Grundläggande memoreringstekniker

Det är fullt möjligt att snabbt och tillförlitligt fånga pedagogiska och konstnärliga texter, föreläsningar, namn, ansikten, telefonnummer, främmande ord i ditt minne. För detta ändamål använder de en mängd olika tekniker.

Ett sätt att bemästra konsten att memorera är att lära sig speciella tekniska tekniker. De hjälper en person att korrekt hantera lagringen i hjärnans strukturer av all data som kommer utifrån.

Effektiv memorering är baserad på levande intryck, önskan att medvetet komma ihåg en händelse tydligt, etablera en koppling mellan nytt material och befintlig erfarenhet, färdigheter för snabb koncentration av uppmärksamhet, medvetenhet om memorerad information och förståelse för var de kommer att användas.

Att testa ditt eget fotografiska minne är möjligt med Aivazovsky-metoden. Den store konstnären kunde om nödvändigt överföra landskapet som fanns kvar i hans minne till duken. Ämnet ägnar flera minuter åt att studera ett föremål, sluter sedan ögonen och försöker reproducera det mentalt.

Människor tar ofta till att proppa för att hålla en stor mängd information i huvudet, men mekaniska metoder för att memorera är tråkiga och ineffektiva. För framgångsrik behärskning av ord rekommenderar experter följande tekniker:

• rationella tekniker involverar användningen av logiskt tänkande;
• eidetik bygger på att hålla intressanta bilder i minnet;
• de viktigaste mnemoniska metoderna är baserade på artificiella metoder för effektiv memorering av information.

Mnemonics syftar till att utveckla fantasifullt tänkande, skapa stödjande associativa rader och öka koncentrationen av uppmärksamhet. Den används för att fånga svår information. Det finns många intressanta och effektiva memoreringstekniker.

De flesta av de mnemoniska tricken påminner om barnspel. All inkommande information är kodad. Detta följs av inlärningsprocessen och upprepning. Den lexikala basen för alla främmande språk kan bemästras på 2 veckor. Tekniker är baserade på skapandet av kedjor av individuella associationer förknippade med levande bilder och vissa känslor.

Ljudet av ett främmande ord överlagras på ett bekant koncept. Det engelska ordet "wall" (mur) är konsonant med det ryska "oxe", så du måste föreställa dig en enorm oxe som springer snabbt och vilar sina mäktiga horn mot väggen. Man kan till och med föreställa sig det våldsamma sprakande från en sönderfallande vägg.

Fakta är lätt att komma ihåg villkorlig minskning av fraser, vars initiala bokstäver är koden för avkodning av data som behövs för memorering. Astronomer, genom de första bokstäverna i orden i vissa fraser, tillgodogör sig lätt namnen på solsystemets planeter. Från en tidig ålder memorerar människor uttrycket "Varje jägare vill veta var fasanen sitter" för att återge hela kedjan av regnbågsfärger i en strikt sekvens.

Denna teknik innebär tillämpning av vissa principer eller regler. I processen att memorera texten tar vissa till till arrangemanget av information i alfabetisk ordning, andra producerar fördelningen efter färg, storlek, ålder eller syfte.

För mer effektiv memorering när du skapar associativa rader, är det lämpligt att använda följande mnemoniska tekniker: hyperbolisering, revitalisering, modifiering och accentuering.

• Hyperbolisering innebär avsiktlig överdrift av bilder. Ett litet föremål måste få ett gigantiskt utseende i fantasin. Han måste uppträda i tankar som är mycket större än i den verkliga världen. Till exempel måste du föreställa dig en enorm fluga. Kanske kommer det att ha egenskaperna hos en örn eller till och med ett flygplan.
• Vitalisering ämne innebär att ge det rörelse. Bordet som rör sig självständigt runt rummet kommer att komma ihåg länge.
• Modifiering uppstår när ett begrepp omvandlas, men utan att bryta mot själva ordets betydelse. Du kan till exempel tänka dig en motorcykel utrustad med en propeller.
• Accentuering baserat på den mentala förbättringen av bilden genom att framhäva en viktig detalj. Du kan använda en karikatyr eller tecknad serie. Ibland ger ljus eller ljud en minnesvärd bild. Till exempel, under memorering, presenteras ordet "scarf" som surrande och glödande inifrån.

