Hur får man tillbaka en flickvän efter att ha gjort slut?

Avsked är en svår period för båda parter. Men ofta visar sig det vi tar för det slutliga uppbrottet bara vara ett utdraget gräl, varefter en varm långvarig relation är möjlig. Om du inte vill släppa taget om tjejen du gjorde upp med, ger den här artikeln praktiska råd om hur du ska bete dig ordentligt för att göra upp.

Först och främst, efter uppbrottet måste du själv bestämma om du verkligen vill förnya förhållandet. Ett sådant beslut bör inte fattas omedelbart: under de första dagarna efter uppbrottet kommer du sannolikt att bli överväldigad av starka känslor som hindrar dig från att nyktert bedöma situationen. Ta dig tid – ge dig själv tid – bokstavligen några dagar för att komma bort från stress och kasta ut negativitet. Vid den här tiden bör du försöka förstå dig själv, dina önskningar och även analysera vad som gick fel i förhållandet.

Du behöver inte vara låst till dig själv: det är viktigt att hitta det bästa sättet att lindra stress för dig. Detta kan vara ett uppriktigt samtal med din bästa vän, gå till en skjutbana eller aktiva sporter. Efter att du har gått igenom en period av känslomässig ångest och kunnat slänga ut all negativitet kan du börja reflektera över om du överhuvudtaget ska ge tillbaka relationen.

Fundera på om ni verkligen passar för varandra, om ni kommer att bli lyckliga. Mycket ofta är vår önskan att återvända tidigare relationer bara förknippad med rädslan för ensamhet eller ovilja att investera i nya bekantskaper.Samtidigt slutar försök att ständigt upprätthålla misslyckade relationer inte i något bra: om du har grundläggande meningsskiljaktigheter med din partner, så är förr eller senare ett uppbrott oundvikligt.

Det är också viktigt vad som orsakade bråket. Om detta är förräderi eller förräderi bör du fundera på om situationen kommer att upprepa sig i framtiden. Mycket ofta, efter sådana fall, förlorar partner tilliten till varandra, det kan vara svårt att förlåta och glömma allt, särskilt om du inte diskuterade problemet i detalj. Ibland är det viktigt att försöka förstå din partners synvinkel efter starka gräl, och ibland är det bättre att bryta upp för alltid - det beror bara på vilka känslor du ursprungligen hade för tjejen.

Det kan finnas många anledningar till att skiljas: släckt passion, vardagliga besvär, olika världsbilder, social status. I varje specifikt fall måste du analysera orsaken till gapet och förstå om det är möjligt att på något sätt övervinna problemet. Naturligtvis beror allt till stor del på människors önskan: om man älskar varandra väldigt mycket kan man nästan alltid hitta en lösning. Men om hon inte vill ha ett förhållande kan det vara svårt att övertyga tjejen: du måste övertyga henne, presentera situationen från en annan vinkel och visa lösningen på problemet.

Ibland vill båda partnerna återvända till varandra, men pratar inte om det direkt. Bristen på direkt ärlig dialog är en vanlig situation som i hög grad stör en harmonisk relation. Ändå är det få som öppet kan uttrycka sina känslor: en tjej själv kanske vill lämna tillbaka allt, men försiktigt dölja det - på grund av osäkerhet eller på grund av en stereotyp i samhället att en man bör ta de första stegen. Dessutom, om din älskade har en önskan att förnya förhållandet, är detta ett mycket gott tecken.

Det är möjligt att förstå att flickan vill återvända med indirekta tecken. De är mycket karaktärsspecifika, så det är värt att tänka på vad du vet om din partner också. Det är bra om man har haft ett långt förhållande och har hunnit studera personen tillräckligt. Om det inte finns någon säkerhet om att tjejen vill återvända, var uppmärksam på de välkända tecknen på en sådan önskan.

