Hur kommer man ihåg texten?

Oavsett hur mycket de pratar om eran av multimedia, digitalisering och så vidare, är mänskliga minnesförmågor fortfarande relevanta. Och inte bara yrkesmässigt, utan också i allmänna kulturella termer, och även i vardagen. Det är användbart för alla människor att veta hur man kommer ihåg texten i sin helhet.

Det finns flera tekniker för att memorera text snabbare och bättre. Det är värt att studera dem mer i detalj.

Denna teknik låter dig komma ihåg texten även med dåligt minne. Den fick namnet GAD (inte för att hedra insekten förstås, utan för de korta namnen på huvudscenerna).

• O (huvudidé);
• B (läs noga);
• O (recension);
• D (föra till perfektion).

I det första skedet läser de texten flytande. Du behöver inte fördjupa dig i det - du behöver bara förstå de viktigaste teserna och hur de är sammankopplade. Du kan skriva ut eller betona dessa grundläggande tankar. Och här att kika in i texten, svara för oss själva vad den handlar om, borde inte vara det. När detta är uppnått kan du gå vidare till nästa steg.

Sedan läses texten igen, men flitigt, med fokus på till synes sekundära detaljer. Du behöver inte förhasta dig - du måste binda detaljerna och tidigare inlärda huvudtankar så bra som möjligt. Rekommendation: det är just nu som du kan använda mer specifika tekniker för att assimilera information. När det är dags att recensera skummas texten igenom utan att gå in på detaljer, och de gör det från slutet.

Du måste se till att de utvecklade kopplingarna mellan huvud- och sekundäruppsatsen är korrekta. De korrigeras vid behov. Det är användbart att jämföra den information som tas emot med den som redan är känd tidigare. Att göra upp en grov plan är också en bra idé. För stort material kan du använda ett nät.

Sista steget - finjustering - börjar med att repetera texten från minnet.Det är lämpligt att börja med det viktigaste och först därefter komma ihåg alla ytterligare detaljer för varje föremål. Sedan läste de texten igen och koncentrerade sig på det som missades. Viktigt: det är värt att inte bara åtgärda felet, utan också gräva ner sig i orsakerna till varför det gjordes. Det är också värt att sträva efter att assimilera materialet i överflöd, och inte bara de punkter som är nödvändiga i första hand.

Ibland används HPGS-metoden, som skiljer sig något från GDDD-metoden. Det första steget är orientering genom texten, vilket gör att du kan markera huvudidén. I det andra steget läses materialet upprepade gånger (och så noggrant som möjligt). Sedan gör de en recension för att djupt förstå innehållet, bestämma det huvudsakliga och inte alltför viktiga, mentalt återberätta texten med framhävning av huvudidén.

Detta är också ett mycket viktigt hjälpmedel för att memorera texter. Till en början började smartkort användas som hjälpmedel vid olika utbildningar. Men de upptäckte snart att deras möjligheter var mycket större. Det finns andra namn för detta sätt att memorera (till exempel mental karta, tankekarta, associationskarta, logiskt kopplingsdiagram). Kärnan förändras inte från detta.

När du ritar en karta, ange:

• den centrala tesen (eller huvudtemat, eller syftet med berättelsen);
• nyckelämnen;
• struktur och rubriker (om sådana finns);
• detaljerade huvudämnena;
• nyckelord, symboler och bilder för att visualisera denna information.

Fördelarna med smartkort bevisas av att de används i den finska grundskolan. Där bevisades det obestridligt denna metod är mer effektiv än de klassiska noterna och marginalerna. Allt görs enkelt och enkelt: först listar de nyckelorden och ordnar dem sedan i en logisk ordning. Viktigt: detta förenklar ofta inte bara assimileringen av information, utan bidrar också till utvecklingen av oberoende idéer.... En liknande teknik används i allt större utsträckning vid affärsmöten i olika länder.

Mindmaps rekommenderar också att du använder:

• när man löser komplexa och kontroversiella problem;
• att väcka kreativitet;
• i färd med att skriva böcker, artiklar, manus;
• när du bloggar eller hemsida.

Denna metod bör inte heller bortses från. Men det bör vara av hjälpkaraktär. Ett tag hjälper det att skriva i en anteckningsbok eller klisterlappar med korta nyckelfraser som fångar ditt öga. Detta är dock ett slags "minneskryckor". Och som riktiga kryckor måste de gradvis överges så fort det finns tydliga framsteg, samma sak är med tonerna på handen, på naglarna och så vidare.

Det är svårt att säga om det verkligen är lättare att lära sig att memorera långa texter på sitt modersmål eller inte. Det finns många olika faktorer inblandade, och var och en av dem kan både hjälpa och hindra. Men i en mening är välbekant språk enklare: det låter dig använda bilder av det memorerade, och inte bara upprepa det. Den svåraste texten är lättare att komma ihåg med metoder som:

• repeterbar rekord;
• uppdelning i block;
• grafisk teknik;
• kontinuerlig memorering.

