Allt om massagekuddar

En vibrerande kudde är ett föremål som kommer väl till pass för hela familjen. Ett frenetiskt tempo i livet, oregelbundna arbetstider, konstant stress och en stillasittande livsstil leder till kronisk trötthet, sjukdomar i rörelseapparaten. Naturligtvis kan massage hantera dessa problem, men inte alla har tid och resurser att besöka specialister. En alternativ lösning skulle vara att köpa massagekuddar.

Massageprocedurer hjälper moderna människor att upprätthålla god hälsa. De har både kort- och långtidseffekter. På kort sikt främjar denna massage avslappning, återhämtning, lindrar muskelspänningar och förbättrar sömnen. På lång sikt - det blir förebyggande av sjukdomar i muskuloskeletala systemet, lindrar stress och depression, normaliserar blodcirkulationen och ökar generellt immuniteten.

Det är dock inte alla som kan besöka massagesalonger. I det här fallet behöver du en massagekudde, som gör att du kan utföra nödvändiga procedurer hemma. Visuellt liknar det ett vanligt sängtillbehör, men de kan inte användas för sömn. Inuti denna enhet finns speciella mekanismer som säkerställer effektiv muskelträning. De kan användas på en mängd olika områden på kroppen. Regelbunden massage förbättrar hälsan och minskar risken för patologier orsakade av en stillasittande livsstil. Naturligtvis, i jämförelse med andra massageapparater, har kuddar en relativt blygsam uppsättning funktioner.Massagestolar masserar till exempel hela kroppen samtidigt som de värmer upp ryggen. Kudden masserar endast begränsade områden.

Regelbunden användning av massagekudden hjälper till att lindra spänningar och muskelstelhet som ackumulerats under dagen. Förfarandet har en hel rad positiva effekter:

• normaliserar blodcirkulationen;
• lindrar nervositet;
• slappnar av stela och spända muskler;
• bekämpar effektivt subkutana fettavlagringar och celluliter;
• korrigerar hållning;
• förbättrar ämnesomsättningen;
• bryter ner och tar bort saltbildningar från kroppen;
• fungerar som en profylax för lymfstagnation;
• lindrar tillståndet med fysisk inaktivitet.

Men som alla andra medicinska produkter har användningen av massagekuddar sina begränsningar. Listan över kontraindikationer för proceduren inkluderar:

• graviditet;
• diabetes;
• förekomsten av implanterade elektroniska enheter i organ och vävnader;
• högt blodtryck;
• sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
• kränkning av hudens integritet.

Dessutom rekommenderas inte procedurerna för ett antal ryggradspatologier. Det är därför du måste rådfråga din läkare innan du köper en massagekudde.

Tillverkare erbjuder ett brett urval av massagekuddar i olika storlekar, konfigurationer och funktionalitet. De har alla en liknande funktionsmekanism: elmotorn driver massagehuvudena, som ger den nödvändiga studien av det smärtsamma området i kroppen.

Beroende på typen av massageeffekt urskiljs roller, vibrationsmassagekuddar, såväl som enheter med ytterligare termisk effekt.

• Rullskridskor är den mest efterfrågade lösningen. Deras design ger ett block av roterande rullar, på grund av vilket en perforeringsmassage utförs, som påminner om en kam eller ett finger.

• Vibrerande - arbete på grund av vibrationsmotorer och pulserande kulor. De mest moderna modellerna låter dig reglera vibrationsstyrkan, en sådan effekt hjälper till att slappna av spastiska muskler, lugnar och förbättrar blodcirkulationen.

• Termiska kuddar - innehåller massagerullar med infraröda värmeelement. Detta gör att du kan uppnå en uttalad terapeutisk effekt.

Vissa kuddmodeller kombinerar alla tre typerna av stimulering. Även till försäljning kan du hitta kuddar med en shiatsu-effekt - sådana procedurer aktiverar biologiskt aktiva punkter i kroppen och normaliserar därigenom människokroppens funktion. Inom kosmetologi har modeller med jade-insatser blivit utbredda.

Flera lösningar urskiljs beroende på funktionell påverkan.

• För ryggen. Sådana modeller är oumbärliga för personer som är engagerade i stillasittande arbete. Det verkliga problemet för alla kontorsanställda, lärare, redaktörer, programmerare och chefer är en bedövad rygg.

• För händer. Människor som ofta skriver eller håller i en mus upplever ofta tunnelsyndrom. Med den ständiga närvaron av händerna i samma position börjar lemmarna att krympa, bli domna och så småningom vägra helt och hållet. En speciell massagekudde hjälper till att bli av med olyckan. Allt du behöver göra är att lägga handen på den och aktivera enheten.

