Användbara tips och recept för nackföryngring

De första synliga tecknen på åldrande hos kvinnor ges som regel av huden på händerna, nacken och dekolletage. Det är därför de behöver noggrann vård. Det är särskilt viktigt att välja rätt masker och behandlingar för nackområdet, eftersom det har en känslig och känslig hud. För att välja det mest effektiva föryngringsprogrammet rekommenderas det att noggrant studera alla råd från proffs eller kontakta en specialist inom detta område.

Åldersrelaterade förändringar uppträder på nacken mycket tidigare än i ansiktet. Detta beror på det lilla antalet talgkörtlar på den, särskilt hos de med en tunn och lång hals. Många kvinnor är övertygade om att de första föryngringsprocedurerna bör startas med uppkomsten av de första rynkorna. Men glöm inte förebyggande procedurer, som rekommenderas att användas upp till 30 år. De är nödvändiga för att fördröja uppkomsten av de första tecknen på åldrande så långt som möjligt.

Innan du påbörjar proceduren är det värt att veta i förväg om de vanligaste faktorerna som påskyndar hudens åldrande.

• felaktig näring;
• påfrestning;
• brist på fysisk aktivitet;
• uttorkning av kroppen;
• dålig ekologi;
• förekomsten av dåliga vanor.

Förebyggande och kamp mot åldersrelaterade manifestationer måste först och främst börja med att förbättra din livskvalitet. Det är nödvändigt att ta hand om en balanserad kost, som kommer att ha en övergripande positiv effekt på hela kroppen som helhet, och även att dricka tillräckligt med vatten per dag. För att bekämpa stress och trög hud, registrera dig för ett gym eller gym.Och förekomsten av dåliga vanor påskyndar inte bara åldrandet, utan förkortar också livslängden, vilket ökar risken för många allvarliga sjukdomar, så att ge upp dem är på många sätt mer en nödvändighet än bara en önskan.

Experter rekommenderar att du börjar kampen mot tecken på åldrande i steg:

• 25-29 år - ta hand om att noggrant återfukta huden med hjälp av krämer och masker förberedda hemma;
• 30-39 år gammal - beväpna dig dessutom med ett komplex av specialiserade preparat, samt tillgripa speciella procedurer i skönhetssalonger, vilket kommer att ha den mest effektiva effekten på nackens hud, göra den silkeslen och jämna ut rynkor lika mycket som möjligt;
• efter 40 år - vid behov kan du ta till mer radikala åtgärder, inklusive allvarliga anti-aging operationer.

Alla kvinnor har inte möjlighet att utföra nackhudföryngring med hjälp av operationer, så deras huvudtyngd ligger på noggrann hudvård med hjälp av ytterligare produkter.

Sådan vård kan innefatta användning av olika droger och folkmedicin.

• Att göra hemgjorda hudvårdsprodukter innebär att man köper naturliga ingredienser från butiker och blandar dem strikt enligt beprövade recept. Denna metod är ganska effektiv vid det första uppkomsten av ålderstecken, men den är inte längre lämplig för kvinnor efter 30 års ålder som huvudmetoden för föryngring.
• Inköp av produkter för föryngring av nackhud i specialiserade butiker. Denna metod medför extra kostnader, eftersom läkemedel, som faktiskt har en effektiv positiv effekt på nackens hud, kostar mycket pengar. Detta är dock ett utmärkt alternativ för dem som inte vill utsätta sig för operation.

Att ta hand om sig själv hemma är mycket bekvämare. Detta gäller särskilt för framställning av masker, eftersom det är känt i förväg att du förbereder dem själv från naturliga ingredienser, utan kemikalier.

Det finns många populära maskrecept som du kan göra själv hemma. Följande är de enklaste och mest effektiva.

Ingredienser:

• 1 medelstort ägg;
• 1 msk. l. honung;
• 1 msk. l. olivolja.

Förberedelse och tillämpning: i en keramisk skål, blanda alla ingredienserna noggrant och applicera sedan på huden på halsen och dekolletage, fördela massan i ett tjockt, jämnt lager.

Låt det torka lite och dra i 20-25 minuter. Skölj efteråt väl och se till att det inte finns några spår av olja på huden.

Ingredienser:

• 1 msk. l. jäst;
• 2 msk. l. mjölk;
• 1 tsk honung;
• 1 msk. l. oljor (oliv, mandel, havtorn och andra).

Förberedelse: I en kopp, rör jästen i varm mjölk tills en homogen massa erhålls, tillsätt sedan honung, blanda igen, täck och låt stå under ett tyglock i upp till 40 minuter.

Före användning, tillsätt olja till blandningen, skaka lätt och applicera på huden på nacken. Håll i upp till 20 minuter och skölj sedan.

