Hur bibehåller man en bra relation efter en skilsmässa?

En skilsmässa medför oundvikligen en förändring i livet. Efter honom kommer mycket på vanligt sätt behöva ändras och det går inte att komma ifrån. Ofta undrar kvinnor om det är värt att fortsätta kommunicera och försöka bygga vänskap med en man efter att ha gjort slut. Och i så fall, hur bygger man kommunikation utan att vara man och hustru? Hur du upprätthåller goda relationer med din före detta make efter en skilsmässa kommer att diskuteras i den här artikeln.

Efter att känslorna har lagt sig, bitterhet och förbittring har upphört att plåga, etablerar många uppbrutna par vänlig kommunikation. Detta är helt normalt, eftersom dessa människor har känt varandra länge. Att förbli häftiga fiender fram till slutet av dagarna är i alla fall inte det bästa och mest gynnsamma scenariot. Det är mycket bättre att ha en pålitlig älskad som kan stötta och hjälpa. Men inte alltid de som en gång var man och hustru lyckas förbli vänner. Till att börja med är det lämpligt att noggrant väga argumenten för att bygga en vänskap.

Fundera på varför det fortfarande är värt att behålla en vänskap efter ett uppbrott.

• Ni hade ett nära, förtroendefullt förhållande, ni vet mycket om varandra. Även utanför äktenskapet, under sådana förhållanden, är ytterligare stöd och ömsesidig hjälp möjlig.
• Barn kommer inte att slitas mellan grälande pappa och mamma. För dem kommer du för alltid att förbli föräldrarna som de vill umgås med. Ni kommer att behålla möjligheten att koppla av tillsammans utan en spänd känslomässig miljö.
• Det är ingen idé att förstöra goda relationer med din mans föräldrar och vänner. Om du bryter alla kontakter med honom kommer du också att tappa vänskapen med hans nära och kära.
• Vänskap mellan tidigare makar leder ibland till att äktenskapet kan återupprättas.

Men det finns också negativa aspekter av nära kommunikation efter ett uppbrott.

• En person kan förändras avsevärt, speciellt om en lång period har gått efter pausen. De egenskaper som du är van vid kanske inte längre visar sig.
• Vid svåra uppbrott kan kommunikationen med ditt ex vara mycket smärtsam. I det här fallet är det värt att vänta på en viss tid. Eller helt överge försöken att återställa relationer.

Framgången med att bygga en vänskap efter en skilsmässa beror på många faktorer:

• ömsesidighet av denna önskan;
• orsaker till gapet;
• förhållande till situationen för familj och vänner;
• förekomsten av barn och deras uppfattning om föräldrars skilsmässa;
• läget i det personliga livet för var och en av de tidigare makarna.

Psykologer har utvecklat flera rekommendationer för flickor och kvinnor, som kommer att hjälpa, om inte att förbättra relationerna, så åtminstone inte att uppfatta situationen med fientlighet. Låt oss uppehålla oss mer i detalj.

• Att komma igång efter ett uppbrott är ofta inte lätt. Tänk på din exmans känslor. Om han inte är redo att förbli vänner, tryck inte på honom och påtvinga inte kontakter med dig. Kanske kommer det att vara möjligt att återställa relationerna efter en viss tid.
• Du ska inte bygga upp din nya relation demonstrativt och trots den make du gjorde slut med.
• Försök att inte överföra dina känslor och förbittring till barn. Vänd dem inte mot din far, begränsa inte deras kommunikation med honom. Tvärtom, gör allt så att deras relation inte försämras och inte tar slut.
• Försök att hålla en låg profil när du träffas och kommunicerar. Lämna klagomål och förebråelser i det förflutna. Nu kommunicerar du i en ny kvalitet för dig själv – som goda vänner.

