Hur ånga ditt ansikte ordentligt?

Många kvinnor märker förmodligen att efter att ha tagit ett bad eller besökt ett bad, blir ansiktets hud slät, dess färg förbättras och pormaskarna blir mindre. Dessa positiva förändringar händer inte bara för att du har tvättat ditt ansikte väl, utan också under påverkan av ånga.

Effekten av varm fuktig luft på alla typer av hud är mycket stor. Det hjälper till att mjuka upp det, öka dess elasticitet. Effekten av ånga är fördelaktig för det vaskulära systemet i ansiktet, eftersom processerna för svettning och blodcirkulation förbättras. Efter ett ångbad löses ofta tätningar på ansiktets hud upp och inflammatoriska reaktioner upphör. Det viktigaste är dock att ångan tvingar porerna att öppnas, vilket underlättar avlägsnandet av fettproppar, keratiniserade celler, sminkrester och andra föroreningar som ofrivilligt samlas i porerna hos invånare i megastäder och områden med en ogynnsam ekologisk situation.

Ofta är detta praktiskt taget det enda sättet att läka problemhy, när många kosmetiska krämer, lotioner och geler är maktlösa. Frekvensen och varaktigheten av ångningen beror på typen av hud och dess tillstånd. För fet hud som är utsatt för akne och inflammation, varar proceduren 8-10 minuter och kan göras varannan vecka. I undantagsfall kan exponeringstiden ökas till 12-15 minuter. Huvudindikationen för detta är mycket fet och grov hud, som har många smutsiga porer och tätningar.

Om huden är normal eller kombinerad och det inte finns några uttalade föroreningar på den, reduceras ångtiden till 5-6 minuter, och proceduren är tillräcklig för att utföra en gång var 3-4 vecka. Med torr hud är exponeringstiden ännu kortare, och frekvensen är ännu mindre frekvent. Torr hud är sällan benägen till komedogen bildning, så en ångning räcker en gång var 3-4 månad. Och om smuts fortfarande finns på torr hud, kan proceduren utföras lite oftare - en gång var 2-3 månader, och under den kalla årstiden är ångbad oönskade.

Inom kosmetologi är ett ångbad en grundläggande procedur. Efter ångning är krämer och masker mycket mer effektiva. Dessutom är det nödvändigt att ånga ansiktet före många kosmetologiska sessioner. Innan massage, peeling, användning av scrubs och gommages, är ångning mycket önskvärt. Det är särskilt nödvändigt före rengöring av ansiktet. Ångad hud ger lättare upp innehållet i porer och pormaskar, efter rengöring är det mindre synlig rodnad och svullnad på den.

Även om ångning är fördelaktigt på många sätt för hud, särskilt problemhud, kom ihåg att det är en mycket tidskrävande process att bli av med akne. Därför bör du inte förvänta dig omedelbara resultat från en procedur. Ändå, även med riklig akne, bör du inte missbruka den. Ett användbart steg är en konsultation med en kosmetolog och en uppsättning åtgärder. Med alla fördelaktiga egenskaper hos proceduren bör det i vissa fall behandlas med försiktighet, med tanke på kroppens tillstånd.

Försiktighetsåtgärder kan vara följande:

• överskrid inte den rekommenderade varaktigheten och frekvensen för ångbad, eftersom detta kommer att leda till överdriven förlust av talg, utvidgning av nära belägna blodkärl och negativa effekter på muskeltonus;
• du bör inte använda för varm ånga, eftersom det kan leda till brännskador på huden;
• det är tillrådligt att skydda mycket torr hud med en kräm före proceduren;
• under den kalla årstiden bör du inte omedelbart lämna rummet, du kan gå ut i det fria tidigast efter 30-40 minuter efter proceduren, eftersom huden förlorade sin naturliga smörjning ett tag när porerna öppnades vid ångning. , så den frostiga luften är skadlig för blodkärlen;
• skjuta upp proceduren om uttalad inflammation uppstår;
• det rekommenderas ofta att lägga till medicinalväxter och andra produkter i ångbad, så länge du inte har en allergisk reaktion mot dem.

Liksom alla kosmetiska ingrepp kan ångning ha kontraindikationer:

• om pustulära utslag är närvarande, är ångning fylld med överföring av infektion till ännu större ytor;
• närvaron av peeling bör stoppa dig, eftersom ångning har en uttorkande effekt;
• en kontraindikation är trög hud med ett stort antal vidöppna porer, rosacea;
• du måste avstå från proceduren för allvarliga sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
• inget behov av att ånga ansiktet om det finns sår, skärsår eller andra skador;
• en allvarlig anledning att vägra förfarandet kommer att vara det vaskulära nätet på näsan och kinderna, herpes, dermatit, stadiet av akneinflammation.

