Fitness sneakers

Att köpa sneakers är ingen lätt process. Ibland blir det ett uthållighetsprov. Bland det stora utbudet av sportskor är det mycket svårt att förstå: behöver vi verkligen detta? För att undvika onödig förvirring framför disken med sneakers i butiken bör du vara uppmärksam på ett antal funktioner som lyfter fram de skor som är lämpliga för fitness.

På sportvarumarknaden finns det professionella typer av sneakers och avslappnade. Naturligtvis, om du utför fysiska aktiviteter med ett professionellt tillvägagångssätt, med tonvikt på en specifik atletisk prestation, är det naturligt att överväga den första kategorin av skor. Och för självständiga träningspass som är utformade för att förbättra ditt fysiska och mentala välbefinnande, är vardagssneakers bra.

För att besvara frågan om vilka sportskor ska vara för fitness, vill jag först och främst beskriva fyra viktiga punkter:

1. Bekvämlighet. Eftersom fysisk aktivitet redan är en slags stress för hela kroppen, bör benen, först och främst, vara bekväma.
2. Fixering av foten. Detta ämne måste ges maximal uppmärksamhet, för på grund av otillräcklig eller dålig fixering av foten i en sneaker kan en person få mycket obehagliga skador.
3. Anatomiska egenskaper hos foten. Trots det faktum att träningspass är könsneutrala, tar tillverkare av sportsko ett mycket ansvarsfullt förhållningssätt till tillverkningen av fitnesssneakers för män och kvinnor. Att försumma detta kriterium kan spela ett grymt skämt med dig i framtiden, vilket äventyrar din fots fysiska tillstånd.
4. Estetik.Naturligtvis kan utseendet på sneakers inte lämna likgiltiga både kvinnor och män. Vägen är inte den huvudsakliga, men den är en mycket viktig detalj i urvalsprocessen.

Vad man ska fokusera på när man väljer specifika modeller av fitnesssneakers, och vad man ska göra med ett nytt par atletiska skor vidare, kommer att diskuteras nedan. Låt oss nu vända oss till marknadens utbud av sneakers.

Fitnessskomodeller är indelade i grupper efter vilken typ av fysisk aktivitet de är avsedda för.

De viktigaste skillnaderna är:

• solid flex sula;
• mesh ("andningsbart") material på sneakerytan;
• minsta sömmar;
• vikt - inte mer än 350 gram.

För att vara bra på styrketräning måste skor uppfylla följande kriterier:

• räfflad sula som säkert fixerar foten på golvet;
• hälen är bredare än tån för större stabilitet;
• snäv snörning och åtsittande passform;
• den tätaste sulan.

Om du tror att kvaliteten på en sneaker inte är viktig för danskonditionen, läs de grundläggande egenskaperna hos denna typ av sko:

• delad sula (tå och häl);
• böjkant av tån på sulan;
• rundad "fasad";
• lätthet.

Denna typ av fysisk aktivitet innebär närvaron av följande egenskaper i sneakers:

• tunn delad sula (som i dansmodeller);
• brist på stötdämpande insatser;
• toppen är gjord av tätt tyg eller konstläder;
• den lättaste löparskon för fitness.

Modellen skapades för att hålla problemområden i god form när man går. Samtidigt talar tillverkare ofta om inte bara en magisk effekt på benen, utan också på bukmusklerna och till och med halskotorna. Tyvärr har den praktiska effektiviteten av dessa sneakers ännu inte bevisats.

Typen av fysisk aktivitet har bestämts, sneakermodellen har valts. Det enda som återstår är att bestämma valet av ett specifikt par skor som passar dig.

Att bli ägare till fashionabla, vackra, dyra fitnesssneakers med märken är lika lätt som att skala päron. Men att välja praktiskt taget ditt andrajag, inför bekväma och passande sportskor, är ingen lätt uppgift.

För att inte hamna i en enda röra och inte kasta pengar i avloppet bör du ta hänsyn till några praktiska tips:

1. Höjden på skon ska matcha längden på din fotled och täcka den helt. Detta kommer att hjälpa till att förhindra stukningar, blåmärken och andra skador.
2. Dämpning och flerlagers yttersula. Ju mer du tränar och ju mer vikt, desto mer dämpande ska skon vara. Annars kommer överdrivet tryck att utövas på benen, vilket kommer att påverka deras tillstånd och hälsa.
3. Nosen på skon bör vara betydligt bredare än hälen för bättre grepp.
4. Det är bäst om skorna har snörning. Mänskligheten har ännu inte kommit på ett mer pålitligt sätt att fixa foten.
5. Sneakermaterial som andas. Det bästa alternativet skulle vara ett nät, som ska täcka toppen av stöveln helt eller delvis, beroende på dina personliga preferenser.

