Associativt minne i psykologi

Effektiv memorering och reproduktion av information underlättas av associationer som innebär att en annan bild ofrivilligt uppträder under en mental koppling mellan två eller flera begrepp. Därefter aktualiseras minnet lätt.

Inom neurofysiologi noteras det att processen att uppfatta information börjar från det ögonblick den verkar på receptorer. Externa stimuli omvandlas till bioelektrisk energi. Neurala nätverk orsakade av komplexa kemiska processer tillåter en person att behålla en bild i minnet under lång tid utan kvantitativa och kvalitativa förluster. Således, den fysiologiska grunden för associationen anses vara en kortvarig neural anslutning orsakad av betingade reflexer.

Inom psykologin anses associativitet vara en länk mellan mentala fenomen. Strukturen av det mänskliga minnet är utformat på ett sådant sätt att vissa minnen kan generera bilder associerade med dem. En person har förmågan att samla, behålla, bevara, känna igen och reproducera en enorm mängd kunskap och färdigheter, olika idéer och bilder under hela sitt liv.

Människans minne är associativt. Minnen innebär vissa livsögonblick i form av en logisk kedja av relaterade händelser. Flera musikaliska takter kan framkalla ett spektrum av en mängd olika känslor. När en person hör ett fragment av ett stycke kan en person omedelbart komma ihåg ett landskap, en doft, ett ljud eller en älskad. Associationer är osynliga krokar som hämtas från minnets djup. De innehåller idéer om den ackumulerade livserfarenheten och levda ögonblicken, direkt relaterade till vad som behöver komma ihåg.

Primitiva människor använde föremål för memorering. Till exempel tog de med sig en sten eller ett löv från ett träd. Hittills har uttrycket "minnesknut" funnits kvar, vilket betyder en sorts kodning av information. Externa minnesmedel kommer till hjälp av dess interna process. Knuten på näsduken är en kodad bild av föreningen.

Teorin om associativt minne bygger på begreppet associationer, som representeras av 3 grupper.

• Angränsande föreningar förutsätter uppkomsten av minnen som upplevs vid ett visst ögonblick i livet. Till exempel, efter att ha träffat en barndomsvän, kan en person komma ihåg flera episoder från skoltiden. Minnen kan väcka positiva eller negativa känslor.
• Likhetsföreningar menar de identifierade likheterna mellan den framväxande nya bilden med det tidigare påträffade mänskliga ansiktet.
• Kontrastassociationer kan framkalla i sinnet de motsatta bilder som redan har uppfattats tidigare: "vacker" - "läskig", "ond" - "snäll", "söt" - "bitter", "mjuk" - "hård".

Det associativa systemet för att memorera begrepp är baserat på enkelhet, originalitet och detaljer. Det krävs ingen mental ansträngning för att skapa en förening. Detta är en kreativ process. Den associativitetsbaserade tekniken är en del av strukturen för många tekniker. Deras implementering låter dig memorera en stor mängd mycket komplex och seriös information.

Associativ serie skapad i mänskligt minne, hjälpa till att utveckla olika förmågor:

• memorera en gedigen mängd information;
• minnesutveckling;
• förbättra processen att memorera nytt material;
• stimulering av utvecklingen av fantasi och kreativitet;
• förmågan att skapa nya idéer.

Information fylld med mening deponeras under lång tid i hjärnans struktur, och en meningslös uppsättning ord raderas snabbt ur minnet. Med hjälp av föreningar fixas vilket material som helst enkelt.

Olika tekniker används ofta inom psykologi. Skapandet av fria föreningar är en kreativ process. Individen kommer på associativa serier självständigt, beroende på hans ordförråd och valet av det ord som står honom närmast. Tanken förvandlas till ett riktigt konstverk. Nyckfulla fantasier och färgglada bilder är särskilt effektiva för att skapa associationer. Metoder för att memorera material med hjälp av associativa serier är mycket effektiva.

Det finns ett begrepp om internt språk. Varje person har många enstaka minnen relaterade till samma händelse. Alla aktiva jämförelser av den aktuella representationen av objektet med befintliga koncept i minnet kallas associativa länkar.

Hela livet som levts registreras i form av vaga eller levande minnen, som hämtas från minnets djup när man möter nytt material. Varje individ har vissa stereotyper. Till exempel, när man hör ordet "bullrig", föreställer sig en person en livlig gata, en annan kanske tänker på en dammsugare och den tredje på ett barnlag.

I ögonblicket för bekantskap med en person börjar associativa anslutningar omedelbart bildas i hjärnans struktur. En trevlig röst kan påminna dig om en nära väns sammetslena baryton, några ansiktsdrag hos en kollega, etc.Vid nästa möte med denna person sker igenkänning på grund av interna representationer som fått aktivering genom tidigare uppkomna föreningar.

Det finns olika typer av dem.