Välj en ledig dag för ångning (det kommer att ta mycket tid), särskilt om du planerar att rengöra ditt ansikte senare. För att utföra ångning måste du förbereda dig för det. Förberedelsen av de nödvändiga föremålen beror på den valda metoden. Specialanordningar används i skönhetssalonger. Idag kan de köpas i specialiserade butiker eller apotek. De underlättar processen mycket, eftersom vattnet i dem värms upp till önskad temperatur.De är ofta utrustade med timers och regulatorer som levererar ånga. Om du använder apparaten förhindrar du att du råkar spilla hett vatten på dig själv.

Den saknade enheten kan enkelt ersättas med en bred metall- eller porslinsbehållare. Vilken skål, salladsskål eller liten skål som helst duger. Värm upp vatten och tillsätt medicinska örter för bryggning. Du behöver också en stor frottéhandduk. För den som inte vill pilla med handfat finns det ett enklare sätt - du kan lägga en liten handduk indränkt i varmt vatten i ansiktet. För samma ändamål kan du köpa en mask på apoteket. För farmaceutiska masker används naturliga material, de är vanligtvis impregnerade med extrakt från medicinalväxter. Masken fuktas med vatten och appliceras på ansiktet. Som regel anger tillverkare hur mycket man ska ha i ansiktet. Om det inte finns någon indikation räcker det med 15 minuter.

Många märken producerar speciella ångmedel. De kommer i form av krämer, geler, emulsioner. Från kontakt med vatten börjar de generera värme. Dessa produkter är mer skonsamma och därför mindre effektiva än riktig ångning. Men å andra sidan är de perfekta för de kvinnor för vilka användningen av varm ånga är kontraindicerad. Du bör noggrant läsa bruksanvisningen - det kan indikera möjliga kontraindikationer.

Nu måste du förbereda ditt ansikte för proceduren. Först och främst måste det rengöras från smink med hjälp av kosmetika. Sedan måste du tvätta dig med varmt vatten med antibakteriella medel. Du kan använda alla märken av geler eller skum som är lämpliga för din hudtyp. Du kan också använda speciella tvålar med olika tillsatser, som tillverkas i en mängd olika, till exempel tjära eller svavel. Ett sådant botemedel kommer effektivt att rengöra huden utan att dra åt den, kommer att ha en antiinflammatorisk och lugnande effekt.

Nästa steg, speciellt för fet hud, är att applicera en skrubb eller peeling. De måste appliceras på den fortfarande fuktiga huden och lätt gnidas in, vilket gör cirklar längs massagelinjerna. Dessa linjer är riktade utåt från mitten av ansiktet. Det är tillrådligt att skydda den ömtåliga huden på ögonlocken och läpparna med en rik närande kräm. Vid torr hud måste detta göras. Mycket torr ömtålig hud kan också täckas med ett tunt lager kräm, bara det måste appliceras på ett noggrant rengjort ansikte. Om du har en liten mängd synliga röda blodkärl i ansiktet, smörj även in dem med kräm.

Om du aldrig har ångat, är det för första gången bättre att gå till skönhetssalongen, där du lär dig hur du utför proceduren korrekt och får rekommendationer som motsvarar tillståndet och typen av din hud från en erfaren specialist. Därefter kommer du att kunna göra ångningen hemma själv. Det finns situationer när det är en semesterhändelse och du vill rengöra och fräscha upp ditt ansikte. För att göra detta snabbt hemma, kommer apoteksmasker och speciella geler att hjälpa dig.

Naturligtvis kommer mycket djup ångning inte att inträffa, men sammansättningen av geler innehåller ofta ämnen som har en antiinflammatorisk, lugnande effekt, de är berikade med vitaminer och växtextrakt. Ångande geler gör mer än att rengöra huden. De hjälper till att öka dess ton och skapar en skyddande barriär. Geler från bra tillverkare har en långvarig effekt. Vid en allergisk reaktion måste användningen av produkten avbrytas. Dessutom kommer du enkelt och snabbt att utföra proceduren med en handduk fuktad med varmt vatten och urvriden. När det svalnat fuktas det igen med varmt vatten. Detta måste göras flera gånger.

