Vad behöver ett barn i poolen?

Ett besök i poolen är en överkomlig aktiv fritid som kommer att ge många trevliga intryck för både barn och vuxna. Om du ska ha roligt och nyttigt spendera tid med ditt barn, eller genom att registrera honom i simavdelningen, måste du förbereda en väska med lämpliga egenskaper och personliga hygienartiklar i förväg.

Användbart för att gå till poolen sportväska... Det kommer att underlätta processen att samla saker som är mycket lättare att placera i den och snabbare att hitta än i en påse. Det är bra att göra en lista över nödvändiga tillbehör som du kan förvara i väskans ficka.

Låt oss nu ta en titt på listan över nödvändiga föremål.

• Badbyxor för en pojke eller en baddräkt för en tjej. De ska vara täta, bekväma att ta på och passa. För pojkar är det att föredra att köpa badbyxor i boxerstil, och för tjejer är det bättre att köpa modeller i ett stycke eller separata med remmar (utan snören).

• Badmössa. Designad för att skydda håret från klorerat vatten. Barnet ska trivas i den, utan att känna sig klämd. Bebisar och bebisar kommer att vara mer bekväma i tygmössor. För äldre barn som regelbundet tränar i simsektionerna rekommenderas det att köpa kombinerade kepsar, vars inre lager är gjord av en tygbas och den övre är gjord av silikon, som skyddar håret från att bli blött.

• Babytvätt och tvättlapp... Enligt reglerna för att besöka poolen måste du tvätta den två gånger: före och efter simning.Vanligtvis är duschar utrustade med behållare med flytande tvål, men för att undvika allergier hos barn är det bättre att ta med din egen hypoallergena produkt.

• Handduk. Den optimala storleken på en handduk för ett barn är 40x70 cm. För spädbarn är det lämpligt att ta två handdukar. En kommer att behövas för att slå in, värma och absorbera fukt efter bad, den andra - som sängkläder på ett skötbord eller soffa för bekväm påklädning av barnet.

• Gummitofflor eller crocs. De är nödvändiga när man flyttar från omklädningsrummet till dusch- och badplatsen. Var noga med att välja skor i enlighet med barnets storlek så att han inte av misstag glider och faller på våta plattor. För barn under 7 år är det lämpligt att välja modeller med fotlås bak och stängd tå.

• Ombyte... Efter simning och dusch, byt till rena, torra kläder. Om ett barn besöker poolen i form av gruppaktiviteter (utan vuxna), är det nödvändigt att lära honom att försiktigt vika reservkläder i en individuell väska. Och efter lektionen måste du lägga våta badtillbehör i den lika snyggt.

• Speciell simblöja (för barn upp till 3 år). Det är nödvändigt när du badar spädbarn på offentliga platser för att undvika obehagliga överraskningar. Det absorberande skiktet absorberar sekret och det övre vattentäta skiktet skyddar mot fukt. Det finns två typer av badblöjor till försäljning: engångsblöjor och återanvändbara. Om du ofta besöker poolen är det bättre att köpa återanvändbara blöjor.

• Väskor för skor. Många anläggningar är mycket noga med att hålla rent i lokalerna och kräver därför att besökare lägger sina uteskor i förvaringsskåpet i väskan.

• Badrock. Det är inte ett obligatoriskt attribut, men dess närvaro tillåter inte barnet att frysa när det flyttar från duschen till omklädningsrummet och underlättar avsevärt att byta kläder (särskilt för flickor).

• Dricker vatten... Ofta växlar simning i poolen med uppvärmning i bastun, och efter lektionerna kan barnet ha en törstkänsla som han vill släcka. Under intensiv träning, när barnet redan har lärt sig att simma bra och en ung idrottares snabbhet tränas, rekommenderar tränare att dricka lite vatten under rasterna för att förhindra för tidig trötthet och öka energinivån som krävs för ytterligare simningar.

Utöver ovanstående föremål kommer ett besök i poolen att underlätta tillgången på följande tillbehör.

Det kommer att behövas när du besöker poolen ofta och klasser i sektionen. De kommer att skydda dina ögon från fukt när du dyker. För att barnet inte ska uppleva obehag vid simning bör ramen och remmarna vara av mjukt material. Spännen bör väljas starka och justerbara för huvudets volym. Det är viktigt att vara uppmärksam på linserna: alla högkvalitativa modeller är behandlade med Antifog, vilket förhindrar att de immar.

Men det är värt att komma ihåg att denna speciella beläggning bara varar i några månader, och efter denna period går dess egenskaper förlorade.

För ett familjebesök, vars syfte är att spendera fritid, och inte att lära sig simma, kommer dessa föremål definitivt att komma till nytta för ett bekvämt tidsfördriv.För barn 2-3 år är en cirkel med en diameter på högst 50 cm lämplig, för barn 3-6 år - från 51 till 60 cm, över 6 år - mer än 60 cm. En uppblåsbar väst kan användas från 3 års ålder och du måste välja den efter storlek barn, med fokus på öppningen för händerna när du provar.

Designad för spädbarn från 3 månaders ålder. Det kommer att skydda barnets huvud från nedsänkning i vattnet och hjälpa till att bli bekväm i poolen.

De gör det lättare att lära sig simtekniker och ger ditt barn en känsla av säkerhet. Om barnet inte är rädd för att vara i vattnet utan en uppblåsbar ring eller väst kan de användas från 3 år. Sleeves kan också tas med till grupplektioner, vanligtvis välkomnar tränare närvaron av detta tillbehör under de första lektionerna.

Behovet av nödvändiga handlingar och intyg ska klargöras direkt med den institution du planerar att besöka.

Utbudet av tjänster som tillhandahålls av sportkomplex, som inkluderar en pool, är mycket brett: du kan besöka en gång med hela familjen eller köpa ett abonnemang för flera besök, du kan välja individuella eller grupplektioner med en tränare. Klasser i grupperna "Mamma och baby" är mycket populära, där simträning är möjlig från den andra månaden av en babys liv. Grupplektioner med barn börjar vanligtvis vid 5 års ålder.

Under de timmar som är avsatta för gratis besök av besökare, och om barnet har sällskap av en förälder, kan inga dokument, förutom att fylla i ett standardformulär för att bekanta sig med reglerna för vistelse i poolen, krävas. Vissa friskvårdscenter sätter olika priser för ett engångsbesök och köp av abonnemang och ger även rabatter beroende på barnets ålder. Men när du köper kräver de att du tillhandahåller ett födelsebevis för barnet eller förälderns pass, där barnet är inskrivet.

För att träna ett barn i simsektionen kan tränaren begära att få utfärda ett försäkringsbevis för barnet och tillhandahålla en kopia av det. Försäkringsbolag tillhandahåller olika typer av försäkringar för barn. Om barnet är engagerat i flera idrottssektioner, är det mer lämpligt att teckna en idrottsförsäkring. Det är också nödvändigt att tillhandahålla ett intyg från en barnläkare, vilket gör att barnet kan delta i simklasser. Många institutioner frågar också efter resultat av helminthtest.

I avsaknad av medicinska kontraindikationer, överensstämmelse med sanitära och hygieniska krav och beteenderegler i poolen, kommer vattenprocedurer att ha en positiv effekt på utvecklingen av fysisk uthållighet och stärka barnets immunitet, och att behärska simtekniken kommer att ge honom stor glädje .

En lista över saker i babypoolen visas i följande video.