Finesser av ansiktshudvård efter 20 år

På grund av åldersrelaterade förändringar i huden vid vissa åldersperioder är det nödvändigt att utföra speciell vård för ansiktets hud. Efter 20 år märker många tjejer att ansiktets tillstånd försämras, de första tecknen på åldersrelaterade förändringar observeras. Men inte alla vet vad som behöver göras för att förebygga och eliminera dessa fenomen. Den här artikeln kommer att diskutera i detalj de viktigaste processerna som förekommer i ansiktets hud under perioden från 20 till 30 år, såväl som metoder för deras kontroll och förebyggande.

Ung hud, vars ägare är lite över 20 år gammal, kännetecknas av elasticitet. Dessutom, i de flesta fall, hålls tillräckligt med fukt kvar i ansiktets hud. I vissa fall av hormonell instabilitet under perioden upp till 25 år kan akne uppträda, men inte i samma mängd som i tonåren. Ändå är det i denna ålder som det är bättre att börja ta omfattande hudvård och noggrant planera de nödvändiga procedurerna för framtiden.

Efter 25 års ålder förändras processerna i kroppen och som ett resultat börjar huden i ansiktet att förlora värdefull fukt. Därför finns det en känsla av täthet, rynkor och en allmän försämring av tillståndet.

Som regel, mellan 25 och 30 år, återgår hormonerna till det normala och akne uppträder praktiskt taget inte hos de flesta kvinnor.

Närmare 30 års ålder fortsätter också processen med fuktförlust, och i avsaknad av ordentlig vård ökar den också. Dessutom börjar ett större antal rynkor dyka upp, vilket kräver fokus på kampen mot dem.

För varje åldersperiod finns det vissa regler, vars efterlevnad gör att du kan förlänga ungdomligheten i ansiktets hud och avsevärt förbättra dess utseende.

Från 20 till 30 år måste du överväga följande nyanser:

• Överbelasta inte ditt ansikte med smink. Överflödet av dekorativa produkter, förutom att förorena porerna, kommer också att få dig att se äldre ut. Långvarig användning av kosmetika kan provocera fram för tidigt åldrande, särskilt om du använder kosmetika av låg kvalitet och inte tvättar bort dem på natten.
• Det går inte att pressa ut finnar. Denna process är fylld med infektion och uppkomsten av ännu större inflammatoriska processer. Dessutom kan ärr och ärr finnas kvar på platsen för akne.

• Försök att utesluta snabbmat från kosten, eftersom kryddig och fet mat har en negativ effekt på hudens tillstånd. Ät rätt, försök att äta mer frukt och grönsaker rika på olika vitaminer.
• Försök att få minst 8 timmars sömn per natt. Brist på sömn kan också provocera fram för tidigt åldrande, förvärra det allmänna tillståndet i ansiktshuden, vilket minskar dess ton. Det är också användbart att använda en speciell sömnmask, speciellt om du gillar att sova på mage.
• Skydda ditt ansikte från exponering för solljus från ung ålder. Var noga med att köpa speciella krämer efter att ha beräknat det nödvändiga SPF-filtret i förväg.

Efter 25 år måste du följa följande regler för hudvård:

• Lägg märke till om dess typ har ändrats, kör ett test för att fastställa det. Efter hormonella förändringar kan ansiktet få ökad torrhet eller vice versa - fetthalt.
• Vid denna ålder är det också värt att bestämma sig för kosmetika, särskilt med en kräm. Det är bättre att använda en specifik kräm i minst ett år efter att du fyllt 25 år. Om du ofta byter medel, är biverkningar inte uteslutna som kommer att förvärra tillståndet i dermis.
• Det är också värt att välja en kräm för området runt ögonen, med tanke på närvaron av alla nödvändiga vitaminer i den. Observera att kompositionen innehåller vitamin E, syror av blommigt ursprung och fytoöstrogener.

• Användningen av en nattkräm läggs till i listan över ansiktsbehandlingar. Det bör appliceras omedelbart före sänggåendet i en kvart, sedan tas överskottet bort.
• Användningen av serum kommer också att bli en ny procedur.

Ovanstående regler är utformade för en åldersperiod från 25 till 27-28 år, beroende på organismens individuella egenskaper. För att ta hand om din hud ordentligt i åldern 28-29 är det viktigt att ta hänsyn till de ytterligare nyanserna som är förknippade med uppkomsten av rynkor.

