Ungdomens hemlighet: experter har namngett 10 icke-uppenbara kvinnliga vanor som påskyndar hudens åldrande

Experter från Moskvas centrum för dermatologi och kosmetologi beslutade identifiera faktorerna för tidigt åldrande av huden. Så här dök en lista över ett dussin kvinnliga vanor upp, vilket leder till tidig förlust av hudens elasticitet och ungdom. Det bör noteras att några av dem inte alls är uppenbara, och vid första anblicken har de inget samband med rynkor i våra ansikten. Men allt är inte så enkelt, menar experter.

Inga dyra krämer och lotioner, masker och salongsprocedur kommer att ha önskad effekt om du inte börjar bekämpa vanor som på alla möjliga sätt bidrar till att huden åldras tidigt.

En liten mängd sömn försämrar inte bara minnet och leder till depression, utan påskyndar också den åldersrelaterade åldrandeprocessen i huden tiofaldigt. I en dröm producerar kroppen hormonella ämnen som är nödvändiga för ett fullt liv. Om det är lite sömn är produktionen av dessa ämnen otillräcklig. Så småningom, huden tappar snabbt sin elasticitet, rynkor och cirklar visas under ögonen.

Bekväma poser, vem skulle hävda! Anson, en plastikkirurg från USA, publicerade dock resultaten av sin egen forskning. Det visade att en kvinna i en dröm ändrar position upp till två dussin gånger. Och många tillbringar mer än hälften av natten på sidan eller magen.

Ju äldre en kvinna är, desto farligare är denna vana för henne. Om du inte kan sova på rygg råder experter dig att köpa en speciell "skönhetskudde" med en fördjupning för ansiktet.

Glada och färgglada cocktailrör är ofarliga endast till utseendet. I själva verket bidrar de till bildandet av tidiga rynkor runt munnen. När man dricker är musklerna i spänningar och en onaturlig position, detta förstör kollagenfibrerna. Läpparna är täckta med rynkor.

Kvinnliga rökare viker sina läppar med ett sugrör. Och detta är den första anledningen till att sluta om du vill undvika härma rynkor i läppområdet. Den andra anledningen till att skiljas från denna bekanta är den traditionella. Hartser, cancerframkallande ämnen och andra farliga ämnen förgiftar kroppen på systemisk nivå, vilket omedelbart påverkar huden.

Det finns damer som starkt ogillar mörka glasögon. Men förgäves. Utan dem börjar du ofrivilligt kisa i solen. Och då händer ungefär samma sak som efter sugrören. Musklerna är spända, kollagenfibrerna är förkortade, både vertikala och horisontella rynkor visas.

De damer som inte ser bra, men skäms över att bära glasögon eller linser offentligt, kisar hela tiden. Deras första rynkor visas alltid i ögonområdet.

I sömnen regenereras vår hud och vilar. Om du glömde att ta av dig sminket och somnade i full "krigsfärg", så kommer din hud inte att kunna vila. Porerna är igensatta, metaboliska processer störs.

Koffein och socker är farliga inte bara för för tidigt åldrande, utan också för andra farliga konsekvenser. Därför bör mängden kaffe reduceras till ett minimum, och man bör vara försiktig med sötsaker.

Solariet garanterar inte bara en snabb solbränna, utan också förstörelse av elastin och kollagen, snabb fotoåldring. Huden blir torrare, mer sårbar, problematisk.

Ju mer aktiv en kvinna lever, desto mindre chans kommer hon att behöva köpa dyra anti-aging krämer inom en snar framtid. Rörelse normaliserar blodflödet, främjar korrekt ämnesomsättning, och detta minskar riskerna för tidigt åldrande av huden.