Hur man grälar med sin make för att inte förstöra ditt äktenskap
Det finns bråk i varje förhållande - det här är normalt, mycket värre när de aldrig är där. Men hur kan du säkerställa att de inte orsakar irreparabel skada på ditt äktenskap?
En familjerelationsspecialist berättar för dig hur du ska kämpa så att din relation inte blir lidande.
Att släppa ångan är ok!
I alla relationer finns det oenigheter. Hur kunde det vara annorlunda? När allt kommer omkring är alla levande människor! Om alla har sin egen åsikt är de oundvikliga. Men ett bråk är ett bråk. Ni kan uttrycka för varandra allt som gör ont, men samtidigt respektera den andras känslor, klara er utan förolämpningar och manipulationer.
Om du förödmjukar, förolämpar - allt detta förblir hos personen och ackumuleras gradvis i honom. Vid ett tillfälle vill din make (eller make) avsluta ett giftigt förhållande.
Det är väldigt lätt att komma utom kontroll när du är överväldigad. vilket är särskilt oönskat om dina barn blir vittne till bråk... Barn hör och minns allt - föräldrars gräl kan orsaka dem psykiska trauman.
Specialisten rekommenderar starkt att du kontrollerar dina känslor och diskuterar problem "to the point", utan förolämpningar och kränkningar.