Hur återställer man huden?

Kolla i spegeln. Helst kommer du att se en jämn, mjuk, slät och tonad hud. Men du kommer med största sannolikhet att se ojämn pigmentering, flera åldersfläckar, rodnad, akneärr, fina linjer och rynkor och slapphet. Artikeln kommer att diskutera hur man återställer huden.

När vi är unga kan vår hud mycket bättre läka sig själv. Kom ihåg att när du var 10 år gammal försvann repor nästan nästa dag. Men när vi blir äldre ökar tiden det tar att läka gradvis, vilket gör att skador kan uppstå på vår hud under flera månader.

När du får en finne vill du att den ska läka snabbt. Men även efter att läkning har inträffat, finns ett mörkt märke kvar på din hud. Att bli av med dessa mörka fläckar börjar med att förstå vad som orsakar dem. När en finne dyker upp på huden är det tekniskt sett en form av inflammation. Under läkningsprocessen bildas nya celler, det är möjligt att de innehåller för mycket melanin.

Melanin är det som ger huden dess färg, och när vissa celler innehåller mer melanin än andra blir resultatet ett mörkare område av huden. Detta kallas postinflammatorisk hyperpigmentering.

Du kan påskynda hudregenereringsprocessen med följande metoder:

• huskurer;
• over-the-counter produkter;
• salongsrutiner.

Prata med en hudläkare innan du använder någon av de receptfria produkterna för att reparera akne. När du har fått din läkares godkännande, leta efter produkter som innehåller en blandning av följande ingredienser:

• retinoider (vitamin A);
• vitamin E (tokoferol);
• hydrokinon;
• alfa-hydroxisyror såsom mandelsyra;
• kojinsyra;
• azelainsyra.

Många gillar att sola i solen, gå till ett solarium för att få en vacker bronsbrun, men få tänker på konsekvenserna. Överdriven exponering för ultraviolett ljus kan leda till att det bildas skadliga enzymer i huden som bryter ner kollagen och elastiska fibrer, vilket leder till ökade rynkor och förtunning av huden.

För att förhindra alla konsekvenser efter solbränna, inklusive brännskador, kan du använda följande medel:

• regelbunden användning av en fuktighetskräm med SPF;
• skrubbar;
• mikrodermabrasion;
• Solskydd.

Nästan varje hudläkare kommer att berätta det för dig konstant oskyddad solexponering är en enkelbiljett till för tidigt åldrande och hudförsämring... Undvik solen mellan 10 och 14, när dess strålar är som starkast, för att minska fotoåldringsprocessen, som är den främsta orsaken till rynkor.

Ansiktsrengöring är en välgörande och traumatisk procedur för huden. Det är viktigt att veta hur man tar hand om henne efter kosmetologens manipulationer.

En tid efter ingreppet kan lätt rodnad uppstå i ansiktet, men de försvinner ganska snabbt. Trots att rengöring inte skadar huden, bör du fortfarande följa reglerna noggrant i ett par dagar för att återställa mikrofloran.

Det är till exempel viktigt att förhindra uttorkning och igensättning av porer. Applicera inte smink de närmaste 12 timmarna efter rengöring. Undvik att gå till bastu eller solarium. Om du går ut bör du använda alla media som har en SPF på minst 20.

Förutom, För att återfukta huden inifrån och ut behöver du öka ditt vätskeintag.

Minst två gånger i veckan måste du göra en mask som syftar till att återställa huden, till exempel från lera, alger, havtornsolja.

Skador på hudbarriären kan vara av olika slag. Även efter en semester till sjöss kommer din hud att skadas, trots att du vilat. Det kan vara väderförhållanden, och en lång flygresa, ny mat, alkohol och så vidare. Alla vet att den skyddande funktionen i händelse av exponering för dessa faktorer tilldelas lipidskiktet. När den kränks blir huden blek och blir livlös.

Nedan finns några tips som hjälper din hud att läka snabbt.

Drick mycket vatten - börja dagen med ett glas citronsaft. Välj mer fuktig mat som citrusfrukter, meloner, kiwi, bär, selleri, gurkor och gröna juicer. Glöm inte hälsosamma fetter – de återställer hudens förmåga att behålla sin egen fukt. Ät fet fisk, valnötter och linfrön. Tillsätt fukt till din hud med återfuktande oljor som olivolja, jojoba, solros, shea och aloe.

Om din hud ser matt ut, Följande procedurer hjälper dig:

• skrubbning;
• massage.

Om mörka ringar eller påsar utvecklas runt ögonen kan det ofta vara resultatet av semesterhändelser eller semester.

Börja med att applicera en kall kompress eller kall tepåse i ögonen varje morgon i minst 5 minuter. Kalla gurkskivor eller potatisskivor hjälper också till att återfukta och minska inflammation.

Applicera sedan rosenvatten eller citronsaft för att minska svullnaderna.

Innan du använder någon köpt produkt, kontakta din kosmetolog eller hudläkare, eftersom inte all vård kanske passar dig. Speciellt om du har problemhy som kräver särskild uppmärksamhet.