För att utföra proceduren med ånga, häll varmt vatten i en förberedd behållare. Luta dig över det - ångan ska inte brinna, ansiktet ska ångas vid en behaglig temperatur. Den optimala indikatorn är +60 C. Om det blir väldigt varmt, lyft på handdukens kant. Efter att ha tagit bort hår från ansiktet och täckt huvudet och axlarna med en handduk över behållaren, stanna i denna position i rätt tid.

När du har ångat klart, skrubba huden. Det hjälper till att ta bort eventuella kvarvarande komedoner och andra orenheter från dina porer. Om din hud är öm och känslig, hoppa över detta steg.

Skölj nu ansiktet med kallt vatten. Även om detta är nödvändigt för att dra åt förstorade och rengjorda porer, använd inte för kallt vatten. Torka av ansiktet med en ren handduk och torka av med ett desinfektionsmedel beroende på din hudtyp. För torrt är lotioner och tonika lämpliga, för oljiga problem kan du använda alkoholhaltiga medel, till exempel salicylsyra, calendula tinktur, kloramfenikollösning. De har en anti-akne effekt och en sammandragande effekt.

Din hud är nu redo att applicera närande krämer och masker. Använd färdig kosmetika förpackad i tuber. Masker med äggvita, citronsaft, gurka och andra produkter rekommenderas ofta. De är verkligen mycket användbara, men inte nu, när porerna fortfarande är öppna och sårbara för infektion.

För att göra ångandet ännu mer fördelaktigt tillsätts löv, blommor eller örtrötter. Du kan ta en växt, det skulle vara en bra lösning att förbereda en samling från dem. Det tas med en hastighet av 1 msk. l. för proceduren. För att örterna ska visa sig bättre sänks de i vatten tills de värms upp och kokas upp. När vattnet svalnar till önskad temperatur kommer ångan att vara mättad med användbara ämnen.

Örter verkar på huden på olika sätt:

• för alla hudtyper kan du lägga till kamomill och kalendula, som har en bakteriedödande och lugnande effekt;
• nässlor kommer att vara användbar för att tona huden och stimulera processerna för cellmetabolism;
• persilja och maskros hjälper till att bleka fräknar och åldersfläckar;
• för trött, förlorad hudton, tillsätt rosmarin, dill, lindblommor;
• för torr hud, lavendel och citronmeliss är löv av hästhov lämpliga;
• salvia, limeblom, kastanjefrukter, pepparmynta kommer att ha en underbar effekt på fet hud;
• för att bli av med akne mer effektivt är det lämpligt att använda rölleka eller succession, aloe eller johannesört, ekbark.

Soda används ofta på egen hand eller med olika tillsatser som scrubs. Om det finns akne på rygg och bröst, rekommenderas att ta ett läskbad. På Internet hittar du dussintals recept med denna ingrediens i sin sammansättning. För ett ångbad räcker det med 1-2 teskedar. produkt. Du kan också göra en slurry av bakpulver med vatten och applicera den efter proceduren. Huden blir mjuk, smidig och härlig med rena porer.

Eteriska oljor kan också läggas till badet. De har inte bara en bra effekt på huden, tonar upp och aktiverar processerna i den, utan har också en utmärkt effekt på en persons psykoemotionella tillstånd. Idag finns det ett stort urval av oljor till försäljning, och deras effekt anges på förpackningen. Du kan enkelt hitta rätt för dig. Några droppar olja räcker för ett ångbad. Det måste tillsättas omedelbart före användning.

Ett ångbad är en underbar hudbehandling och kan hjälpa i nödsituationer.Man måste dock komma ihåg att ansiktsvård inte är en enda sällsynt händelse, utan en hel rad åtgärder. Ansiktsvård bör göras varje dag. Först då kommer du att uppnå ett bestående positivt resultat.

Glöm inte att applicera en nattkräm för att återställa epidermis, och under dagen, skydda ditt ansikte från skadliga miljöpåverkan och ultraviolett strålning med en dagkräm.

Rätt produkt från ett billigt märke kommer att vara mycket effektivare än ett dyrt och prestigefyllt märke som inte matchar din hudtyp. När du tar hand om ditt ansikte, glöm inte den ömtåliga huden på ögonlocken - de behöver ett speciellt botemedel, eftersom vanliga ögonkrämer blir för tunga. Om det av någon anledning är svårt för dig att bestämma vårdmetoderna, sök råd från en kosmetolog.

För information om hur man korrekt gör ett ångbad för ansiktet hemma och rengör porerna, se nästa video.