• Orsaksmässigt... Ett åskmoln är förknippat med hällande regn. Ett blåmärke indikerar ett blåmärke eller skada.
• Motsatsen. Den kontrasterande bilden framkallar den motsatta associationen. Vid åsynen av en vit mus kan bilden av en svart katt dyka upp i fantasin.
• Närhet i tiden. Fenomen eller fakta förenas ofta av närhet i rum eller tid. Begreppen "värme", "värme" kan förknippas med sommar eller Afrika.
• Likhet. Liknande tecken gör det möjligt att mentalt jämföra en listig person med en räv, en feg person med en hare och en klumpig person med en björn. En glödlampa kan associeras med ett päron, planeten jorden med en boll.

Associativa länkar metod bra för att arbeta med barn. Barn är utvalda bilder som liknar de ursprungliga orden eller fraserna. De ges till barn och de lämpliga fraserna uttalas högt: en utsökt middag, en rolig semester, en mörk natt, en vinterdag, en busig vovve, en stark vind, sommarregn, ett gammalt träd, stark vänskap, en allvarlig sjukdom .

Sedan tas arken med bilden av dessa begrepp bort. Småbarn byts till en annan aktivitet. Efter en halvtimme får barnen bilder igen. De bör återge tidigare hörda fraser.

Samma teknik används när man arbetar med grundskoleelever. För dem blir uppgifterna successivt svårare. Hos yngre skolbarn bildar metoden färdigheter att snabbt memorera materialet. I framtiden kommer funktionsprincipen automatiskt att användas av dem för att rota i minnet av matematiska formler, abstrakta begrepp, komplexa texter, omfattande information.

Det finns många övningar för att träna äldre elevers och vuxnas associativa minne.

Det är nödvändigt att skriva ner siffrorna från 1 till 100 i en kolumn och fixa sedan på ett annat ark med 10 associationer som uppstår med ett visst digitalt tecken.

Exempel:

• 1 - ljus;
• 5 - rökpipa;
• 8 - oändlighetstecken;
• 11 - palissad;
• 14 - Alla hjärtans dag (Alla hjärtans dag - 14 februari);
• 17 - Stirlitz (filmen "Seventeen Moments of Spring");
• 20 - en svan simmar i en rund sjö;
• 31 - Nyår;
• 33 - Jesus Kristus (enligt antalet år som levt på jorden);
• 45 - ett bär (på grund av uttrycket "babe kommer att bli 45, hon kommer att bli ett bär igen").

Efter att ha rotat i minnet av levande bilder som motsvarar vissa nummer, måste du skriva ut en serie nummer igen och skriva ner en associativ händelse mittemot var och en av dem. Proceduren upprepas tills kolumnen tar slut på alla nummer.

Du bör komma ihåg ord som inte är logiskt relaterade till varandra. De ger 10 sekunder på sig att förstå varje ord. Du kan komma ihåg dem genom att ordna ord i en associativ sekvens. Ju ljusare och mer intressanta bilderna uppfinns, desto lättare är det att komma ihåg dem. Efter att ha bearbetat 5 bilder måste du mentalt återge bilden i ditt huvud, sedan måste du fortsätta arbeta med nästa grupp av ord.

En ungefärlig lista över ord att memorera:

• målare;
• spegel;
• stjärna;
• en fisk;
• marmelad;
• matta;
• landskap;
• tabell;
• sked;
• skam;
• skolpojke;
• bad;
• moln;
• kanna;
• kula;
• skärm;
• visagiste;
• leda;
• sand;
• prassla.

Föreställ dig en konstnär som står med en pensel framför en enorm spegel som reflekterar en klarröd femuddig stjärna. Plötsligt hoppar en fisk ut ur denna stjärna med marmelad i munnen och ramlar med ett brak ner på mattan i rummet. Mattan föreställer ett vackert landskap. När fisken faller lyckas den slå bort skeden från bordet med sin svans och rodnar omedelbart av skam.

En skolpojke som bevittnade dessa händelser gick omedelbart till badhuset.På gatan såg han ett vackert moln i form av en kanna, i vilken en kula träffade med en otrolig visselpipa. Makeupartisten såg dessa händelser på sin TV-skärm. Hans kindben drog ihop sig av tristess. Ansiktet var så förvrängt att makeupartisten omedelbart började gnugga det med sand. I det ögonblicket hördes prasslet från arken i den öppnade boken.

Samtidigt är det nödvändigt att rita i fantasin inte en enkel bok, utan en gammal upplaga i läderbindning. Det är nödvändigt att tydligt känna lukten av flera hundra år gammalt damm som kommer från de prasslande enorma glansiga sidorna. Ju ljusare bilden skapas, desto längre lagras den i minnet.

Att komponera absurd text främjar långtidslagring av ord i långtidsminnet. Återställandet av den associativa händelsekedjan gör det möjligt för en individ att reproducera ord i en strikt sekvens nästa dag, en vecka senare och till och med en månad senare.

Det rekommenderas att komma på 2 ord som inte är relaterade i betydelse. En av dem kommer att vara början på länken, och det andra ordet ska slutföra kedjan. Till exempel är de ursprungliga orden "bär" - "teater". Du kan få en sådan kedja: bär - sylt - cheesecake - buffé - teater.

I följande uppgifter föreslås det att komma fram till associationer utifrån yttre tecken, färg, lukt, form.