Inspelningar är till stor hjälp när det finns många speciella termer, formler, tabeller, grafer i det nödvändiga materialet. Efter den första behandlingen måste du tydligt förstå huvuduppsatserna och lyfta fram de viktigaste termerna. Sedan skrivs de ner sekventiellt (du kan till och med rita medan du gör detta).

Ibland hjälper det att tillgodogöra sig en stor text korrekt utan misstag. användning av piktogram. Efter att ha markerat nyckelorden och huvudmeningarna ritas villkorliga bilder för varje viktigt ord (de ska vara enklare, tydligare och utan inskriptioner, till och med bokstäver).Observera: figurerna bör ordnas i samma ordning som blocken av den studerade informationen. Ibland användbart ur en psykologisk synvinkel dela materialet i delar (men inte mer än 7 block, som var och en måste vara logiskt ansluten inuti).

Fokus ligger på mitten av texten... Början, med sällsynta undantag, innehåller inledande och inte alltför viktig information. Slutet kan oftast rekonstrueras rent logiskt om början och mitten är kända. Den konstanta memoreringsmetoden är långsammare, men något mer tillförlitlig.

Det enklaste sättet att memorera en text på ett främmande språk är lyssna på inspelningar på spelaren eller telefonen samtidigt som vanligt. Men att lyssna ska inte vara tanklöst, du bör fördjupa dig i innehållet och identifiera viktiga ögonblick. För att påskynda processen rekommenderas det att rita samma ikoner medan du lyssnar och göra korta anteckningar. Viktigt: texten på ett främmande språk absorberas bättre under de första 4 timmarna efter uppvaknandet och inom 4 timmar innan du går och lägger dig. De rekommenderar också:

• försök att bryta det främmande materialet i block;
• bestämma den allmänna konturen av innehållet och tråden i berättelsen;
• använd paralleller med ditt eget liv och personliga erfarenheter.

För att behärska texten när du läser första gången, det är mycket viktigt att skapa en positiv, lugn miljö. Det är bättre att vägra lyssna på hög musik så länge du behöver memorera information. Denna regel måste följas inte bara före och under studien, utan även efter samma dag. Ju färre distraktioner, desto effektivare blir arbetet. Och en nyans till: morgontimmarna är bättre för att bekanta sig med ny information än kvällarna, efter mörkrets inbrott är det lämpligt att upprepa det du redan har läst tidigare, men att inte börja om på nytt, om det finns en sådan möjlighet.

Ett vanligt misstag många gör är att försöka kombinera läsning och ätande.... Detta är inte bara skadligt för hälsan, utan också ineffektivt. Rätt miljö gör att du kan skapa läsning vid skrivningen, och inte vid middagsbordet, inte i sängen eller i badrummet. Det är bra att använda snabbläsningstekniker. Även om något inte assimileras direkt från en läsning är det omöjligt att omedelbart återgå till det som missades.

När du läser kan du bara gå framåt. Det är användbart att komma med levande och uttrycksfulla associationer till vad som helst. Det är lika viktigt att dela och diskutera det du läser med andra. Detta kommer också att hjälpa till att hantera spänningen med att tala inför publik, förresten.

Många människor är fascinerade av hur skådespelare memorerar långa texter. Men det finns inget övernaturligt eller genialt i detta. De vet bara sätt att assimilera en mycket stor volym på kort tid. Oftast gör de så här:

• läs långsamt, med intensiv uppmärksamhet, helst högt;
• försök att förstå huvudmotivet och handlingen;
• dela upp en stor post i block, var och en av dem lärs ut separat;
• skriva om all text från början för hand;
• återberätta det, utgå från nyckelorden och fokusera på små detaljer (titt bara som en sista utväg);
• skriv om texten igen utan uppmaningar;
• Läs igenom materialet noggrant igen och återberätta det.

Det finns andra, mer privata knep:

• markera text med en markör eller olika färger på de viktigaste eller uppenbart problematiska platserna;
• skandera läsning;
• läs tills du helt förstår innebörden och känslorna.

Emellertid är det ibland viktigt för både barn och vuxna att inte bara tillgodogöra sig något material de har läst en gång, utan också att systematiskt referera till det. Därför är det väldigt viktigt att träna upp långtidsminnet också.De som vet hur man gör en associativ array kommer att kunna förenkla sina liv. Regler:

• föreningar ska vara så ljusa och ovanliga som möjligt, roligare;
• om de är eftertryckligt overkliga ("hittade plommon i sneakers"), är detta mycket bra;
• det är önskvärt att skapa minst 3-4 föreningar för större tillförlitlighet;
• att representera bilden framför ögonen eller som ett ljud;
• överdriva storlek, ljusstyrka, etc.;
• använda rörelse.

Fler tips:

• verser för utvecklingen av minnet måste hämtas från poeter oälskade eller tidigare okända;
• gå från korta texter till stora;
• minimera inspelningar;
• glöm inte raster och fysisk aktivitet;
• Ät bra;
• observera den dagliga rutinen;
• träna hela livet, vid varje tillfälle.