• Om en tjej inte vill ha ett förhållande kommer hon med största sannolikhet att försvinna helt från ditt liv. Om hon försöker synas framför dina ögon, aktivt kommunicerar med gemensamma bekanta och medvetet vill synas framför dig när hon är som bäst, vill hon att du ska ångra uppbrottet och ta det första steget.
• Att försöka framkalla svartsjuka är ett annat tecken. Om en ex-flickvän mycket snabbt började en ny romans och aktivt demonstrerar sitt personliga liv för dig, indikerar detta i många fall en önskan att träffas. Men att få tillbaka en sådan tjej kommer inte att vara lätt: du skadar henne förmodligen illa, och att återuppbygga förhållandet kommer att kräva hårt arbete.
• Flickans aktiva aktivitet på sociala nätverk kan också indikera en önskan att träffas. Om hon lägger upp nya bilder varje dag, visar upp sitt hektiska liv eller visar upp sin egen skönhet, är chansen stor att hon räknar med att du tittar på henne.

• Det är bra om man har gemensamma bekanta. Flickor är mer benägna än män att dela sina erfarenheter med vänner. Prata med människor som din flickvän är nära - de är förmodligen medvetna om hennes sanna avsikter.
• Om en tjej med jämna mellanrum ringer dig, skriver och fortsätter att reda ut saker, är detta också ett gott tecken. Hon vill inte sluta kommunicera med dig och är på humör för dialog, och debriefing kräver ansträngning. Om hon lägger energi på att reda ut relationen, då investerar hon i er relation och vill inte skiljas helt.
• Att ignorera dina samtal och brev kan tala om en önskan om ett förhållande endast omom det är en demonstrativ och kortvarig händelse.
• Om ni bodde tillsammans och flickan inte har bråttom att transportera alla sina saker, det indikerar också att du har en chans att få tillbaka allt.
• En tjej vill undermedvetet ha ett förhållande om hon beter sig väldigt känslomässigt i dina konversationer. Det betyder att passionen ännu inte har svalnat och du är inte likgiltig för den. Om hon kan diskutera aktuella frågor opartiskt och kallt, har kärleken med största sannolikhet gått över.

Mycket ofta bryter par upp på grund av att de inte längre känner den tidigare passionen och det verkar som att kärleken har gått över. Godisbukettperioden kan inte vara för evigt – man vänjer sig vid varandra, lär känna varandra bättre och förhållandet kan bli tråkigt. Att lösa vardagsproblem, resa tillsammans och planera ärenden kan dessutom vara ett allvarligt test: ett långsiktigt seriöst förhållande kräver arbete och ömsesidiga ansträngningar.

Om det verkar för dig som att dina känslor har svalnat, är detta inte alls en anledning att äntligen lämna. Kärlekseufori kan inte vara för evigt, och relationer bygger mer på ömsesidig respekt och förståelse än på passion. Ändå, om ni är trötta på varandra, kan ni mycket väl gräla över en liten sak: kanske ett avbrott i förhållandet kommer att vara användbart för att förstå allt och starta om din kommunikation. Man kan alltid hitta sätt att skapa variation i vardagen och inte tråka ut varandra.

Krisen i ett långvarigt förhållande kan komma inom ett och ett halvt till två år. Som svar på erbjudandet om intimitet säger kvinnan alltmer "nej", och börjar också hitta fel på mannens mindre brister, kräver hjälp och inkräktar på hans frihet. Mannen är i sin tur besviken över frånvaron av det tidigare mysteriet i hans utvalda, och slutar också att ge henne vederbörlig uppmärksamhet och komplimanger. Sex och fritid tillsammans blir en rutin som inte ger njutning för båda. Men alla dessa problem kan hanteras.

Om ni gjorde slut för att era känslor för varandra har svalnat, misströsta inte. Relationer kan återupptas med en ömsesidig önskan, men man kan inte göra gemensam kommunikation till en rutin igen. Du måste gå med på att göra skillnad i ditt liv. Lyssna på följande tips.

