"Huvudsaken är att förändras som person": Anfisa Chekhova berättade hur hon lyckas se så attraktiv och ungdomlig ut
Den 42-åriga TV-presentatörens utseende kan avundas! Anfisa Chekhova ser underbar ut. Men hur gör hon det? Alla kvinnor kan notera de hemligheter hon delar. Enligt Chekhova, om någon sa till henne att hon vid 42 skulle se bättre ut än vid 24, skulle hon aldrig ha trott.
Betoning inte på utseende, utan på tänkande
Anfisa medger att hon hela sitt liv ansåg att det var rätt att inte bry sig så mycket om sitt utseende som om sin inre värld. TV-presentatören är säker på att utseende och fysionomi bildas från vår psykotyp.
Anfisa delade sin åsikt: "Om du förändras som person, byggs din kropp också upp igen. Naturligtvis är sport och rätt kost också viktigt, men vår kropp börjar vara lat av en anledning, den utför uppgifter som ges av det undermedvetna."
Chekhova tillade också att hon inte försummar kosmetologernas tjänster, och hon utövar också yoga och går till en endokrinolog. Det viktigaste som TV-presentatören har lärt sig på 42 år är att du först och främst måste älska dig själv, inte våldta.
Av detta bör det dras slutsatsen: det viktigaste är att fokusera på utvecklingen av ditt tänkande och älska dig själv, trots eventuella "brister".