Tjejer bör komma ihåg att vid olika tidpunkter på året påverkar olika yttre faktorer huden i ansiktet, särskilt från sidan av vädret och miljön. Efter 20 år och ännu tidigare bör personen skyddas från sådan påverkan.

På sommaren är solen mycket aktiv, överdriven exponering för UV-strålar på huden kan torka ut den och provocera fram för tidigt åldrande. För att skydda ditt ansikte från sådan exponering rekommenderas det att använda speciella solskyddsmedel med SPF. Dess indikator kan vara annorlunda - från 15 till 40, en specifik figur visar den tid under vilken krämen kommer att skydda ansiktet i den öppna solen. Om, utan skydd, exponering för strålar är säker i 25 minuter, visar SPF-siffran hur många gånger detta minimum ökar.

Välj därför en kräm utifrån hur lång tid du vistas ute. Kom ihåg att du behöver applicera den på ditt ansikte inte bara när du går till stranden, utan också när du bara lämnar huset i soligt väder.

På sommaren är det också bättre att avstå från peelingproceduren, eftersom det är under denna period av året som ultravioletta strålar verkar mest intensivt, vilket minskar effektiviteten av proceduren.

På vintern ersätts solen av en annan påverkan - vinden. Vindbyar av kall vind torkar ansiktets hud avsevärt, så det behöver ytterligare fukt. Använd fuktighetskräm inte bara när du är hemma utan även innan du går ut. Skippa också kraftig skrubbning och drick mer vatten.

Under hösten och våren, när huden, liksom hela kroppen, ofta lider av vitaminbrist, är det nödvändigt att införa användningen av ansiktsserum. De appliceras ett par gånger om dagen under en natt- eller dagkräm och tränger in i läderhudens djupa lager. Dessa årstider är också mest gynnsamma för peeling, eftersom solen inte fungerar så aggressivt, och samtidigt finns det ingen stark vind, som under vintersäsongen.

För att ta hand om ansiktets hud korrekt är det nödvändigt att använda ett integrerat tillvägagångssätt, som består av tre steg: rengöring, toningprocedurer och återfuktande av huden. De bygger alla på allmänna principer, men själva proceduren är olika för olika åldersperioder.

Under perioden upp till 25 år bör du använda skum för rengöring, samt speciella geler om du är ägare till hud med högt fettinnehåll. I det här fallet måste dessa medel användas regelbundet, och helst två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Om din hud är benägen att bli torr, välj sedan rengöringsmedel med en krämig eller fet konsistens. Undvik att använda tvål, som i de flesta fall stramar upp ansiktet och ibland även leder till flagning. Det är mest optimalt för unga flickor att utföra proceduren i två steg.

Först måste du helt befria ditt ansikte från smink, speciellt om du aktivt använder foundation och solskyddsmedel. Hydrofil olja hjälper dig med detta. Den appliceras på ansiktet med massagerörelser och tvättas försiktigt av med varmt vatten utan att stänka det i ansiktet. I processen att skölja får produkten en skummig konsistens och tar helt bort spår av smink.

I det andra steget ska du tvätta ansiktet med skum, gel eller tvål med krämig konsistens. Ett par gånger i veckan kan du förutom skummedel även använda formuleringar med slipande partiklar som exfolierar alla döda celler och hjälper till att rengöra porerna ytterligare. De vanligaste produkterna för dessa ändamål är scrubs. Ägare av fet hudtyper rekommenderas att vara uppmärksamma på närvaron av syror i deras kompositioner, vilket dessutom hjälper till att eliminera akne och andra brister. Men det rekommenderas inte för unga flickor att bli av med keratiniserade partiklar med hjälp av peeling, eftersom deras hud är ganska kapabel att återhämta sig på egen hand efter skrubbning.

Unga damer försummar ofta ett så viktigt steg som toning., även om det är han som låter dig återfukta och återställa balansen i huden efter rengöringsprocedurer. Efter att ha använt skrubben är huden särskilt stressad, speciellt om den är känslig. Olika alkoholfria ansiktsvatten som appliceras med en bomullspad återställer balansen i cellerna och tar även bort rodnad.

Även om huden mellan 20 och 25 år kan se ganska frisk och elastisk ut, betyder det inte att fuktgivande procedurer bör försummas. De är appliceringen av en kräm i ansiktet, som inte bara upprätthåller fuktbalansen, utan också förser huden med de nödvändiga näringsämnena.Det är mycket viktigt att överväga vilken typ av hud, som beroende på den kan återfuktningen vara lätt eller intensiv.

