Börja dagen med vattenpannkakor: 3 bästa pannkaksrecept som inte förstör din figur

Även om du är på diet har du råd med sådana pannkakor. Kom bara ihåg: det är bättre att äta en sådan dietlunch på morgonen, annars kommer dina kilogram tillbaka igen.

Pannkakor på vattnet är mycket hälsosam mat. De kan användas av dem som är på diet, dock ändras receptet i detta fall - vi ersätter socker med ett sötningsmedel och använder varmt vatten (rumstemperatur).

Om du vill att dina pannkakor ska bli fluffiga, använd läsk. Dessutom, för prakt, använder kulinariska experter jäst. Vi kommer att steka pannkakor i vatten och hälla en massa varm olja i en panna. Tillagningstid: 2 minuter på varje sida (eller mindre, allt beror på mängden som hälls ut).

Ta ½ tesked jäst och rör ut den i varmt vatten. Tillsätt socker (3 teskedar), salt (nypa) och 200 g mjöl. Rör om massan, täck med något och ta bort för att infundera i 60 minuter. Stek sedan pannkakorna.

Först och främst, låt oss göra mjölet. Det är jättebra om man har något att sålla med. Du behöver bara 1 glas mjöl. Tillsätt sedan 1 tesked bakpulver till mjölet och häll i ett glas läsk. Blanda massan och tillsätt följande komponenter: honung och ett minimum av vegetabilisk olja. Stek pannkakorna.

Blanda 2 koppar varmt vatten med 2 ägg, ½ tesked salt, 2 msk. matskedar socker, ½ tesked citronsyra utspädd i vatten. Vispa massan väl och tillsätt sedan mjöl i delar (4-5 koppar). Slå den knådade degen och stek pannkakorna i en förvärmd panna.