Du kan använda "kedja"-tekniken och koppla ihop ord som inte är logiskt relaterade till varandra. Till exempel skapas en kedja av bilder för att memorera en inköpslista.

För långsiktig bevarande i minnet av olika nummer, telefonnummer, adresser, exakta datum, toponyma namn, efternamn, namn, patronymer, är Giordano-systemet erkänt som en av de mest effektiva teknikerna. Huvudstadierna inkluderar kodningen av detaljer i det memorerade materialet till visuella bilder, själva processen med sekventiell memorering av information och dess konsolidering i minnet.

Visuell kodning är inte memorering i sig. Det här är bara förberedelser för det. Till exempel behöver du snarast fixa telefonnumret 8-914-240-53-03 i minnet. Den kan kodas enligt följande. Åtta är ett timglas, som återspeglar episoden i samband med utbrottet av första världskriget.

De nästa 3 siffrorna memoreras, och representerar visuellt en igelkott med två nålar som sticker ut i olika riktningar, till varav en en tepåse är fäst, eftersom siffran "4" ser ut som bokstaven "H". Ett ägg är synligt på den andra nålen eftersom det liknar noll i formen.

Svetten rinner ner för igelkotten. Den första bokstaven i ordet är kodad fem, och den sista - tre. En ambulansbil med ett ljust skrivet "03" tar bort en sjuk igelkott.

Först identifieras grunden för den framtida föreningen. Det är nödvändigt att skapa 3 delar av dess separata länkar och sedan presentera det som en helhet. Det tar vanligtvis 5-6 sekunder att bilda en bindning. Det är nödvändigt att komma ihåg alla kopplingar som bildas mellan de informationselement som skapas i fantasin.

Att memorera sekvensen av associationer sker på två sätt. Den första involverar skapandet av en associativ array från det erforderliga antalet stimulerande bilder. Den andra metoden innefattar bildandet av ett informationsblock med hjälp av direkt anslutna associationer. Konsolideringen av det nödvändiga materialet utförs genom dess medvetna bearbetning i fantasin.

Informationen förstärks genom att använda den aktiva repetitionstekniken. Återge mentalt i minnet alla händelser som är associerade med att memorera ett telefonnummer.

Lagen om levande intryck påverkar memorering. Minnet reagerar alltid på starka intryck, så ljusa händelser kommer ihåg snabbt och enkelt. Du kan lätt komma ihåg alla mycket intressanta episoder som hände för länge sedan. En person som sticker ut med extravaganta kläder eller extraordinärt beteende finns kvar i minnet länge. Om du behöver memorera viss information måste du ge dem ljusstyrka och originalitet.

Lagen om informationens betydelse fördelar information efter dess behov. Allt som är nödvändigt för överlevnad, tillfredsställelse av behov, orsakar inga problem med memorering. Individuella anknytningar, livsvärderingar, hobbyer, personliga känslor och känslor kommer ihåg utan större ansträngning.

Motivationslagen verkar i närvaro av en motiverande kraft, en stor önskan att bemästra materialet. En kommande belöning i en tävling eller tävling ger stark motivation att lära sig många olika fakta och information. Det märks att det är svårt för elever att behärska exakt de ämnen som, som de tror, ​​inte kommer att vara användbara för dem i livet.

Aktivitetslagen förutsätter att man utför någon handling innan man stärker information i minnet. Det kan vara beräkningar, jämförelser, isolering av huvudidéerna. Du kan på konstgjord väg engagera dig i arbetet med informationen, arbeta med den. Alla åtgärder som vidtas kommer att förbättra inlärningsprocessen.

Att studera inställningarna och inställningarna innan man börjar bemästra något material är obligatoriskt. För rationell användning av minnesresurser måste man förbereda sig på dess uppfattning. Det rekommenderas att skumma igenom all information som ska studeras.

