Allt du behöver veta om massagetofflor

Massagetofflor är ett av de enklaste och mest prisvärda verktygen för att lindra bentrötthet. Reflexmodeller med stenar och spikar, avslappningsshiatsu, Gess ufoot och andra alternativ för produkter som kan köpas är ganska olika i sitt utseende, men de har ett syfte.

En recension av tofflor med massageeffekt hjälper dig att välja lämpliga lösningar för hemmabruk och kommer att uppskatta alla deras funktioner, fördelar och nackdelar.

Fördelarna med akupunktur har varit kända sedan urminnes tider. Träskor med reliefyta användes för flera årtusenden sedan i Kina. Moderna massagetofflor för fötter skiljer sig naturligtvis från sina prototyper genom en högre nivå av komfort, genomtänkt design, men de har samma syfte. Specialskor lindrar stress från fötter och ben, främjar avslappning och normaliserar blodcirkulationen. Akupunkturpunktseffekten har dessutom en gynnsam effekt på funktionen hos alla kroppssystem.

Huvudfunktionen hos massagetofflor är en speciell typ av innersula. Den har en präglad yta, med ett exakt beräknat arrangemang av utsprång och fördjupningar. Detta gör att du kan utöva en lokal effekt på området av fötterna, för att variera dess intensitet. Beroende på storleken på massageelementen kan innersulan simulera effekten av att gå på grov sand, stenstrand.

Huvudpoängen med att bära massagetofflor är att aktivera specifika punkter på fötterna. Proceduren liknar akupunktur, men har en mer skonsam effekt.Tofflor används för att förhindra åderbråck, som används för att minska trötthet efter en lång dag. Zonterapeuter noterar också att denna effekt hjälper till att uppnå psykologisk lindring.

Eftersom tofflor med massageeffekt kan hänföras till specialiserade ortopediska produkter, är läkarnas inställning till dem också tvetydig. Experter erkänner den otvivelaktiga närvaron av en fördelaktig effekt, och påminner om den möjliga närvaron av hälsorestriktioner för deras användning. Det finns ett antal indikationer för användning av massagetofflor.

• Förebyggande av sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Tofflor förhindrar saltavlagringar och hälsporre. Hjälper till att minska riskerna för att utveckla plattfot, åderbråck. Detta är en bra förebyggande åtgärd för personer med en stillasittande livsstil.
• Har ortopediska problem. Skor med massageeffekt ger samma resultat som en kontakteffekt på foten hos barn under deras bildning. För ungdomar och vuxna uttrycks effekten i att minska trötthet vid promenader, minska smärta, korrigera ortopediska problem när de är obetydliga.
• Förekomsten av ödem. Regelbundet svullna ben är ett tecken på nedsatt blodflöde i detta område. Massageeffekten hjälper till att hantera problemet, minskar trängseln.
• Sömnproblem. Med regelbunden användning av massagetofflor före sänggåendet kan du förbättra effektiviteten i kampen mot sömnlöshet.
• Höga stressnivåer. Den djupt avslappnande effekten av akupressur hjälper till att minska ångest och förbättra kroppens allmänna tillstånd.

Listan över kontraindikationer är också ganska omfattande. Sådana skor bör kasseras under perioden med akuta luftvägssjukdomar och när temperaturen stiger. Det är kategoriskt omöjligt att använda tofflor för personer som diagnostiserats med tromboflebit, åderbråck, andra sjukdomar i venerna, hjärt-kärlsystemet.

Moderna massageapparater i form av tofflor presenteras i både kvinnliga och manliga versioner. Modeller med effekt av shiatsu och ortopediska, med ytterligare läkande egenskaper, eluppvärmda och klassiska akupunkturmodeller kan nu fritt hittas på rea i olika priskategorier. Sådana skor kan vara gjorda av gummi och kork, andra naturmaterial som är bra för hälsan och inte orsakar allergier. Alla alternativ förtjänar mer detaljerad övervägande. Dessutom fortsätter diskussionen om fördelarna och skadorna med dem att generera ett varmt gensvar från köparna.

Grunden för utbudet av massagetofflor består av flera populära alternativ.

• Med spikar. Klassiska modeller i gummi eller EVA med präglad sula. Gummispikar masserar försiktigt fotens yta, hjälper till att bekämpa plattfötter och andra ortopediska problem.

• Med stenar. I sådana produkter är ytan på innersulan kompletterad med naturliga mineraler. Bland naturstenar väljs oftare jaspis och jade, som lämpar sig väl för slipning och polering. En noggrant genomtänkt layout av sådana utsprång hjälper till att göra akupunktureffekten uttalad.

