Ung oval utan plast: 10 föryngrande ansiktsövningar tillgängliga för alla

Bra gener är definitivt bra. Men för att se bäst ut i alla åldrar räcker det inte med denna faktor – den kräver också hälsosam sömn, solskydd, kompetent hudvård och rätt näring. Och det är inte det! Dessutom kan du inte klara dig utan ansiktskondition. Denna enkla (och mycket effektiva!) ansiktsgymnastik gör att du kan hålla dina muskler tonade och se mycket yngre ut än din ålder.

Med hjälp av dessa övningar kan du uppnå ett naturligt lyft av ögonlock, panna och kinder, släta ut rynkor, stärka nacken, bli av med en dubbelhaka och till och med försiktigt korrigera ansiktets ovala. Det viktigaste, säger experter, är att träna korrekt och regelbundet, tvätta händerna före proceduren och inte dra huden åt alla håll, för att inte skada epidermis och inte skapa nya rynkor utöver de gamla. För information om exakt hur man utför ansiktsgymnastik, se den här videon.