Förkunskapslagen förutsätter att man litar på samlad erfarenhet. Att få kontakt med bekant material gör det lättare att ta till sig ny information. Det är nödvändigt att dra paralleller, analysera och systematisera fakta.

Lagen om ömsesidig påverkan av spår av minne tillhandahåller organisering av arbetet med memorering med alternerande tankeprocesser och korta pauser, under vilka data fixeras i hjärnans strukturer.

Många tekniker kan förbättra effektiviteten av assimilering av utbildningsmaterial. Det är viktigt att analysera effektiviteten av varje teknik som används och därefter använda de mest lämpliga memoreringsteknikerna.

För snabb återkallelse av förberett tal, använd kanteffekt, som hjälper till att återge början och slutet av en lång fras. Lokaliseringsmetod antar att binda till de ämnen man möter dagligen på vägen till studier eller arbete, nödvändigt för att memorera begrepp.Du kan få vägbeskrivningar runt din lägenhet eller ditt rum.

OVD-metoden inkluderar fyra huvudsteg för att memorera materialet: lyfta fram huvudidén, noggrant läsa, granska och finjustera. För det första antas det att det finns en meningsfull läsning av nödvändiga data, åtföljd av sökningen efter huvudidén, som är nedskriven på ett papper. I nästa skede läser de noggrant hela talet igen och fokuserar uppmärksamheten på de minsta detaljerna och detaljerna som behöver knytas till textens huvudtankar.

Detta följs av en översikt över hela talet och upprättande av en grov plan för att förstå sekvensen av nödvändiga fakta. Förfining innebär att texten upprepas från minnet. Först reproduceras huvudpunkterna, sedan rekonstrueras detaljerna mentalt. Därefter rekommenderas att läsa planen igen och markera de uppgifter som saknas.

Vissa experter föreslår rationella metoder för att lära sig främmande ordförråd eller svåra termer i en dröm. Tekniken för tekniken gör det möjligt att använda den första timmen efter att ha somnat och den sista halvtimmen innan du vaknar. Först läser de orden och lyssnar på dem i en ljudinspelning, sedan görs en högljudd upprepning av ordförrådet efter utroparen, ackompanjerad av lugnande musik. Efter 15 minuter ska eleven gå och lägga sig. I en ljudinspelning upprepas ord tre gånger, först med hög röst, sedan blir det tystare och tystare. På morgonen läses ordförrådet igen med ett växande ljud.

Guldlista metod föreskriver varannan veckas intervall och upprepningar av inspelningar. Först utarbetas en bronslista med 25 ord inspelade i en anteckningsbok. Efter 2 veckor är de inlärda orden uteslutna från listan, 17 ord skrivs ner och återigen glöms de bort. Lista 3 kommer att innehålla 12 ord, 4 gånger kommer att skriva cirka 8 ord. Guldlistan bildas genom att man skriver om bortglömda ord från silverlistan. Arbetet utförs enligt samma schema.

Det finns speciella tekniker utformade för att fånga ansikten, namn, patronymer och efternamn i huvudet. De bästa av dem löser problemet med att knyta en person till ett namn, yrke, hobbyer, vanor genom att bygga associativa länkar. Du kan skapa en bild baserad på typiska associationer förknippade med litterära eller sagofigurer.

Elever och studenter uppmuntras att använda all möjlig tankepotential. Det är tillrådligt att inte använda fuskblad och använda Internet så lite som möjligt för att hitta det nödvändiga utbildningsmaterialet. Vi måste sträva efter att återskapa den nödvändiga informationen på egen hand och lita på vårt eget minne.

All ny information bör återberättas med dina egna ord, medan det är önskvärt att koppla den till tidigare förvärvad kunskap, dra paralleller mellan dem och associera till händelser från personlig erfarenhet.

För att förstå omfattande information rekommenderas det växlingsteknik... Först slutför de delvis uppgifter i ett ämne, byter sedan till en annan disciplin och återgår en efter en till det tidigare materialet.