För en torr typ är det bättre att välja sådana krämer som kommer att maximera den nödvändiga tillförseln av fukt., ta bort flagning och ge elasticitet. För kombinerad hud är formuleringar med medium textur lämpliga. De med en fet finish bör välja en lätt texturerad produkt som har den extra funktionen att ta bort glans. Om du har en problematisk hudtyp, använd krämen med försiktighet, men välj hellre det alternativ som passar dig individuellt, efter att ha rådfrågat en specialist.

Över 25 år rekommenderas att helt överge användningen av tvål för tvätt. Förutom rengöringsgeler och scrubs för att passa din hudtyp kan du även prova exfoliering. Det kan utföras mest effektivt i skönhetssalonger, medan speciella formuleringar med djupverkan appliceras på ansiktet och sedan avlägsnas tillsammans med döda hudceller. Smink efter 25 år tas bort med hjälp av produkter som känsligt påverkar olika delar av ansiktet, särskilt huden runt ögonen.

Toning bör göras med speciella lotioner eller tonika. De ska också vara fria från alkohol. I det här fallet är det önskvärt att grunden för botemedlet var ett extrakt av medicinska örter.

Var särskilt uppmärksam på fuktgivande behandlingar. Det är viktigt att välja krämer som tar hänsyn till åldersrelaterade förändringar i huden och berikar den med alla nödvändiga ämnen. Efter 25 år bör sammansättningen av fonderna innehålla vitaminerna P, A, C, E, som hjälper till att minska ålderstecken och är utmärkta antioxidanter. Det är också värt att uppmärksamma syrorna som finns i krämer.

För området runt ögonen är det värt att köpa en separat kräm, eftersom det efter 25 år är viktigt att vara särskilt uppmärksam på detta område i ansiktet. Uttrycksrynkor blir märkbara, och en vanlig kräm tillåter inte att de slätas ut, samt att eliminera svullnad och blåmärken som en kräm för området runt ögonen kan. Du måste använda den ett par gånger om dagen omedelbart efter rengöring.

Många damer föredrar att självständigt engagera sig i procedurer för toning, föryngring och återfuktning av huden hemma. För det här fallet finns det många recept som tillåter tjejer över 20 år att ta hand om sin hud med sina egna händer. De mest effektiva maskerna är för alla hudtyper.

Mask för äggula och nypon. För att förbereda det måste en matsked nypon hällas i en termos med ett glas kokande vatten och lämnas i ett par timmar. Blanda sedan 1 tesked av den filtrerade infusionen med äggulan från ett kycklingägg, en halv tesked honung, samt vitamin A och E, taget i en mängd av 10 droppar. I 20 minuter måste den resulterande kompositionen appliceras på ansiktets hud och sedan avlägsnas med kallt vatten.

Potatismask är också näringsrik. Det är nödvändigt att göra potatismos från en potatis, blanda den med varm mjölk och 1 tsk. Smör. Blandningens konsistens bör vara så homogen som möjligt. Den appliceras på ett rengjort ansikte i 10 minuter och tvättas av med vatten i rumstemperatur. Denna behandling hjälper huden att ge näring.

Ett mycket enkelt recept för att rengöra och ge näring till huden från havregryn dränkt i kokande vatten. Häll ett par matskedar i 3⁄4 dl kokande vatten, låt stå i 10 timmar. Efter att tiden har gått appliceras blandningen på ren hud i en kvart. Sedan tvättas den av med varmt vatten.

För att dina ansiktsbehandlingar ska bli framgångsrika, överväg råd från kosmetologer:

• Innan du köper kosmetika från ett visst företag, läs noggrant recensionerna om det. Det finns en möjlighet att defekta produkter släpps.
• Låt dig inte ryckas med av kontrasttvättproceduren.Detta kan negativt påverka blodkärlens tillstånd.

• En ansiktsmassage kommer inte att vara en överflödig procedur. Det används ofta inom området för professionell kosmetologi, och du kan också göra det själv. Regelbunden massage kommer att jämna ut huden ytterligare.
• Bli av med dåliga vanor. Alkohol och rökning mättar huden med ytterligare gifter, vilket har en negativ effekt på den.

För de grundläggande principerna för ansiktshudvård, se videon nedan.