det? Låt oss börja med detaljerna, nämligen att vi måste förstå vilket ögonblick som är av störst intresse. Här är det nödvändigt att förstå och svara på frågan: "Vad vill du helst?"

Låt oss sedan gå vidare till att mäta våra styrkor och förmågor.... Kom ihåg det den största utmaningen är att inte överanstränga eller överdriva det när du går framåt mot ditt mål. Därefter kommer vi att bestämma dess uppnåelighet.

Problemets brådska har ännu inte avbrutits. Om tidsfristen för att slutföra uppgiften har löpt ut är det mycket möjligt att det är meningslöst att fortsätta agera ytterligare. Det är därför det är absolut nödvändigt att fastställa tidpunkten för uppdraget. De måste vara korrekta och förenliga med verkligheten i föreställningen. Den korrekta målsättningen är den punkt som inte kan ignoreras på grund av dess speciella betydelse. För att göra målet annorlunda:

• konkret är det nödvändigt att svara på följande frågor: "Vad? När? Hur många?";

• mätbarhet, du måste bestämma procentsatser, mängder eller kilogram;

• uppnåbarhet, det bör vara ett steg närmare och skilja sig åt i säkerheten för utförande, allt bör bara bero på dig;

• vikt, måste du bestämma slutresultatet, med dess påtaglighet och värde;

• begränsad i tid måste du bestämma dig för början av åtgärder, intervallen mellan dina åtgärder och det slutliga slutet.

SMART-tekniken kommer att fungera effektivt om du följer instruktionerna och följer dem med precision. För att göra detta måste du studera metoden som övervägs i alla detaljer. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt reglerna för användning av den föreslagna metoden. Vad är dem?

• Allt är obligatoriskt Skriv ner det. För att göra detta, använd en speciell anteckningsbok eller dagbok. Gör dessa föremål färgglada. De bör skilja sig i sitt ovanliga utseende från andra kontorsmaterial av denna inriktning. Om vi ​​pratar om själva posterna kommer de att låta dig alltid komma ihåg uppgiften och det slutliga målet, samt komma ihåg villkoren för implementering. Sammanfattning: skrivande bidrar till koncentrationen av uppmärksamhet både på själva målet och på metoderna för dess genomförande.

• Vikten av vad du vill – detta är en av de viktigaste förutsättningarna för att nå målet. Din önskan behöver inte vara hemlig. Det måste vara balanserat i alla beslut. Detta tillstånd säkerställer att du alltid kommer att fokusera på vissa handlingar som för dig närmare uppfyllandet av önskan.

• Häng inte upp dig på lust. Om du på grund av ändrade omständigheter inte kan fortsätta dynamiska handlingar på vägen mot målet, gå sedan tillbaka från det.

• Envishet Är en bra egenskap. Men om din uthållighet är diffus och inte syftar till att lösa ett mycket viktigt problem, kommer ingenting att fungera.

• Du måste också tänka på lämpligheten att slutföra uppgiften, om det har förlorat sin relevans. I det här fallet bör du inte slösa bort din tid och ansträngning.