• Ömsesidig respekt hjälper till att upprätthålla en bra relation efter ett uppbrott. Acceptera din nya situation, din exmans nya livsstil.
• Släpp lusten att kontrollera mannen du gjorde slut med.
• Försök att inte kommunicera för ofta direkt efter din skilsmässa. Detta kan leda till oönskade störningar. Försök att se varandra i en krets av vänner på någon utsida, inte relaterade till ditt tidigare förhållande, skäl.
• Ibland lurar män och försöker etablera vänskap med sin ex-fru för att försöka återupprätta äktenskapet. Om du ser tydliga tecken på sådana avsikter, men du själv inte är redo att förnya facket, ge inte mannen falska förhoppningar. Diskutera ditt beslut med honom och sätt stopp för det.

• Se upp dig själv, kör inte över ditt utseende. Skilsmässa är en svår period, men det är inte slutet på livet. Förbli en självsäker kvinna.
• Försök inte att spana in detaljer om ex-mannens personliga liv med hjälp av barn, vänner eller gemensamma bekanta. Allt som han anser nödvändigt kommer han att berätta under möten och samtal. Han har nu rätt till personliga hemligheter.
• Om du har lyckats bygga upp en vänskap efter din skilsmässa, dyk inte ner i minnen. Kommunicera om relevanta ämnen, dela något nytt och intressant som händer med dig för tillfället.
• Ibland är maken redo att fortsätta att kommunicera, men det är svårt för honom att höra om förändringar i ditt personliga liv. I en sådan situation bör du inte skada honom genom att medvetet prata om ett förhållande med en annan man.

Det finns tillfällen då före detta makar möts igen efter en skilsmässa. Ofta underlättades detta av vänskap och förtroendefull kommunikation under pausen. Men många kvinnor kan tvivla på om de ska återvända till en man.

Att bygga ett fackförbund efter det är inte alltid lätt, även om de tidigare makarna har en ömsesidig önskan. Det finns vissa tecken på att en man vill ha dig tillbaka. Låt oss titta på dem nedan.

• Han är för aktivt intresserad av ditt liv, frågar ihärdigt dina bekanta eller dig själv.En man som inte längre planerar att associera sitt liv med en kvinna är inte särskilt intresserad av detaljerna i hennes tidsfördriv, närvaron av ett nytt förhållande eller karriäruppgångar.
• Mannen försöker träffa dig så ofta som möjligt. Ofta är det uppenbart långsökta och obetydliga förevändningar.
• Du har märkt att hans utseende har blivit mycket mer välvårdad, han kommer till möten i en atypisk bild för honom. Ofta blir män i sådana situationer mycket prydligare än när de lever tillsammans i äktenskapet.
• Tecken på uppvaktning dök upp: små presenter, komplimanger.

Om en man verkligen har känslor för dig kan han vänta och ge dig tid för ett välgrundat beslut, som du inte kommer att behöva ångra i slutändan. Här är några tips som hjälper dig att fatta rätt beslut.

• Ha inte bråttom att flytta in igen. Förläng din romantiska period och testa dina känslor.
• Diskutera er inställning till varandra, dela era erfarenheter och känslor som ni upplever för tillfället.
• Tig inte om ömsesidiga anspråk, för din paus hände inte bara så. Endast ett sådant samtal bör föras lugnt, konstruktivt, utan känslor, förolämpningar och förebråelser. Kommentarer måste vara välgrundade och välmotiverade.
• Förbered dina barn att leva tillsammans igen. Svara på deras frågor på ett sätt som är tydligt för dem på grund av deras ålder.

• Se till att dina avsikter är ömsesidiga. Tvinga dig inte mot din vilja och önskemål.
• Försök att fatta beslutet själv. Ofta försöker föräldrar, släktingar eller vänner att ingripa. Men utifrån ett perspektiv kanske de inte alltid har objektiv information, och ännu mer så kan de inte uppleva dina personliga känslor och upplevelser.
• Försök att analysera dina misstag i äktenskapet, arbeta med dig själv, lyssna på påståenden från din exman. Den andra chansen ges inte alltid, och det är dumt att förlora den på grund av din envishet och stolthet.
• Få ett positivt resultat. Tålamod och ömsesidigt stöd hjälper er att komma tillbaka tillsammans och bygga upp ett liv tillsammans.