Klaus Joules meditationer

Om ingenting i livet blir som du vill, om misslyckanden fortsätter och du vill förändra ditt liv, måste du ta ett exempel från starka människors andar. Sådana individer kunde inte bara övervinna sina misslyckanden och problem, utan började också hjälpa andra människor. Klaus Joule skrev många böcker där han med sitt exempel visade hur man agerar om man drömmer om att nå framgång. I sina skrifter hänvisar författaren till de meditationer som han skapade och testade på sin egen erfarenhet.

En gång upplevde författaren till mycket effektiva tekniker, Klaus Joule, olika livssvårigheter. Han led och funderade. Det är därför jag läser mycket litteratur om psykologi och filosofi. Sedan kom jag till slutsatsen: allt som på ett eller annat sätt händer runt omkring oss är i själva verket våra tankar och känslor. Vi skickar ut dem i miljön och de kommer tillbaka till oss. Det är hela hemligheten.

I stort sett uppstår våra problem bara för att vi försöker kontrollera allt och sätter oss för höga mål. När problem överväldigar en persons själ, ökar hans missnöje med livet. Det är svårt att inte hålla med om detta påstående. Enligt författaren till effektiva tekniker speglar världen vad vi tycker om den. Därför ligger kärnan i problemen inte i människorna som vi kommunicerar med, och inte i de situationer som händer oss, utan i våra tankar.

Om en person vill förändra hela sitt liv och världen som kretsar kring honom, måste du börja förändras med dig själv. Det är nödvändigt att fylla hjärtat med kärlek och harmoni. Sådana komponenter kommer att hjälpa till att hantera eventuella hinder, samt enkelt ändra händelser som inträffar i framtiden.

Klaus Joule gör det klart för oss alla att världen är en spegel av allt vi tänker om den. Därför är hans meditationer inriktade på kärlek till vår värld.

För att du alltid ska lyckas behöver du hela tiden skaffa energi utifrån. Den mest effektiva energin är baserad på kärlek. För att ansluta till denna ström och börja ta emot lätt uppladdning måste du regelbundet göra meditationen, som presenteras nedan.

• Gå i pension på en lugn plats. Sitt bekvämt (du kan sitta i en soffa eller i en fåtölj). För större effekt, tänd doftljus och spela rätt musik.
• Blunda och börja andas djupt. Låt varje inandning och utandning flytta ditt medvetande mot fullständig avslappning.
• Din kropp - huvud, armar, ben - kommer till fullständig avslappning.
• Fokusera nu på det inre utrymmet.
• Föreställ dig ett litet energiknippe som bildas i ditt hjärta. Vet att detta är kärlek. Sedan ökar din kärlek i storlek och fyller gradvis hela ditt utrymme i bröstet.
• Denna ström expanderar och börjar röra sig från bröstet till huvudet. Du känner inget annat än allomfattande kärlek. Sedan, genom kronan, bryter din känsla ut.
• Ljusströmmen riktas direkt mot himlen. Man kan se utifrån hur han, efter att ha nått himlen, förenar sig med kosmos.
• Därefter bör du känna att den omvända processen pågår. Nu har din ljusenergi, efter att ha anslutit sig till Kosmos, blivit en korridor genom vilken du började ta emot en kraftfull energiförsörjning.
• Din aktiva potential växer. Försök att omdirigera den till nära personer. Föreställ dig att få kontakt med dem i ett kraftfullt flöde.
• Kärlekens energi har blivit så kraftfull att du känner en enorm kraft och livnär dig på den.
• Njut av denna åtgärd till fullo.
• Vid slutet av träningen, ta 3 inandningar och 3 utandningar. Öppna dina ögon och inse vad som hände dig.

Denna teknik syftar till att öppna ditt hjärta för allt som händer omkring dig. När detta händer börjar en person utstråla kärlekens energi. Denna ljusenergi harmoniserar alla viktiga och nödvändiga sfärer som omger någon av oss. Så här är vad du ska göra.

• Sitt i en bekväm ställning och blunda. Koncentrera dig på din andning. Ta några andetag in och ut för att slappna av helt.
• Föreställ dig ditt inre utrymme, som är i ditt bröst och mage. Känn det.
• Känn sedan hur den expanderar och fylls av en lätt känsla – kärlek.
• Flytta den känslan lite högre. Låt sinnet fyllas med denna energi.
• Känn nu hur kärleken har fyllt dig helt. Du mår bra av den stigande känslan.
• Föreställ dig nu att denna energi spricker ut och nu finns det mesta av den i kronans region. Kärleken expanderar och dess kraftfulla ström rusar in i kosmos.
• Du känner hur fullständig förbindelse med universum äger rum. Nu är du en.
• Du är förtärd av kärlek. Det är inom och utanför dig. Nu är du som ett moln. Din kropp och dina tankar är helt upplösta i det.
• Förbli i denna lycka lite längre.
• Slutligen, ta några andetag in och ut. Öppna dina ögon.

De som har tränat länge vet: det är nödvändigt att följa vissa regler så att alla ansträngningar inte är förgäves. Meditation kräver inte krångel och publicitet. Därför, om du bestämmer dig för att ta itu med välkända tekniker och väntar på positiva resultat från dem, berätta mindre för alla om dina avsikter. Alla människor är inte snälla mot dig. Det följer av detta att någon annans aggressiva energi inte kommer att bidra till dina korrekta handlingar.Detta innebär mindre spridning bland din omgivning om önskningar och framsteg. Allt du gör är ditt kärleksliv. Ingen vågar lägga sig i det.

En verklig och ihållande önskan att förändra hela ditt liv bör leda dig till beslutet att börja meditation. Tänk samtidigt på att efter korrekt övning kommer ditt medvetande att förändras väldigt mycket. Och om medvetandet förändras, kommer din värld omkring dig att förändras. Gör dig redo för denna händelseutveckling. Du måste också tro på det du gör. Utan tro och uthållighet blir det inget av det. Om något först går dåligt för dig, ha tålamod. Följ alla rekommendationer och följ reglerna. Glöm dock inte att du inte behöver tvinga dig själv att göra något om du inte vill. Börja smått så att du inte överdriver. Det är bättre att träna fem minuter om dagen än att träna en gång var tredje dag och lägga en hel timme på lektioner.

Innan meditationer måste du vara på gott humör. Om du hade ett slagsmål med en granne och efter fem minuter börjar meditera på kärlek, kommer du med största sannolikhet inte att lyckas. Det dåliga humöret måste först elimineras. För att göra detta, gå ut och ta en kort promenad nära huset. Meditationer fungerar bäst när de åtföljs av avslappnande musik. Detta element ger en positiv inställning till att manipulera medvetandet. Kom ihåg att det är bättre att börja träna på fastande mage. Om du är väldigt hungrig, ät då ett äpple. Då kommer du definitivt inte att somna under träningen.