Theta-meditation: funktioner och tekniker

Människor vill bli framgångsrika och lyckliga. Det finns många sätt att uppnå dessa fördelar i livet. Man måste komma ihåg: allt vi gör påverkar vårt liv. Människans medvetande gör stora underverk. Detta har bevisats sedan urminnes tider. Till exempel, med hjälp av meditation, kan vem som helst bli av med negativiteten som plötsligt hände i livet. Theta-meditation anses vara en av de mest effektiva metoderna för en person att nå en viss nivå i alla omgivande områden.

Uppnåendet av mål beror på personen själv och hans tankar. Om du börjar tillämpa en grundläggande uppsättning metoder som kallas Healing (baserat på en speciell våg av Theta-medvetande), då kan framgång uppnås. Vid fysiska eller psykiska störningar är det nödvändigt att tillämpa en speciell Theta Healing-meditation. Denna praxis översätts som "läkning". Det sker på högsta medvetandenivå.

Så, ordet Theta betecknar hjärnans vågfrekvens, eller snarare en av dem. I denna frekvens är vårt medvetande nedsänkt i ett sömntillstånd. Det är då som gränstillståndet sätter in, som bidrar till helande. När en person börjar utöva denna praxis kommer de latenta reserverna i hjärnan i aktivitet. Theta Healing-praktiken låter en individ gå igenom 7 nivåer av sitt eget undermedvetna. Det är till exempel precis så, med hjälp av bön, fullständig helande av människor kan ske.

Vem utvecklade en sådan mirakulös metod? Det här är Vianne Stibal, en healer från Amerika. Hon visade av egen erfarenhet att sjukdom kan övervinnas med hjälp av tanken. Det viktigaste är att använda meditationstekniken korrekt. Metoden baserad på meditation har fått resonans hos människor.Det har bevisats att övningen, om den utövas regelbundet, kan bidra till läkningen av olika sjukdomar som är förknippade med en persons psyke och fysiologi. Så du kan till och med bli av med onkologi.

Theta-teknik vem som helst kan göra det och dra nytta av det. Efter lektionsstarten blir den mänskliga världen en helt annan.

I stort sett passar Theta Healing meditation för absolut alla människor.... Särskilt denna teknik är nödvändig för att hantera människor som inte känner sig säkra på framtiden eller lider av en sådan åkomma att det är svårt att bli av med. Genom att utöva meditation kan individer självläkautan att använda någon medicin. I det vanliga livet kan en person inte slå spontant på theta-nivån. Det visar sig endast i ett sömntillstånd eller i ett omedvetet tillstånd. Att omkonfigurera medvetandet med hjälp av meditation aktiverar transformationsprocessen, och en person kan sluta med kreativa böjelser, förbättrat minne, utveckling av intuition och så vidare.

Därför behövs Theta-meditation för den som har hög kreativitet.... Genom aktiviteter kan de utveckla sina förmågor ännu bättre och få ännu mer tillfredsställelse av dem. Om du tycker att det är svårt att studera någon vetenskap bör du också använda Theta-meditation. De kommer att hjälpa dig omprogrammera din tankeverksamhet, minska emotionell medvetenhet och även fokusera på vetenskap.

Idrottare kan också använda Theta-meditation för att förbättra sin prestation. Som ett resultat av tillämpningen av praktiken kommer deras nivå av fysisk kondition att öka och andelen behärskning kommer att öka. Och det behövs ingen dopning för detta.

En viktig punkt som oroar många människor på vår planet är självläkande... Genom att göra Theta-meditation får en person stora möjligheter. Alla vet att sjukdomar uppstår som ett resultat av felaktig mental aktivitet. Om en person kan anpassa sina tankar för läkning, kommer sjukdomen att avta. Förresten, under hela mänsklighetens existens gavs många exempel som tydde på att homo sapiens kan döda sjukdomen med hjälp av kroppens dolda reserver.

Minnas det det huvudsakliga verktyget för all meditation är det mänskliga sinnet. Därför behöver du inte tänka på att för att utföra övningen behöver du "jordade" enheter i form av en spade eller en kratta. Tänk på att när du gör Theta Meditation måste du använda mycket ovanliga verktyg. Så vi listar dem nedan.

1. Utgrävningsverktyg. Med hjälp av det avslöjas negativa tankar, liksom olika blockeringar av medvetandet som hindrar en person från att leva fullt ut.
2. "Troningsersättningsverktyg." Det hjälper till att identifiera destruktiva tankar och framgångsrikt ersätta dem med dynamiska och positiva. Utövaren måste redan från början vara förberedd på sådana förändringar. Om han har en erfaren mentor, är uppgiften förenklad.
3. "Ett verktyg för att ladda ner nya känslor och förnimmelser." I det senare fallet finns det en viss träning av en person att tänka glatt. Denna process omfattar både den cellulära nivån och den andliga och fysiska.

De är grundläggande, så studera dem punkt för punkt.

1. Ge dig själv tillåtelse att träna. Kasta undan alla tvivel och var inte rädd för förändring. Var bara beredd på att ditt liv kommer att förändras på bästa sätt och mycket snart.
2. Du måste vara redo för den så kallade muskelanalysen. Du måste testa din fysiska kondition före och efter träningen.
3. Identifiera huvudproblemet och dess "rot". Försök att i ditt sinne hitta de tankar som drar dig tillbaka till det förflutna.
4. Byt medvetet ut alla dina negativa tankar med positiva. Detta är mycket svårt att göra. Människolivet består av många problem, men de måste läras att kringgå.
5. Fäst din uppmärksamhet på alla förändringar i ditt fysiska och mentala tillstånd efter sessionens början.