• Ni behöver inte helt fördjupa er i varandra i ett förhållande för att ni ska ha ömsesidigt intresse igen. Kanske är en kort paus bara till hjälp. Även när ni kommer tillbaka, försök att tillbringa lite tid ifrån varandra. Låt alla ha sina egna vänner, affärer och hobbyer – då kommer ni alltid att dela något nytt med varandra.
• Försök att också spendera lite tid tillsammans, men inte hemma. Gå på teatrar, ett museum, organisera gemensamma resor, arrangera romantiska middagar. Du behöver byta miljö oftare, då vaknar känslorna igen.
• Var inte rädd för att prata öppet med varandra om den intima sidan av livet, dela dina önskningar och tvivel.
• Akta dig. En partner som du har känt i många år börjar du uppfatta som en nära släkting - många försöker inte ens se attraktiva ut hemma, och det är väldigt viktigt.
• Försök att vara uppriktigt intresserade av varandra, då kommer du att hitta många nya saker för dig själv i din partner, och förhållandet kommer igen att bli intressant för dig.

Det är värt att försöka förnya förhållandet och returnera den tidigare passionen endast i de fallen om din anslutning är riktigt stark, du vill ha en lång relation och familj. När det gäller flyktiga romanser upptäcker folk att, förutom passion, inget binder dem, och sådana par bryter upp omedelbart efter slutet av godisbukettperioden.

Mycket ofta bryter par upp när en kvinna går för en annan man. Ibland är detta ett meningsfullt val, och ibland är det spontant - kvinnor är särskilt mottagliga för påverkan av känslor, så flyktig kärlek kan förstöra en stabil och stark relation. I sådana fall kan du försöka returnera den förra. Men det kan vara knepigt. Du måste förstå kvinnlig psykologi, förstå vad som inte passade tjejen i tidigare relationer och försöka förändra allt.

Först och främst, försök att nyktert bedöma och analysera situationen. Varför gjorde du slut, vad saknade tjejen i ett förhållande med dig? Tänk också på om du verkligen vill lämna tillbaka din älskade - ni kanske inte är rätt för varandra, eftersom hon valde en annan man. Om du är fast besluten att kämpa för din lycka, bör du ha tålamod.

När du gör slut behöver du inte sluta kommunicera. Försök att behålla en förtroendefull vänskap. Detta är nyckeln till framgång, eftersom du alltid kommer att vara i sikte av din älskade och du kan försiktigt övertyga henne om beslutet. Ytterligare åtgärder bör bero på den specifika situationen. Om en tjej uppskattar direkthet kan du skriva till henne eller berätta för henne att du skulle vilja ge tillbaka allt, försök att bevisa din kärlek till henne med ord.

Om uppbrottet skedde av objektiva skäl måste du bevisa din kärlek med dina handlingar. Det är ganska svårt att göra detta efter att ha brutit upp, men det är nödvändigt. Var uppmärksam på problemen i ditt tidigare förhållande, jämför dig själv med den utvalda av din älskade och börja arbeta med dig själv. Det gäller framgång, utseende och internt arbete: kanske borde du bli lugnare, börja gå på gym, lära dig om hushållssysslor eller bli mer ambitiös när det gäller att uppnå affärsmål.

Det kan vara särskilt svårt att återställa en relation om det har gått mycket tid sedan uppbrottet. Kanske har flickan redan sitt eget liv och har absolut ingen lust att minnas det förflutna. Ändå, om önskan att återställa relationer är ömsesidig, är det möjligt att återvända till det förflutna om ett år eller två år efter en lång paus. Men för detta måste du först och främst ändra dig.

Om du skingrades, då fanns det motsättningar, konflikter och obehag som du inte kunde lösa. Om du förblir exakt densamma, inte har vuxit över dig själv tidigare och inte har förändrats personligen, kommer gamla problem inte att försvinna någonstans. Därför är det väldigt viktigt att du verkligen gör det inre arbetet: lever ett levande liv, gör självförbättring, knyter kontakt med nya människor och letar efter nya hobbyer. Dessutom, glöm inte att ibland reflektera över tidigare relationer: vad som saknades i dem, vilka konflikter var, hur du kan fixa allt.

Om du känner att du har förändrats och är redo att börja återuppbygga gamla relationer på ett nytt sätt behöver du ordna ett möte. Det är lättare att göra detta om du redan kommunicerar på ett vänligt sätt med din älskade, men i det här fallet kan det vara svårare att övertyga henne att återvända: om hon ser dig regelbundet kanske hon inte märker förändringarna och du själv kommer inte att så lätt kunna bedöma om hon är redo för förnyelse av relationer.

