Beyonce talade om sina komplex på grund av övervikt
Beyoncé dök upp på omslaget till Harper's Bazaar, som hon delade sina erfarenheter med i en intervju.
Beyoncé råder att inte oroa sig och inte lyssna på andra
Först och främst noterade sångerskan att hon ansåg att det var fel att lyssna på andra och oroa sig för mycket om sitt utseende, särskilt på grund av hennes övervikt.
Enligt Beyoncé hade hon många komplex, plågade sig ofta med dieter för att komma närmare idealformer, och trodde felaktigt att bara träning skulle hjälpa.
"Nu fokuserade jag på vad jag har för sinne och hur jag mår på morgonen. Psykisk hälsa är att ta hand om dig själv, delade sångaren.
Hon tillade också att hon försöker bryta den onda cirkeln av självförsummelse. "Din kropp ger dig alltid de ledtrådar du behöver. Det är en svår process att sluta uppmärksamma chipsen och kaoset runt omkring, säger Beyoncé, vilket är svårt att argumentera med.
Nu tänker sångaren slappna av. Enligt henne levde hon efter reglerna i många år, men hon ska bryta mot alla förbud. Hennes nya princip är att göra som hon vill, även om hon enligt andra inte ska göra det.