Önskeuppfyllelsemeditation: funktioner och effektiva metoder

Kommer du ihåg berättelsen om den gyllene fisken? Hur olämpligt utnyttjade den gamla kvinnan de fallna, eller snarare, den lycka som föll henne. Ibland använder vi inte denna chans alls. Men vem som helst kan fånga sin guldfisk. Detta kan göras genom meditation.

Var och en av oss är full av önskningar. Vissa av dem blir verklighet, andra förblir en dröm. Naturligtvis, för att nå målet måste du anstränga dig. När vi sitter vid fönstret och väntar på blåfågeln är det osannolikt att vi uppnår någonting.

Men att meditera över lustens uppfyllelse kan mycket väl hjälpa. Det finns lika många tekniker för dess genomförande som det finns önskningar för människor. Det finns ljud- och videoprogram. Du kan själv försöka förhandla med Universum.

Ju starkare din avsikt är, desto effektivare blir din meditation. Det du efterfrågar måste du verkligen vilja ha. Men även om din dröm verkligen bokstavligen övervinner medvetandet, tro inte att en timme efter meditationen kommer den att gå i uppfyllelse. När allt kommer omkring är du inte den enda som ber universum om hjälp. Ställ dig i kö och håll ordning. Först och främst i mitt huvud.

Det finns också tillfällen då du kan accelerera dina framsteg mot ditt mål. Gör meditationsriten vissa dagar.... Man tror att datumet för din födelse eller dagarna före nyår är de mest effektiva. Det rekommenderas också att göra meditationer i början av måncykeln. Ett tips till - meditera före sänggåendet. Innan du börjar på en helig ceremoni, förbered din kropp för detta.

Meditation är en ganska svår process att genomföra. Tro därför inte att allt löser sig för dig första gången. Helst, för att använda en viss teknik, måste du först ta en lektion från en person som vet och förstår detta. Du borde lär dig att lugna ditt medvetande, slappna av helt, gå in i ett transtillstånd. Om du kan göra allt detta själv, kom ihåg ytterligare en viktig regel. Det står att under meditation måste du tydligt förstå ditt mål.

Till exempel, om du vill ha en bil, måste du under en konversation med universum säga alla de minsta egenskaperna hos bilen du vill ha - färg, fabrikat och andra detaljer. Annars kan du istället för den eftertraktade Mercedesen enkelt skaffa en leksaksdumper eller en rakmaskin.

För att en önskan ska gå i uppfyllelse måste den vara riktigt intim. Du är inte gumman från sagan om Guldfisken. Så låt oss definiera exakt vad du vill ha. Ta ett papper och skriv ner allt du drömmer om.

Studera listan noggrant. Föreställ dig att allt detta redan har blivit verklighet. Lyssna på dina känslor. Om du känner verklig glädje och lycka måste du ta det. Om inte, stryk gärna önskan från listan och gå vidare till nästa punkt. Nästa dag, gå tillbaka till din "sjublomma" och gör detsamma. Som ett resultat bör du bara ha en önskan som du verkligen behöver.

Det finns ett annat sätt. Det kommer att ta kortare tid och kanske bli ännu mer effektivt. Föreställ dig att du bara har en dag kvar att leva – vad skulle du egentligen vilja? Det här är din främsta dröm. Du kan börja be universum om det.

Ventilera området där du ska göra meditationen. Luften måste vara frisk. Ännu bättre, skapa en behaglig doft i rummet. Doftljus kan användas för detta. Stäng av alla enheter som kan distrahera dig. Inget främmande ljud får störa. Telefon, dator, porttelefon – stäng gärna av allt, inget ska störa.

Under meditation, föreställ dig inte bara din dröm, utan också tiden då den borde gå i uppfyllelse. Det är bra om du nämner ett specifikt datum, datum. Om så inte är fallet, bestäm åtminstone en månad eller en säsong. När du föreställer dig hur din dröm går i uppfyllelse, överför dig mentalt till den här tidens förhållanden.

Om du vill att en bil ska dyka upp på vintern, klä dig i din fantasi i lämpliga kläder. Om du vill ha ett bröllop på sommaren, föreställ dig själv i en sommaroutfit och omgiven av gröna träd.

Detsamma gäller platsen där din dröm ska gå i uppfyllelse. Du behöver inte be universum om semester. Det är nödvändigt att beskriva i detalj vad det ska vara. Annars kommer du inte att befinna dig på stranden som du drömde om, utan på en damm av tvivelaktig renlighet i utkanten av din stad i ett tält.

För att meditation ska vara effektiv måste den göras korrekt. Så låt oss ta en titt på detta punkt för punkt.