• Magnetisk gummi. Tofflor med kombinerad effekt. Förutom den präglade ytan använder de även magnetinsatser av järnlegering. Det är en riktig zonterapimaskin som hjälper till att klara svullnader och trötta ben.

• Trä. Traditionella träskor med minimalistisk design kompletteras med en inlimmad kontaktdyna av matt eller stickat tyg, flätor, med insatser av naturstenar. Dessa massagetofflor väger ganska mycket, du måste vänja dig vid att bära dem.

• Spa. Dessa modeller syftar till att direkt påverka huden på fötterna.Det kan jämföras med en peeling som hjälper till att hålla fötterna i bra form mellan pedikyrpassen.

• Avslappning. Tofflor med sula eller innersula fyllda med små bollar, liknande de som används för att stoppa mjuka leksaker. Denna typ av massagetofflor klarar framgångsrikt en hel rad problem - från trötthet och svullnad i benen till saltavlagringar. Detta är ett bra val för dem som vill prova ovanliga tillbehör för första gången.

Huvudleverantörerna av massagetofflor till den ryska marknaden är kinesiska och koreanska märken. De bästa av dem förtjänar verkligen särskild uppmärksamhet. Till exempel, Guess ufoot - reflextofflor med fjädrande massagehuvuden placerade i innersulan. Deras varumärke Slipper Fitstudio fokuserar sina produkter på älskare av shiatsumassage och förstärker dess effekt med en värmande effekt.

Det finns andra välkända tillverkare som måste nämnas.

• Gezatone. Specialiserat sig på att skapa tofflor med steninlägg på ytan av innersulan. Sortimentet uppdateras löpande.

• Belberg. Tillverkaren erbjuder modeller av tofflor-klippare för hemmet med värme- och massageeffekt. Kvalitetsmaterial och komponenter används, företräde ges till naturstenar.

• Hälsofötter. Varumärket är specialiserat på tillverkning av magnetiska massageapparater för tofflor.

• Massagetofflor. Företaget är allmänt erkänt som tillverkare av spatofflor med peeling. Det påpekas att tofflor kan vara ett rejält alternativ till att besöka en skönhetssalong.

Valet av massagetofflor görs utifrån fotens storleksintervall och strukturella egenskaper. Dessa varor är inte överfyllda, men om dina fötter är benägna att svullna är en justerbar ovandel ett välkommet tillskott. Och det är också värt att överväga närvaron av allergiska reaktioner, en tendens att svettas. Naturmaterial skapar ingen växthuseffekt, vilket gör att fötterna blir mycket bekvämare i dem.

Annars kan du fokusera på rekommendationer från specialister.

• Modeller med spikar anses vara terapeutiska och profylaktiska. Deras bärande bör samordnas med en ortoped.
• Avkoppling är endast avsedd för avkoppling. Korrigera plattfötter med deras hjälp eller bli av med ödem kommer inte att fungera.
• Spatofflor har ingen uttalad massageeffekt. Deras huvuduppgift är peeling, dessa produkter klarar det bra.
• För att förbättra sömnen, lindra stress, är det bäst att använda speciella reflexskor.
• Eventuella tofflor måste vara stadiga. Om de halkar och stör normal gång, överväg en annan modell när du köper.
• Produkt vikt. Ju lättare tofflorna är, desto mindre trötta blir dina fötter.
• Stötdämpande egenskaper. De avlastar foten när man går. Ju högre dämpningsprestandan är, desto effektivare blir massageeffekten. Träskorna har helt enkelt inte sådana egenskaper.

En lika viktig faktor i valet är kvaliteten på massageapparatens utförande. Alla delar måste vara säkra och ha nödvändiga hygiencertifikat. Det är viktigt att en specifik lukt inte kommer från produkten och att alla sömmar är jämna, väl fixerade.

Användningsreglerna finns till och med för massagetofflor. Noggrant följda bruksanvisningar hjälper till att bevara hälsan och säkerställa att produkten har en lång livslängd. Här är de grundläggande riktlinjerna.

• Tofflorna är inte avsedda att bäras kontinuerligt. De bärs 1-2 gånger om dagen i 10-20 minuter.
• De första massagesessionerna utförs i sittande läge. Du kan göra lätta rörelser.
• Det är nödvändigt att öka rytmen för att gå och exponeringstiden gradvis. Tvättbara träskor kan användas för korta promenader.
• Uppkomsten av smärtsamma känslor i fötterna till en början kan tolereras. Det går över så fort benen vänjer sig vid massageeffekten. Om obehagliga känslor råder även efter flera sessioner, bör du sluta använda produkten, kontakta en läkare för råd.

Mjuka tofflor med bollar inuti är oftast maskintvättbara. I det här fallet bör de behandlas hygieniskt varje månad.