• Mot celluliter. Alla kvinnor vill vara vackra, massagekuddar hjälper dem i kampen för en smal figur.Tack vare massagehuvudens rotation och vibration utför enheten en anticellulitfunktion, bryter upp fettavlagringar på sidorna, skinkorna och låren.

• För ben. Användningen av en massagekudde är särskilt viktig för kvinnor som ofta går i höga klackar, eller personer vars arbete är förknippat med konstant promenader. Allt detta orsakar ökad stress på lederna, benmusklerna och till och med ryggen. Massagen verkar på fötter, vader och vrister. Sådana procedurer lindrar tillståndet och fungerar som en profylax för kroniska sjukdomar, inklusive åderbråck.

Vi erbjuder en liten översikt över de mest populära modellerna av massagekuddar.

Den moderna modellen av den tyska tillverkaren kan fungera både från det elektriska nätverket och från batteriet. Rullarna är böjda, vilket gör att du kan arbeta ut problemområdet så noggrant som möjligt. Modellen har visat sig väl för massage av livmoderhalsen och ländryggen.

Denna kudde kan jämföras med en minimassagesalong. Det är oumbärligt om användaren utsätts för fysisk stress eller är engagerad i stillasittande arbete. Massageapparaten gör att du kan avlasta spänningar och klämmor på kortast möjliga tid samtidigt som du kan använda kudden både sittande och stående.

Designen ger fyra rullar, de arbetar ut problemområden med hög kvalitet. Effektiviteten av denna massage står i proportion till manuella procedurer. Tillverkaren har ställt in 3 driftlägen, det finns en timer. På grund av enhetens ringa storlek kan den tas med på resor och resor.

Liten modell. Beroende på funktionssätt kan det effektivt och snabbt slappna av musklerna eller tvärtom öka deras ton. Förfarandet har en uttalad smärtstillande effekt, förbättrar blodcirkulationen och lymfdränering av vävnader. Kudden stöder två massagehastigheter.

Enheten är gjord av slitstarkt konstläder. Drivs av ett eluttag eller en cigarettändare. Tillverkaren har tillhandahållit ett skyddande avstängningsalternativ.

Shiatsu massageapparaten tränar huvud, nacke och kropp. Designen har 4 vändbara rullar. Det finns ett alternativ för infraröd exponering, vilket ger djup uppvärmning av musklerna. 2 höghastighetsdriftlägen, säkerhet säkerställs av den automatiska avstängningsfunktionen.

Den universella armaturen är idealisk för hemmabruk. Tack vare sin kompakta och ergonomiska form kan den fungera på kontoret, på landet, såväl som på resa. Gör att du effektivt kan träna nacke, rygg, mage och rumpa. Rullar har en shiatsu-effekt, och infraröd vågstrålning ökar djupet av stöten.

Sådana procedurer lindrar effektivt spänningar, veck i musklerna, värmer upp vävnader och optimerar blodcirkulationen lika bra som manuell massage.

Kudden ger en mekanisk massage av rygg- och nackområdet, tränar stela muskler, lindrar trötthet, ökar tonus i kroppen, ger kraft och styrka. Det finns 2 driftlägen, samt ett alternativ för infraröd uppvärmning. Designen består av 4 massagerullar, var och en av dem arbetar i flera riktningar och ger därmed en effektiv effekt på musklerna.

Enheten stängs automatiskt av 20 minuter efter sessionens början. Detta skyddar enheten från överhettning. Som energikälla används en anslutning till elnätet eller cigarettändaren.

Setet med massagekudden innehåller vanligtvis ett överdrag, en väska för transport, en cigarettändarladdare och en kabel för att ansluta strömförsörjningen till elnätet.Dessutom har alla kuddar, utan undantag, speciella elastiska fästen för stolsryggen.

De mest moderna versionerna har speciella bälten. De låter dig hålla kudden med händerna och trycka den mot huden med olika styrkor. Detta tillbehör fäster enheten ordentligt på magen, i ländryggen och på skinkorna så att händerna förblir fria.

Om du gillar en lång massage med växlande hastigheter och program behöver du en trådlös fjärrkontroll. I alla andra fall kommer det att bli ett onödigt problem, speciellt om du planerar att använda massageapparaten under resan.

När du väljer en massagekudde är det bättre att föredra välkända varumärken som har etablerat sig på de ryska och europeiska marknaderna som pålitliga tillverkare. Företag från USA, Tyskland, England såväl som från asiatiska länder är engagerade i tillverkning av massageapparater: Japan, Kina, Taiwan, Korea, Singapore och Malaysia. Samtidigt finns produktionsanläggningarna för de flesta amerikanska, europeiska och stora japanska företag i Kina och Korea. Oroa dig dock inte för "Made in China"-inskriptionen, eftersom produktionscykeln är strikt kontrollerad av kundföretaget.

