Korta fenor för poolen: egenskaper, modeller, val

Fenor är en av simmares oersättliga egenskaper. De kan beskrivas som fotutrustning för snorkling eller poolträning. Korta fenor är relevanta för simmare som tränar i en konstgjord reservoar. En mängd olika modeller på den moderna marknaden gör att du kan välja "andra ben" för vilken typ som helst.

Hjälpmedel för benen under vattenträning liknar visuellt fenor. Vissa idrottare klassificerar detta tillbehör som en atletisk sko.

De ökar fotytan och driver benet, vilket gör att du kan utvecklas i högt tempo.

Själva attributet består av:

• rem;
• spännen;
• sko;
• förstyvande revben;
• hängrännor;
• blad.

När du använder korta fenor i träningen finner simmare följande fördelar.

• Bröstsim-, fjärils- och crawlteknikerna är effektivt finslipade. Muskelmassa tränas för att utföra vågiga bålkast.
• Fotens flexibilitet utvecklas, eftersom fötternas leder bär huvuddelen av belastningen.
• Simmarens fysiska kondition och snabbhet förbättras. Han blir hårdare och starkare.
• Miniatyr simfenor hjälpa till att undvika kraftig böjning av benen under träning.

Dessutom tillåter korta modeller dig att ta kroppens korrekta position i vattnet och ge god manövrerbarhet. Men de långsträckta varianterna påverkar rörelsehastigheten negativt. Dessa fenor används oftast av dykare.

I de flesta fall är fenor för vuxna och barn gjorda av gummi, plast och hypoallergen silikon.I det här fallet använder hantverkarna flera komponenter med olika styvhet samtidigt. Nästan alla fenor har upphöjda kanter, åsar och upphöjda logotyper.

Låt oss överväga huvudtyperna av produkter.

• Öppen häl (justerbar). Ett mycket bekvämt och praktiskt simtillbehör. Vissa dykare använder det som ett extra attribut vid dykning. Det är möjligt att anpassa storleken på produkterna. Lämplig för vuxna och tonåringar. Den här modellen har dock en betydande nackdel: när den är nedsänkt i vatten ger ändarna på bältet en känsla av obehag.
• Bred. Flexibla gummifenor används oftast av instruktörer. Vid tillverkningen används en kombination av gummi och termoplast. Träningsfenor, tack vare sin stora paddel, skyddar benen från trötthet och obehag under simning. Denna modell har en mängd olika färger och överkomlig kostnad. De mest populära är gula simfötter.
• Stängd häl. De används för nedsänkning i vatten med ett rör. Stängda produkter är idealiska för dykning och snorkling. Sådana modeller passar perfekt till benen och kan enkelt tas bort.
• Med gaffelt blad. Denna modell har ett spår i mitten av bladet. Således delar hon upp det i två halvor. Korta fenor med delade blad är bra för stora konstgjorda dammar.
• Monofins. Intressant produkt, som är en kombinerad "dekoration" för benen. Utåt liknar monofenar en fisksvans. Oftast är kol materialet för deras tillverkning. Sådana modeller är relevanta för träning i poolen, men oerfarna simmare kommer att behöva en instruktörskonsultation för första gången. Regelbundna monofen-träningar stärker dina rygg-, ben- och magmuskler.

Också till försäljning är barns korta fenor gjorda av silikon eller plastgummi. Dessa produkter är mjuka och elastiska. Deras former liknar vuxna modeller. Med hjälp av barnprodukter kommer barnet snabbt att lära sig att utveckla snabbhet under simningen.

Var uppmärksam på följande expertrekommendationer.

• För dykning är modeller med tvärgående slits lämpliga (belastningen på musklerna minskar).
• Alternativ för längsgående skär skapar en "tunneleffekt". Denna funktion ökar rörelsehastigheten och sparar energi.
• En bekväm dykprocess beror på kvaliteten på justeringen och fixeringen av fästena på fenorna.
• Längden på de förkortade modellerna överstiger inte 65 cm, av de mellersta - 80 cm.
• Modeller i svart anses vara de mest elastiska, och flerfärgade anses vara de mjukaste.

Innan du köper produkten måste du prova och spendera minst 10 minuter i den. Om köparen är obekväm, bör detta alternativ överges.

Du kan lära dig vad korta fenor är till för i poolen från videon nedan.