När du väljer sneakers för fitness, styrs av dina egna smakpreferenser och anatomiska egenskaper hos foten.

Eftersom de flesta fitnesssneakers på sportvarumarknaden är gjorda av naturliga eller syntetiska tyger, är det ganska enkelt att ta hand om dessa skor:

1. Det är absolut nödvändigt att ta bort all smuts från ytan på sneakers efter varje träningspass. För skor gjorda av syntetiska tyger är en svamp indränkt i tvålvatten lämplig. Huden och dess ersättning bör rengöras med specialprodukter. Även tyg sneakers bör aldrig tvättas i maskin. Detta kan leda till både försämring av ytan och deformation av sulan.
2. Soak sneakers bör torkas på en varm plats, efter att ha fyllt dem med klumpar av papper eller tidningspapper.

När det gäller att köpa skor som lämpar sig för sport, även för amatörer, vill jag att de inte bara matchar våra personliga preferenser, särdragen hos fotstrukturen och själva sporten. Det finns en önskan att köpa sneakers från företaget som har etablerat sig inte bara som ett varumärke, utan som ett kvalitetsmärke. Tänk på rankningen av de mest populära och därför de bästa fitnessskomodellerna.

Den förbättrade U4ic-yttersulan, tillsammans med ett omdesignat framfotsfoder, förbättrar dämpning, komfort och flexibilitet. Denna modell är universell för både professionella löpare och hemsportentusiaster.

Viktiga funktioner i Wave Rider 19 från Mizuno:

• sneakerns förbättrade tåfjäder ger mjukhet och beröring av tån till ytan utan större ansträngning;
• Omdesignad sockliner ger större rekyl och motståndskraft vid varje spark;
• Skons nya ytdesign har extra hållbarhet och stötdämpning.

Maximal känsla av elasticitet och stötdämpning. Nike Air Max 90 Premium är en superbekväm sportsko för kvinnor från det välkända märket Nike.

Fördelarna med denna modell är uppenbara efter noggrann övervägande:

• en läderyta med ett toppskikt placerat på strategiska platser har god slitstyrka;
• Luftkudde i hälen på sneakern designad för exceptionell dämpning;
• yttersula i gummi med "våffel"-mönster ger bästa greppet;
• Rullade kanter möjliggör enkel rengöring av skon för en snyggare look och finare detaljer.

Denna modell passar direkt för fitness i gymmet. Baksidan av skon har en höjd på 7 centimeter, vilket ger högkvalitativ fixering av foten. Det naturliga textilfodret låter foten andas och ger en extra känsla av komfort. Ytan på sneakern av finaste konstläder andas också och gör det lätt att ta hand om sådana skor.

Träningsskomodellerna som listas ovan har en annan utmärkande egenskap. De, tack vare sina stötdämpande, ergonomiska och andningsegenskaper, hjälper amatören att känna sig som ett riktigt proffs inom sportområdet. Recensioner om dem är ofta mycket smickrande, vilket gör att du kan göra ett val baserat inte bara på deras utseende, utan också på användarupplevelsen.

Så till exempel, Wave Rider 19 från Mizuno kallas den bästa versionen av denna sneakermodell. Flickor från 25 till 30 år noterar bra stötdämpning, användarvänlighet, både under jogging och när de utför olika träningspass i gymmet.

Nike har outtröttligt bekräftat sin egen unikhet, komfort och kvalitet i många år. De mest värdiga, bland sportskorna på marknaden idag, är Nike Air Max 90 Premium sneakers. Recensioner om denna modell har en gemensam linje: "De är inte bara bekväma, utan också väldigt snygga, både för inomhuskondition och för löpning.

En av de största fördelarna är att de är halkfria, mycket motståndskraftiga mot smuts, sitter bekvämt på foten och har mycket bra stötdämpning "- liknande egenskaper beskrivs av 75 % av de europeiska kvinnliga svarande.

En annan idé av Nike, ganska älskad av ryska kvinnor, Nike Studio Trainer är en otroligt lätt sneaker som sitter väldigt bekvämt på foten och har ett måttligt ekonomiskt pris. Yttersulan är halkfri vilket gör det lättare att arbeta i gymmet. Våra ryska skönheter är också nöjda med utseendet, som i denna modell är eftertryckligt ljust och känslomässigt.