• Ta den position som är mest bekväm för dig: liggande, sittande eller i lotusställning – det spelar ingen roll. Huvudsaken är att ryggen är rak, kroppen förblir orörlig. Endast på detta sätt kan energiströmmarna tränga in i dig. Få en bekväm liggande eller sittande position. Du kan använda en stol, soffa, säng eller golv.
• Slappna av i kroppen. Slappna av från toppen av huvudet till tåspetsarna.Du ska känna dig viktlös.
• Att kasta alla onödiga tankar ur mitt huvud, upprepa det mest enkla och välkända mantrat "Om" eller spela lite lugnande musik.
• Andas jämnt. Börja undersöka dig själv från toppen av ditt huvud, skanna hela din kropp mentalt, sluta med tårna. Som ett resultat av denna praktik verkar kroppens gränser lösas upp i rymden, du känner dig viktlös.
• Nu kan du börja faktiskt med lusten. Din uppgift är att så tydligt som möjligt föreställa dig vad du vill ta emot. Det här är till exempel en resa till havet. Föreställ dig att sätta dig på ett plan. När du kommer ur det känner du redan havsluften. Du ska till ett hotell eller en villa, du bestämmer. Utgång till balkongen. Du har en underbar havsutsikt. Du springer till honom. Njut av solen. Häll i saltvatten. Vågorna smeker din kropp.
• Fixa ditt tillstånd. Om du drömmer om en ung man som friar till dig, föreställ dig hur det kommer att bli. Rita i din fantasi exakt plats och tid, även vigselringen som presenteras för dig måste ses i din fantasi i all sin glans. Och i detaljer: i vilken ruta den kommer att ligga, vad kommer att vara antalet diamanter på den.
• Rita dig själv som du sett i ett tillstånd av lycka... Rulla ett flygplan ur papper med en ritning och skjut upp det mot himlen. Följ honom tills han försvinner från synen.
• Återvänd nu till den hårda verkligheten och glöm din dröm ett tag. Ge universum möjligheten att organisera och utföra allt.

Ett annat sätt att upptäcka vägen till din älskade dröm är genom sagomeditation. Efter att ditt medvetande är redo att röra sig i tid och rum, föreställ dig att du står framför en magisk port. En sort av dem är vackra - guld, inlagda med ädelstenar. Och så svänger de upp framför dig. Bakom dem är en underbar trädgård, du känner lycka.

Runt omkring finns underbara blommor och träd med frukter utan motstycke. En pojke står någonstans på avstånd. Han ringer dig. Du kommer fram till honom och förstår att det här är en ängel. Han erbjuder sig att skriva eller rita sin älskade önskan på en magisk tavla. Du tar en fjäder från hans hand. Och skriv din förfrågan. Skildra i detalj. Du vet precis hur allt kommer att bli. Är du glad.

Och så märker du hur din bild börjar krympa. Ängeln placerar henne i en ballong. Du lät honom gå tillsammans. Detta är ditt brev till universum. Du kan föreställa dig hur du får ett svar från adressaten. Din önskan går i uppfyllelse igen i din fantasi. Säg "tack" till din nya vän. Och du återvänder till porten. Dags att gå hem. Öppna ögonen och vänta. Snart går drömmen i uppfyllelse.

Lyssna noga på din inre röst, den kommer att berätta exakt vad du vill. Fråga inte universum om det omöjliga. Du kommer inte att bli havets älskarinna, som den gamla Pushkin-kvinnan, men det är fullt möjligt att tillbringa en semester på ett lyxhotell på Cote d'Azur.

Under meditation bör ingenting distrahera dig - varken främmande tankar eller onödiga ljud. När du föreställer dig hur din dröm går i uppfyllelse, kom ihåg allt du kommer att känna - från lukten av luft till sinnestillståndet. Du ska vara fylld av lycka och glädje.

Vilken meditationsteknik du än väljer bör du komma ihåg att de alla baseras på flera punkter som du definitivt måste följa. Algoritmen är oftast så här.

• Slappna av i kroppen helt.
• Kom bort från den omgivande verkligheten.
• Fokusera på ditt inre.
• Drive bort alla onödiga tankar.
• Låt ditt medvetande komma ut. Ta bort alla kanter och ramar.
• Beskriv din önskan så fullständigt som möjligt, ner till varje ljud och lukt.

Men kom först ihåg fiskaren och fisken, eller snarare läs om Pushkins berättelse. Kräv inte saker du inte behöver från universum. Överdriv inte dina behov. Annars kommer du helt enkelt att slösa bort din tid utan att föra din dröm närmare.