En sådan produkt kommer att vara dyrare än en analog som produceras i en underjordisk verkstad. Detta är förståeligt, eftersom kvaliteten på de använda materialen och monteringen ingår i produktionskostnaden. Om du bara behöver en kudde för att bekanta dig med den här typen av massage och du inte är helt säker på om du verkligen behöver den, så kan du välja den mest budgetmässiga versionen som en tillfällig åtgärd. Det kommer att vara billigt, även om det inte kommer att hålla länge. Om du behöver en kudde under en längre tid eller om du vill att den ska fungera för alla familjemedlemmar bör du titta på produkterna i en högre prisgrupp.

Det är inte ovanligt att en multifunktionell koreansk kudde är lika med priset på en vanlig tysk. I det här fallet bör företräde ges till ett beprövat varumärke, vars produkter kommer att tjäna dig i många år. Därför, när du köper en massagekudde, måste du jämföra produkter från olika tillverkare med samma uppsättning alternativ.

När du väljer en enhet bör du fokusera på följande kriterier.

Funktionalitet. Tilldela knådnings-, vibrerande eller termiska enheter.

Antal rullar. Oftast erbjuder tillverkare produkter med 4-12 rullar. Det finns en åsikt att ju fler rullar det finns, desto högre är kvaliteten på massagen. Detta är sant, men samtidigt blir en kudde med 6, 8 eller fler rullar ganska skrymmande och därför mindre rörlig.

Men om kuddens yta är av medelstor storlek, i närvaro av ett stort antal bollar, kommer amplituden på deras rotation att minska avsevärt eller rörelseparametrarna kommer att förändras. De kommer inte att rotera, utan rulla upp och ner. Denna typ av massage skiljer sig i många avseenden från den traditionella massagen.

Makt är en viktig egenskap. Anslagets intensitet och djup beror direkt på hur hårt du trycker enheten mot kroppen. Enheter med låg effekt fungerar inte under tung belastning. Om du gillar intensiv stansning, men samtidigt har imponerande muskelmassa, subkutant fett eller minskad känslighet där, är det bättre att föredra enheter med en effekt på 24-30 watt.

Var uppmärksam på justeringen av slagkraften. Att arbeta i maximal hastighet ger en bra studie av problemområden, åtminstone har det en lätt avslappnande effekt.

Högkvalitativa massageapparater har flera driftlägen - detta är viktigt för dem som precis ska bekanta sig med enheten. De tillåter att inte starta proceduren omedelbart med högintensiva effekter, utan att närma sig dem gradvis. Här kan du dra en analogi med sport, när en person gör uppvärmning och stretching innan ett intensivt träningspass så att musklerna kan värma upp lite. Om en sådan justering inte finns i kudden, måste du själv ändra intensiteten på effekten. För att göra detta, använd speciella mjukgörande linnekappor eller tryck rullen mot kroppen med varierande styrka.

När det gäller materialet bör företräde ges till produkter täckta med mjuka, nötningsbeständiga tyger. Vanligtvis använder de vinyl, speciella textilier och mesh, det vill säga de tyger som används vid tillverkning av sportkläder. De absorberar inte smuts, rengör snabbt och har lång livslängd.

Tänk på - du måste använda massageapparaterna på rätt sätt. Det finns ingen anledning att sitta ner eller lägga sig på en kudde, eftersom massagemekanismen inte tål sådana belastningar. Enheten används i liggande ställning i en stol, sittande eller pressad mot problemområden. Om du vill kan du lägga den under nedre delen av ryggen eller sätta fötterna på den.

Varje massageapparat kommer med en användarmanual. Hur värdelöst det än kan verka, var noga med att bekanta dig med det innan du använder det. Instruktionen gör att du snabbt kan ta reda på alla nödvändiga alternativ och förstå kuddens princip. Var särskilt uppmärksam på punkten om elsäkerhet.

Observera att alla massagekuddar fungerar från en elektrisk ström. Därför gäller obligatoriska säkerhetsåtgärder vid användning.

• Dessutom är massagekuddar inte skyddade från vatten på något sätt; därför rekommenderas det inte att använda dem i badrummet, duschrummet, badhuset och andra rum med hög luftfuktighet.
• Kuddar kan vara farliga när de används utomhus i regn.
• Låt inte fukt komma in i enheten under drift.
• Lämna inte massageapparaten ansluten till ett eluttag utan uppsikt, särskilt om det finns små barn eller handikappade vuxna i rummet. De kan skadas eller gå sönder produkten.

Viktigt: Innan du använder massagekudden, se till att du inte har några medicinska tillstånd. I närvaro av eventuella kroniska patologier eller sjukdomar i det akuta skedet kommer det att vara användbart att konsultera en professionell läkare.