De är följande.

1. Förberedelse... När du utför detta steg måste du hitta en speciell tyst plats där du kommer att trivas. Kom ihåg att meditation ska göras helt ensam och i sittande läge (men inte liggande). Använd en mjuk soffa eller stol för detta.
2. Inomhusbelysning ska vara bekväm för dina ögon... Ta en uppfriskande dusch och drick ett glas rent vatten innan du börjar din klass. För att du alltid och allt ska gå smidigt, komplettera dina aktiviteter med olika förstärkande effekter: tänd ljus, rökelse, använd kristaller och rengör varje gång meditationsplatsen med speciella klockor.
3. Under meditation sitt upprätt och var inte uppmärksam på tankarsom kommer att "svärma" i ditt huvud. Andas djupt och jämnt. När trancen kommer, var inte orolig och låt ditt sinne ansluta till universum.
4. För att meditation ska ge bästa resultat behöver du genomföra vanliga lektioner. Deras varaktighet bör vara minst 15 minuter. Ditt uppvaknande bör börja med universums tacksamhet och sluta med samma ritual. Eliminera negativitet från livet och förlåt alla de som skadar dig. Jaga inte efter resultatet, följ bara de allmänt accepterade reglerna.
5. Efter meditation, hoppa inte från din stol, utan var uppmärksam på ditt tillstånd. En lätt stickande känsla innebär att nyttig energi sprids i kroppen.
6. Sov gott efter meditation.... Då kommer effekten att öka.

Det har forskning visat Theta Meditation kan vara fantastisk efter bara 30 minuter... Djup meditation har tre grunder: visualisering, avslappning, andlig övning. De vanligaste Theta-meditationerna är följande.

Det utförs efter uppvaknande och fungerar så här.

1. Ta en bekväm position. Ögonen är slutna. Under inandning representeras luftflödet i form av ljus och vid utandning - i form av ett mörkt ämne. Detta kommer att släppa spänningen.
2. Därefter bör du mentalt vända dig till Gud om att fylla dig med kärlek. Du måste föreställa dig hur kärlek tränger in i varje cell i din kropp.
3. Efter det kommer du att känna lättnad.
4. Föreställ dig sedan dina bara fötter på marken och känn energin flöda in i dig. Det sprider sig i hela kroppen och går ut genom hjässan och ansluter till kosmos energi.
5. Därefter bör du mentalt formulera planer för hela nästa dag och be universum att uppfylla dem.
6. Därefter avslutas passet med hjälp av lugn inandning och utandning.

Denna övning slappnar hjärnan helt av och förbereder kroppen för sömn. Så vad ska man göra.

1. Blunda och fokusera på din andning. När du andas in, föreställ dig hur ljusenergi tränger in i din kropp i form av kärlek från Gud. Fyll dina lungor och hela kroppen med denna energi och föreställ dig hur den tränger undan den mörka energin som ackumulerats under dagen.
2. Känn fullständig avkoppling. Tankarna försvinner och ditt huvud fylls av ljus från kosmos. Andningen blir lugn.
3. Var uppmärksam på ditt hjärta. Låt den påminna dig om en knopp som sakta öppnar sig, och ljusstrålar bryter ut ur den. Det är så den allomfattande gudomliga kärleken manifesterar sig, som fyller dig inifrån och bryter ut.
4. Detta ljus tränger in i varje hörn av din kropp och läker den.Du löses helt upp i detta välgörande ämne.
5. Föreställ dig en stor bricka. Små stenar är utspridda på den. De har vita och mörka nyanser. Mörka nyanser representerar negativa händelser som har inträffat under det senaste dygnet. Tacka universum för att de hände, och samla dem sedan mentalt och förstör. Så bara trevliga tillställningar blir kvar på brickan. Samla dem i ditt sinne och lägg dem i en genomskinlig behållare. Ställ behållaren på hyllan.
6. Kom ihåg igen att ditt hjärta är en blomma som utstrålar behaglig energi. Njut av ditt hjärtas värme. Andas sedan in 3 gånger djupt och andas ut 3 gånger. Öppna ögonen och lägg dig.

Agera så här.

1. Ta en bekväm asana och blunda. Börja andas djupt och lugnt. Låt ren luft komma in i din kropp. Det fyller pannan, bröstet och hjärtat. Känn hur smärtan försvinner med utandning, fullständig avslappning kommer.
2. Koppla dina tankar till det gröna energiflödet. Det är en livsviktig energi som helar dig inifrån, precis som våren förnyar naturen. Rikta hela mängden av denna energi till det organ som du tror är sjukt.
3. Föreställ dig hur ditt organ är insvept i denna energi och börjar läka. Smärtsymtomen försvinner och din kropp förnyar sig gradvis. En känsla av helande infinner sig.
4. Efter att ha utfört sådana manipulationer, börja andas jämnt igen och öppna sedan ögonen. Känn hur din kropp är fylld med livgivande energi.

Theta-meditation för helande presenteras i videon nedan.