Om ni inte har setts på länge har ni en stor chans att träffas igen. Du behöver bara välja tid och plats. Om ni har gemensamma bekanta kan ni be om att få arrangera en fest eller ett möte som ni båda kommer att bjudas in till. Detta är ett utmärkt tillfälle att träffas i ett företag i en avslappnad atmosfär.Detta hjälper er att undvika pinsamheter, bedöma om ni verkligen vill ta kontakt igen och prata med varandra om distraktioner.

Om du vet att ditt ex går på vissa evenemang, kaféer, butiker kan du försöka ordna ett tillfälligt möte. Det här är ett bra alternativ för att se varandra: du kommer att överraska henne, och genom hennes reaktion kan du enkelt avgöra om hennes ögon lyste upp, om hennes gamla känslor har återvänt. Det enda problemet är att det är ganska problematiskt att organisera ett slumpmässigt möte i verkliga livet.

Slutligen kan du ringa henne och erbjuda dig att träffa henne direkt – var inte rädd för att ta initiativ om du är säker på att du behöver en relation. Nu är det inga problem att hitta en persons kontakter - om numret inte har sparats kan du enkelt hitta din älskade på sociala nätverk. Naturligtvis finns det en risk att hon kommer att vägra att dejta: i det här fallet bör du försöka att försiktigt övertyga tjejen och antyda om din önskan att återvända, men inte insistera.

Att återvinna förlorat förtroende i en relation kan vara knepigt. Om du allvarligt har förolämpat en tjej och vill fixa allt, gör dig redo att arbeta länge och metodiskt med förhållandet. Acceptera också det faktum att den älskade först inte vill prata med dig - insistera inte, ge henne tid att vara ensam och reda ut sina känslor. När tjejen är redo för en lugn dialog, försök att prata med henne uppriktigt men självsäkert.

Det finns ingen anledning att be om ursäkt, komma med ursäkter och komplimanger många gånger - ju mer du säger, desto mindre vägande kommer dina ord att verka. Du måste förbereda dig för samtalet i förväg. Förklara situationen kortfattat, försäkra tjejen att du förstår problemet och lova att detta inte kommer att hända igen. Om förhållandet var värdefullt för flickan, kommer hon säkert att ge dig en andra chans.

Samtidigt måste du själv tro på det du lovar. Om en kvinna gick med på att börja dejta igen betyder det inte att du har blivit förlåten. Förtroendet kommer tillbaka med svårighet och gradvis. Varje dag måste du bevisa din hängivenhet och omsorg, utan att bli förolämpad av det faktum att tjejen överdrivet kontrollerar dig eller inte kan slappna av helt.

Det kan vara svårt att komma på hur man ska bete sig efter att ha gjort slut med en tjej i specifika livssituationer. Ta några tips från psykologer.

• Alla relationer är inte värda att förnya. Mycket ofta finns det dumma gräl, på grund av vilka två kärleksfulla och lämpliga personer skiljer sig åt, men bråk uppstår ofta på grund av grundläggande meningsskiljaktigheter. Du måste skilja på de viktiga sakerna och de små sakerna för att förstå vilka relationer som är värda att förnya och vilka som inte är det.
• Försök inte tvinga din partner att komma tillbaka till dig. Om tjejen inte längre vill kommunicera kan du försöka övertyga henne med ord eller handlingar, men påträngande kommer inte att hjälpa här. Ibland tar det bara tid att reda ut dina känslor. Ibland kanske en tjej inte vill återvända alls, och du måste acceptera hennes val.
• Tänk på att när du bygger relationer på det gamla sättet kommer du att möta gamla problem. Om du vill bygga ett starkt och varaktigt band måste du förstå vad som orsakade uppbrottet, förändring och undvika situationer som denna.
• Försök att kommunicera med din älskade så uppriktigt och så direkt som möjligt. Du ska inte försöka slösa, manipulera och lura - du kan inte bygga starka relationer på en sådan grund.