Kompressionsleggings

Speciella underkläder, som är gjorda av elastiskt tyg och kan utöva det nödvändiga trycket, kallas kompression. Leggings är bland de vanligaste modellerna. Tack vare en speciell produktionsteknik kan produkter ge den erforderliga graden av kompression på ett visst område av benen för att förhindra förekomsten av stukningar, kramper och skador, samt för att minska belastningen på blodkärlen, på grund av vilket deras arbete kan störas.

Kompressionsleggings behövs främst av professionella idrottare som tillbringar större delen av sin tid på träning. Speciella kläder passar benen tätt, men hindrar samtidigt inte rörelsen alls. Det mesta trycket är på anklarna och det minsta trycket är på höfterna. På grund av denna fördelning av kompression säkerställs korrekt blodcirkulation, och även under extrema belastningar klarar kärlen sin uppgift.

Kompressionsleggings är lika viktiga för amatöridrottare, d.v.s. de människor som strävar efter att hålla sig i form och regelbundet ägnar sig åt fitness, jogging och andra sporter. Specialkläder gör att du tål tunga belastningar, och bidrar till snabbare återhämtning av muskler och tryck efter träning. Det bör också noteras att personer med åderbråck, eller de som är benägna att det, definitivt måste engagera sig i fysisk aktivitet i kompressionskläder.

Leggings med kompressionsegenskaper har ett antal fördelar, vilket förklarar deras relevans bland idrottare och personer som lider av störningar i cirkulationssystemet:

• stödja kärlen i benen och främja korrekt blodcirkulation;
• eliminera smärta under tunga belastningar, till exempel när du springer;
• minska risken för blodproppar och vaskulär ocklusion;
• har lymfdräneringsegenskaper som bidrar till viktminskning;
• bibehålla en optimal kroppstemperatur utan att skapa en "växthuseffekt", eftersom tyget andas;
• skyddar blodkärlen från åderbråck och låter dig också eliminera det befintliga problemet;
• förhindrar stukningar och muskelkramper.

Det finns flera typer av kompressionsleggings, var och en med sitt eget syfte, till exempel:

• för sport - löpning, fitness, yoga, friidrott och tyngdlyftning;

• för behandling av åderbråck;

• för gravida;

• för att upprätthålla hälsan vid patologier i vensystemet.

Förutom syftet är alla produkter indelade i 4 klasser beroende på graden av kompression:

1. Förebyggande underkläder som måste bäras under lätt belastning. Det rekommenderas för gravida kvinnor och personer som regelbundet idrottar.
2. Medicinska leggings som hjälper till att klara de inledande stadierna av tromboflebit och åderbråck.
3. Medicinsk linne för personer med allvarliga skador på cirkulationssystemet.
4. Produkter med det högsta kompressionsförhållandet kan ordineras av en läkare och dispenseras uteslutande på recept. De är avsedda för personer med skador och allvarliga sjukdomar i benens cirkulationssystem.

Utbudet av kompressionsleggings är ganska varierat, så varje konsument kommer att hitta ett lämpligt alternativ för sig själv. Det finns produkter som är monokromatiska och färgade, gjorda av ett eller flera material, med ett brett resårband och med ett smalt. Dessutom har modeller för professionella idrottare speciella insatser gjorda av tätare tyg, som har ökad kompression. Tack vare denna lösning skyddas känsliga platser, till exempel knän eller skenben, på ett tillförlitligt sätt.

Idag är många sportklädesföretag involverade i tillverkningen av kompressionsleggings. De mest populära av dessa är följande rader:

• Adidas Techfit är ett unikt kompressionsplagg med ett Powerweb-system som stödjer alla benmuskler och förbättrar blodcirkulationen.

• Reebok Crossfit - speciella leggings designade för crossfitträning.

• Inov Race Elite - tack vare den korrekta kompressionen låter produkterna dig göra långa löpturer utan att känna smärta och trötthet i benen.

• Craft Thermal - leggings med mesh-inlägg placerade i områden med ökad svett.

Valet av kompressionskläder bör närma sig mycket noggrant, eftersom annars kan det skada hälsan istället för att ha en positiv effekt. Först och främst rekommenderas det att rådgöra med en flebolog och förklara för honom syftet med att använda specialiserade produkter, så att han skulle föreslå den optimala graden av kompression.