Motoriskt minne: egenskaper och egenskaper för utveckling

Människor använder motoriska färdigheter dagligen. Varje person har sin egen stil och takt när de går, skriver, spelar, arbetar.

Inom psykologi kallas memorering, retention och reproduktion av olika rörelser och system med användning av muskulokutana, vestibulära och motoriska analysatorer för motoriskt (motoriskt) minne. Detta är den högsta mentala funktionen. Det optimerar tankeprocesser... Även när man utför de enklaste åtgärderna i hjärnans strukturer, tydlig algoritm.

Under dagen utför varje person ett stort antal olika motoriska manipulationer. När man påbörjar någon åtgärd, vare sig det är att arbeta på löpande band, simma eller cykla, måste en individ först lära sig det. På en omedveten nivå fixerar han i minnet amplituden, riktningen, hastigheten, varaktigheten av rörelsen. Utan memorering skulle det vara nödvändigt att lära sig dem igen varje gång, för att bemästra dem från grunden.

Ett tecken på bra motoriskt minne är fysisk smidighet, skicklighet i arbetet... Så, att spela ett musikinstrument avtrycker i minnet de bitar som en gång lärt sig. Några år senare, efter en lång paus, tar musikern upp instrumentet och framför ett musikstycke utan misstag. Det är han själv uppriktigt förvånad över händer kommer ihåg de minsta detaljerna i denna komposition.

Inom psykofysiologi beskrivs hela processen att memorera och reproducera rörelser i detalj. Det är baserat på aktiviteten i det centrala nervsystemet.För att utföra olika åtgärder utlöses det aktiverande retikulära systemet (ARS) i samband med motoranalysatorer.

Om en person vill bemästra rörelsen kommer signalen omedelbart in i ARS, som liknar ett nät och omfattar alla hjärnstamstrukturer. Det finns bearbetning av information som kan blockeras eller skickas till hjärnbarken. Anta att en person ville upprepa dem när han tittade på gymnastiska övningar, men han var för lat för att resa sig från stolen. Inte särskilt stark motivation bromsar signalen.

En annan situation är också möjlig. Mannen tog på sig en träningsoverall i förväg, förberedde sig på att utföra och memorera alla övningar. ARS noterar omedelbart vikten av händelser, skickar en signal till hjärnan.

Sedan slås motoranalysatorn på, som ligger i den främre delen av hjärnan. Lagringen av information sker med direkt involvering av hippocampus, som ligger i de mediala temporala regionerna. Muskelsystemet och den vestibulära apparaten börjar genast agera.

Under övningen memoreras de delvis. Med upprepad upprepning av rörelser i framtiden utförs åtgärder automatiskt i vilken hastighet som helst, eftersom den inkommande signalen omedelbart sätter igång samma delar av hjärnan.

Motoriskt minne ger en person en fullvärdig tillvaro, främjar utvecklingen av koordination av rörelser, lindrar nervös spänning och toner upp musklerna. Dess huvudsakliga funktioner kan spåras i vardagslivet, utbildning och yrkesverksamhet.

• En person förbättrar vardagliga färdigheter under hela sitt liv. Deras utveckling börjar från barndomen. Tydliga och samordnade åtgärder hjälper barnet att ta hand om sig själv, utföra hygienprocedurer och använda bestick. Processen att bemästra rörelser är konstant. Ibland behöver en vuxen lära sig hur man använder en hushållsapparat: en diskmaskin, en kaffebryggare, etc.

Om den nya tekniken liknar den tidigare, fungerar de gamla neurala anslutningarna, och personen reproducerar automatiskt de nödvändiga rörelserna. Den obekanta modellen korrigerar motorminnet, bringar det i linje med den nya instruktionen.

• Denna typ av minne är viktigt för inlärningsprocessen. Motor- och talanalysatorer finns i närheten. För god behärskning av tal och skrift är det nödvändigt att utveckla finmotorik i händerna hos barn. Motorminne aktiveras när man broderar, syr mjuka leksaker, gör hantverk av naturmaterial, pastaapplikationer, målningar av spannmål, etc. Komplexen av fysiska övningar, reglerna för lagspel bidrar till bildandet av motoriskt minne.

Barnens centrala nervsystem är plastiskt, så det är lättare för ett barn att behärska rörelser än en vuxen.

• Det är omöjligt att bemästra många yrken utan att använda motoriskt minne. Vissa specialiteter kräver precisa, subtila och komplexa åtgärder. Elektriker, akrobater, stuntmän, dansare måste ständigt förbättra sitt motoriska minne, annars är det omöjligt att uppnå betydande framgång i professionell aktivitet. En persons liv beror på fel rörelse av händerna på andra specialister. Det är skrämmande att föreställa sig en kirurg, sapper, lokförare eller pilot med dåligt motoriskt minne.

Att utveckla motoriskt minne är extremt viktigt. Ofta hjälper motorik att upprätthålla hälsan och livet för en person som vet hur man korrekt grupperar sig när han faller. I isiga förhållanden landar han säkert och skyddar sig därigenom från allvarliga skador.

Psykologer nämner som ett exempel fall av överlevnad för bilister som hamnat i en extrem situation på vägen. Det finns ingen tid att tänka på en handlingsplan. Föraren vrider automatiskt ratten i rätt riktning vid synen av en bil som rusar i motsatt fil.

Det är nödvändigt att uppmärksamma motoriskt minne från tidig ålder. Det är oerhört viktigt för ditt barn att utveckla korrekt motorik. Det finns många spel för att utveckla det. Förskolebarn uppmuntras att upprepa enkla rörelser för vuxna. Du kan binda din bebis för ögonen och vägleda honom längs en enkel väg och sedan erbjuda dig att gå samma väg utan bandage. Det är mycket bra att introducera barn för spel med specifika regler: "Hitta dig en kompis", "Strömma", "Hos en björn i skogen".

Som gymnastik för händer är det bra att använda stickning, broderi, teckning, modellering, träsnideri. Du kan leka med familjemedlemmar i demonstration och repris av rörelser. Först demonstrerar man några handlingar, och partnern återger dem exakt. Sedan lägger han till nya rörelser till den avbildade, som, i samband med de inledande handlingarna, ska visas av den första spelaren och lägger till ytterligare en rörelse. Spelar förlorade med korrekt uppspelning och glömt sekvensen av åtgärder.

För att fixa vissa specifika rörelser i minnet måste du upprepade gånger utföra samma åtgärd. Det är lämpligt att upprepa det minst 100 gånger. Dess korrekta implementering förs till automatism. Detsamma gäller vändningsuppdrag.

• Övning "svamp - glänta" utförs med händer och fingrar. Rör inte på axlarna. Endast underarmarna är inblandade. Ena handen, som symboliserar en svamp, knyts ihop till en näve och förs fram. Det pekar upp. En öppen handflata innebär en glänta som ska placeras direkt under svampen. Sedan överförs snabbt en rak handflata till en position ovanför en knuten näve. När en symbol ändras till en annan, accelererar tempot gradvis.

• I följande övning ombeds du att föreställa dig två enorma hjul. Du måste sträcka ut armarna och börja rotera de imaginära hjulen i olika riktningar. Med ena handen flyttas den presenterade bågen mot sig själv, med den andra handen - i riktning bort från sig själv. Sedan utför personen svängar i motsatt riktning.