Masken stramar upp och rengör huden.

Ingredienser:

• 1 medelstor gurka;
• 2 msk. l. fet gräddfil;
• 1 tsk citronsaft eller hackad persilja.

Förberedelse: Riv gurka, blanda med gräddfil och citronsaft (persilja).

Det är nödvändigt att applicera masken omedelbart, utan att vänta på att gurkan ska ge juice. Fördela jämnt över halsen och dekolletageområdet i 25 minuter. Tvätta av med kallt vatten.

Den har en allmän anti-aging effekt och är även lämplig för att ta bort åldersfläckar.

Ingredienser:

• 1 msk. l. honung;
• 1 msk. l. selleri juice;
• 1,5 msk. l. keso;
• 0,5 tsk risstärkelse.

Förberedelse: alla komponenter blandas noggrant, risstärkelse tillsätts omedelbart före användning för att tjockna massan.

Vällingen appliceras på den tidigare rengjorda huden på halsen och dekolletaget i 30 minuter, varefter den tvättas av.

Masken slätar ut rynkor och gör huden mer elastisk.

Bland de specialiserade produkterna för föryngring av nackhud är preparat som innehåller kollagen och hyaluronsyra särskilt populära.

Mer allvarliga ingrepp, som utförs av proffs på kontoret för en kosmetolog eller plastikkirurg, används vanligtvis av kvinnor över 45-50 år som drömmer om att bli av med djupa rynkor, ptos och slapp hud på nacken.

Det finns flera sådana procedurer.

• Gänglyft. Den vanligaste metoden, som är populär på grund av att den inte kräver kirurgiskt ingrepp. Med hjälp av biotrådar dras nackvävnaderna åt. Således skapas ett slags ramverk under huden, tack vare vilken slapp hud lyfts, och djupa rynkor är mindre märkbara.
• Biorevitalisering. Det består i att administrera hyaluronsyra med injektioner eller laser till problemområden i huden. Ökar fuktnivån i huden, stimulerar den naturliga produktionen av kollagen och jämnar ut rynkor.
• SMAS lyft. Ingreppet kräver kirurgiskt ingrepp och har en långvarig kraftfull effekt. Med hjälp av den tar tygerna sin naturliga position. Operationen tar 2 timmar, resultatet märks först efter 2-3 veckor, men resultatet är värt det.
• Plasmoplastik. Operationen är kostsam. Det är anmärkningsvärt genom att det inte har några biverkningar på grund av det faktum att huvudkomponenten är patientens eget blodplasma. Med hjälp av det startas och återställs de naturliga processerna hos en person, som har en föryngrande effekt på nackens hud.

Kvinnor som vill minska manifestationen av åldersrelaterade tecken i nackområdet bör vara medvetna om att det inte räcker med procedurer som riktar sig specifikt till detta område. Det är nödvändigt att ha en föryngrande effekt på hela kroppen som helhet.

Fundera på vad experter rekommenderar i detta avseende.

• Drick mycket vatten dagligen. Särskilt äldre kvinnor bör inte vara uttorkade. Med hjälp av speciella onlineräknare eller konsultationer med en läkare kan du ta reda på ditt dagliga vattenintag, tillräckligt för normal funktion av vitala processer och hudens elasticitet.
• Köp endast kosmetika av hög kvalitet. Genom deras inflytande kan billiga kosmetika förvärra hudens tillstånd och orsaka inte bara inflammation, utan också påskynda hudens åldrandeprocess. Därför är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt kosmetika vid köptillfället. De måste vara av ett beprövat märke och ha en åldersstämpel för ansökan.
• Minska solexponeringen på problemområden i huden. På sommaren är det nödvändigt att skydda huden med hjälp av specialprodukter, samt köpa kosmetika som ger skydd mot UV-strålar.

• Fysisk aktivitet är särskilt viktig för dem som är stillasittande. Måttlig, ihållande träning hjälper till att strama upp din hud och göra den mer elastisk.
• Kombinera masker gjorda av naturliga ingredienser med specialiserade preparat. Således kommer det att vara möjligt att öka effektiviteten av resultatet och uppnå den bästa effekten.
• Ät nötter och frukt varje dag, samt annan mat som innehåller många näringsämnen och mineraler. Glöm inte ytterligare vitaminkomplex om kvinnor leder en aktiv livsstil och inte har tillräckligt med tid för en balanserad måltid.

Genom att följa dessa enkla tips och i rätt tid använda masker, preparat och ytterligare procedurer kan du uppnå utmärkta resultat och förlänga ungdomligheten i nackhuden.

Lär dig mer om hudvård i följande video.