För evigt ung: 53-årig brittisk kvinna avslöjar hemligheten bakom snabb viktminskning
Varje kvinna vill se vacker ut och bevara sin ungdom så länge som möjligt. Om du visuellt vill "tappa ålder", det första, som många tror, måste du gå ner i vikt. Men med åldern (35+) är det mycket svårare att gå ner i vikt än i tonåren.
Hur lyckas 53-åriga engelskan Sabrina Shah behålla en tonad figur och oförminskad skönhet? Låt oss ta reda på det snart!
Stäng av viss mat och bada
Sabrina Shah är 53 år och arbetar som kirurg. I samband med coronaviruset fick hon, liksom många andra, glömma jobbet ett tag. Hon erkände att hon gick upp i vikt under självisolering, men hon vet en hemlighet som hjälpte henne att gå ner i vikt.
"Jag slutade äta frukost. Eliminerade bröd och mejeriprodukter från min kost. Detta hjälpte mig att gå ner 4 kg efter 6 veckor. och återfå sin tidigare vikt, "- citerat av Daily Mail.
För att hålla sig i form är Sabrina Shah också engagerad i simning och promenader, och på helgerna tränar hon för företaget med tränare från YouTube.
Det låter så enkelt, men i verkligheten är det inte alla som kan disciplinera sig själva. Utöver allt ovanstående använder en invånare i London anti-aging krämer, skönhetsbehandlingar och närande masker. Allt är möjligt, huvudsaken är önskan!