1. Revitaliserande kräm Acnes Derma Relief innehåller högeffektiv panthenol (vitamin B5). Perfekt för att mjuka upp och stärka huden.
2. Real Barrier Cicarelief Cream avsedd för kombinerad, fet och uttorkad hud.
3. Mamonde fukt ceramid - Intensiv kräm rik på ceramider. Den kan användas för djup återfuktning och återhämtning.
4. Camellia och Tamanu oljor (rekommenderas inte för de som har en allergisk reaktion mot eteriska oljor). Jeju lotusblad och kameliaolja passar alla hudtyper och har antiinflammatoriska egenskaper. Nattkräm Sioris You Look So Young innehåller tamanuolja, perfekt för fet hud.
5. Hyla3D återställer hydrering, har en föryngrande effekt.
6. Fuktgivande Azulene Cream med kollagen och elastin för normal hud Christina... Återfuktar intensivt och förhindrar uttorkning.
7. Cream Blue Therapy Accelerated Skin Repair, Biotherm. Alaria Esculenta algextrakt, som ingår i produkten, bekämpar åldrande och påskyndar hudens regenerering. Speciellt om skador orsakats av UV-strålning och solljus.
8. Four Season Boosting Toner inte bara rengör huden, utan också återfuktar och främjar återhämtning.
9. Water Blossom Windy Mask kyler huden, ger näring och regenererar den.

Om du bestämmer dig för att inte spendera pengar på dyra krämer och använda hemtjänst, då behöver du inte heller här glömma kontraindikationer och eventuella allergiska reaktioner.

• Jästmask: blanda 10 g jäst med strimlad mjölk tills tjock grädde, tillsätt lite jordgubbsjuice.
• För att strama upp huden runt ögonen, prova denna hemgjorda jordgubbs- och äggvitemask som hjälper till att strama upp och tona din hud. Masken ska göras varje kväll innan du går och lägger dig i 5-10 minuter, varefter en kräm innehållande hyaluronsyra appliceras.
• Om du har torr hud är en dekadent kakaomask fylld med antioxidanter som fyller på med fukt perfekt för dig. Blanda 1 matsked kakaopulver, 1 matsked gräddfil, 1 matsked honung och en äggvita. Applicera på ansiktet och låt torka. Skölj sedan med varmt vatten.
• Kombinera 3 tsk mald havre och 1⁄4 tsk äppelcider i en skål tills en slät pasta bildas. Tillsätt sedan 1⁄4 msk citronsaft och 1⁄2 msk farinsocker; rör om tills blandningen är slät. Applicera på rengjord hud och låt stå i 5-10 minuter för att låta ingredienserna tränga in i hudens övre lager. Gnid sedan in i en cirkulär rörelse för att exfoliera och öka blodflödet. Skölj av med varmt vatten, torka ansiktet med en handduk.
• Kombinera 1 tesked myntablad, 4 teskedar vita teblad, 1⁄2 kopp kokt destillerat vatten och 2 droppar lavendelolja i en fransk press. Låt stå i 10 minuter innan du häller upp i en glasbehållare för att svalna. Kombinera med tillräckligt med aloe vera gel för att fylla en sprayflaska. Förvaras kallt.

Det finns många olika salongsbehandlingar tillgängliga för att hjälpa till att återställa din hud efter skada eller exponering för en mängd olika faktorer. Nedan är 5 populära procedurer som kommer att återställa en frisk hud, strama åt den, lindra svullnad och andra brister.

1. Resurfacing med laser. Används för att ta bort död hud från ditt ansikte samtidigt som den stimulerar tillväxt av nya celler i djupare lager.Lasrar förstör ärrvävnad och korrigerar mörka fläckar orsakade av akne. Kostnaden för denna behandling varierar beroende på vilken typ av laser som används och hur många behandlingar du behöver.
2. Mikrodermabrasion. Detta är en procedur där ansiktets hud slätas ut med aluminiumkristaller. Resultat: rynkor och ärr slätas ut.
3. Vakuum hydropeeling består av flera steg. Detta inkluderar vakuummassage och ansiktspeeling. Och även i slutet av proceduren kommer din hud att "presenteras med en cocktail".
4. Biorevitalisering Är en procedur där hyaluronsyra injiceras i det översta lagret av huden. Resultat: hyn förbättras, fina rynkor jämnas ut, huden slutar flagna.
5. Plasmolyft - huden berikas av patientens eget plasma. Resultatet lär inte vänta på sig. Huden blir elastisk och återfuktad. Inflammation minskar kraftigt.

Att återställa huden är alltid en långvarig process. Det är värt att använda råd från professionella kosmetologer.

• Att dricka en kur och äta mat som innehåller mycket vitaminer och antioxidanter hjälper dig att hålla din hud frisk.
• Glöm inte sömnen. Livets snabba tempo ger oss inte alltid tid att sova. Även om mycket beror på det, inklusive hudens hälsa.
• Att hålla huden ren, rengöra ansiktet 2 gånger om dagen och äta en hälsosam kost är bra råd för de flesta av oss.
• Om du väljer att använda hudvårdsprodukter som rengöringsmedel, fuktkrämer och exfoliatorer, se till att de är rätt för din hudtyp.
• Se en hudläkare om du märker några förändringar i din hud.
• Sluta röka, alkohol.
• Ta hand om din hud efter träning.
• Försök att vistas mindre i solen, eftersom ultraviolett ljus har en skadlig effekt på huden. Om detta är oundvikligt, använd produkter som ger dig optimalt solskydd.
• Hudens fasthet kan bibehållas med en ansiktsmassage.

Receptet på en enkel mask för att återställa huden visas nedan.