Att välja skidstavar för det klassiska draget

Skidåkning ger många roliga och hälsofördelar. Men för att starta din favoritaktivitet måste du förbereda dig ordentligt. Uppmärksamhet bör inte bara ägnas åt valet av skidor, pjäxor, kostymer utan också stavar, utan vilka skidåkning helt enkelt är omöjlig.

Skidstavar för klassisk skidåkning kan vara gjorda av olika material.

• Glasfiber... Billigt lager, lätt, men lätt att böja och gå sönder. Lämplig för promenader på speciella skidspår.

• Kol... Lättviktsmaterial, har god styvhet, styrka och tål tunga belastningar. Lämplig för både vanliga promenader och för deltagande i idrottsträning eller tävlingar.

• Aluminium... Budgetalternativet är hållbart, mycket svårt. Utrustningen är lämplig för att åka på platser där banan redan är preparerad. I andra fall rekommenderas det att välja lätta modeller.

• Kompositmaterial med tillsats av grafit. Den senaste tekniken gör att du kan skapa inventarier med höghållfasta egenskaper. En sådan komposition har stor slitstyrka.

• Titan... Detta material har hög styrka, hållbarhet, lätthet. Det används för att skapa utrustning för professionell sport.

Det finns tre typer av skidstavar.

• Direkt... Mångsidiga modeller är lämpliga för både nybörjare och erfarna idrottare.
• Med en böj... Modeller används endast inom sport. De hjälper till att förbättra aerodynamiken i nedförsbackar.
• Teleskopisk... Modeller är lätta att demontera och montera. De används oftast av skidturister på skidturer.

Storleken på skidstavarna måste anpassas till din längd. Detta hjälper till att bibehålla balansen när du cyklar. Om storleken är för stor ökar belastningen på armar, axlar och benen slappnar av. Händerna måste höjas över det normala, det finns ingen nödvändig böjning i armbågen. Allt detta påverkar korrekt åktur vid ridning, såväl som ingången till hörnet. Om storleken är liten, är det ingen belastning på musklerna i armar och axlar. Tiden för vändning vid ridning förkortas, stödet försvinner. Överdriven böjning leder till spänningar i nedre delen av ryggen, och i framtiden - till ryggsmärta. Alla muskelgruppers balanserade arbete undviker onödiga skador, överdriven stelhet och snabb trötthet. Rätt storlek gör att du kan använda rätt ridteknik, vilket är särskilt viktigt för nybörjare.

Reglerna för val av stavar för längdskidåkning har sina egna egenskaper. För det klassiska draget bestäms pinnens höjd genom att subtrahera från 25 till 30 cm från skidåkarens höjd i cm. Och höjden kan också beräknas med formeln genom att multiplicera koefficienten 0,83 med höjden. Således är den acceptabla längden på en pinne inte mer än 83% av en persons höjd. De nödvändiga indikatorerna presenteras i form av en tabell, där lämplig storlek på skidstavar motsvarar en viss höjd. Till exempel, för en klassiker med en höjd på 165 cm är höjden på pinnen 136,95 cm, med en höjd av 175 cm är höjden på pinnen 145,25 cm. Avrundning av hundradelar till heltal är tillåten.

Det rekommenderas att kontrollera inventeringen i drift innan du köper. För att göra detta måste du hålla den i handen i olika vinklar. Pinnen ska hållas säkert i handen. Det gummerade greppet förhindrar friktion eller glidning. Det är viktigt att vara uppmärksam på eventuella obehag. Tilläggskomponenterna som följer med skidorna har också sina egna egenskaper. De är lätta att byta ut, men det är mer tillrådligt att omedelbart välja lämplig enhet.

• Pennor... Modeller skiljer sig i form av utförande, tillverkningsmaterial. Du kan hitta handtag av behandlat gummi eller plast. Korkbaserade varianter är vanligare på professionella sportstavar. De kännetecknas av höga vidhäftningshastigheter, låg värmeledningsförmåga. Moderna modeller är lätta och bekväma.
• Lanyards... För tillverkning av inventarier används ofta naturligt läder. Och du kan också hitta linor gjorda av höghållfast syntetfiber. I ett eller annat fall ska de vara mjuka, lätta att använda. Vanliga remmar är lämpliga för skidåkning. För sport är det bättre att välja ventiler. De griper hårt om handleden, vilket gör det möjligt att använda sportåkningsteknik. Det rekommenderas att köpa modeller med möjlighet att justera storleken.
• Tassar... Utrustning krävs för att ge stöd, därav säkerhet. När du åker skidor på en dedikerad bana kan du köpa små tassar. Om du planerar promenader på platser där det inte finns något spår, är det bättre att välja en stor storlek.
• Handstycken... Det finns alternativ i form av en kon, såväl som i form av en spets med tänder. Modellerna är gjorda av höghållfast metall. Det finns alternativ med galvaniserad beläggning. Spetsarna har olika vikt. De kan ändras beroende på önskad effekt.

Det rekommenderas att köpa sportutrustning i specialbutiker. Bland de tillverkare som har ett gott rykte för att producera kvalitetsprodukter finns det österrikiska företaget Atomic, det amerikanska företaget Head.